С каждым разом всё хуже..

[Koshka Tais]

Открыв глаза, не сразу поняла где я. Голова ужасно раскалывалась и шея затекла от сна в неудобной позе. Стало доходить, что я у себя в ванной, лежу между раковиной и унитазом. Рядом валяется бутылка пива, из которой вылилось почти все содержимое на пол и растеклось большой лужей. Напрягая мозг, начала вспоминать что вчера было и как я тут оказалась. Помнила, что вечером приходила подруга, что начиналось все порядочно. Было немного вина и хорошие закуски. Так. Потом подруга уехала, мне естественно стало мало и я заказала еще пиво через таксистов. Да еще и не один раз. Да еще и на чай дала. Это все мне помогли вспомнить переписка в вот сап и история платежей по карте..



Пусть это будет тут. Как напоминание для меня о том, как делать не надо.

Ох, я уж было подумала, сегодня
Пока до "суббота" не дочитала) Да, забывать нам не стоит такое...

 

[Поля-алкоголя]

Решила поднять свою тему. Потому что в последнее время как-то штормит, за месяц второй раз сильно. Причем тяга приходит и я ничего не делаю, чтобы отпустило, а наоборот начинаю ее гонять. В первый раз накрыло под конец вечера в ресторане, за соседним столом пили вино, которое я когда-то очень любила и всёёё воспоминания, ощущения нахлынули. Всю дорогу до дома только об этом и думала, но умом понимала, что ни в какое КБ я не пойду. Пришла домой и отпустило.

Сегодня тоже тяжко.. в праздники как-то мне грустно, в Новый год так же было. А вот недавний свой день рождения я отметила прекрасно, была абсолютно счастливым человеком и никаких размышлений по поводу алко не было. Наоборот, даже из гостей никто не пил.

Наверное я в такие значимые праздники чувствую себя одиноко, все с семьями время проводят, а я на данный момент свободна от отношений и вот этот момент меня тяготит. Хотя во все остальные дни наслаждаюсь своей свободой и кайфую от нее))

Плюс еще один триггер это мой бывший, который объявляется и это тоже мне подкидывает воспоминания моего употреба. Он уже несколько месяцев заблокирован везде, но пишет иногда через онлайн банк или цветы может прислать Тогда, после ресторана, мне в такси хотелось поменять адрес поездки приехать к нему, молча зайти, пройти на кухню, налить вина полный бокал и выпить залпом. Какой кошмар, пишу сейчас и ужасаюсь, мне страшно сорваться, я не хочу обратно.
Но вот сейчас все это написала и стало намного легче.
В общем просто не пить у меня уже как-то не получается, нужно подключать еще методы.

 

[Koshka Tais]

В общем просто не пить у меня уже как-то не получается, нужно подключать еще методы.

Привет! С праздником! Правильно сделала, что написала. К какому методу склоняешься?

 

[Анэля]

воспоминания, ощущения нахлынули

Расскажи про это

 

[Гармонь]

Расскажи про это

А зачем гонять тягу?
Какой от этого плюс?

 

[Поля-алкоголя]

Привет! С праздником! Правильно сделала, что написала. К какому методу склоняешься?

Привет! Спасибо и тебя
к Шичко, писать мне нужно или проговаривать такие моменты.
причем поговорить есть с кем. С подругой одной, у нее муж алкоголик, ей интересна эта тема и она очень меня поддерживает. И директор мой из наших с ним постоянно об этом говорим, он в АА ходит, но раз в три месяца я наблюдаю его срывы..

 

[Поля-алкоголя]

Расскажи про это

Ощущение первого глотка, тепло, расслабление. Потом уже, конечно, ужиралово было до отключки и до рвотного рефлекса (не всегда правда, потом он пропал).

 

[Поля-алкоголя]

Фух, вот правда написала и реально стало легче. Но мне не нравится, что тяга начала случаться чаще. Первые месяца два у меня вообще дикая эйфория была, а вот с нового года началось.. мне нужно знать как минимизировать это. Мне нравится моя нынешняя жизнь и я иногда с ужасом думаю о том, куда я могла скатиться, если бы продолжила пить, потому что алкоголизм очень прогрессировал.

 

[Enotiha]

@Поля-алкоголя, опасный срок, меня тоже накрывало, где-то на форуме читала, про срок этот.
Сохраняла в закладки, но не нашла сейчас (

 

[Поля-алкоголя]

@Поля-алкоголя, опасный срок, меня тоже накрывало, где-то на форуме читала, про срок этот.
Сохраняла в закладки, но не нашла сейчас (

Привет! А сейчас на твоем сроке накрывает?

 

[Enotiha]

Привет! А сейчас на твоем сроке накрывает?

Привет, сейчас нет, бывает плохое настроение, но я понимаю, что и это пройдёт
Но я до сих пор, посещаю психотерапевта, работаю над собой.

 

[Анэля]

Ощущение первого глотка, тепло, расслабление. Потом уже, конечно, ужиралово было до отключки и до рвотного рефлекса (не всегда правда, потом он пропал).

Какие у тебя есть другие способы расслабления?
Что может сравниться с этим первым глотком?

 

[Поля-алкоголя]

Какие у тебя есть другие способы расслабления?
Что может сравниться с этим первым глотком?

Йога, долгие прогулки в лесу (км 7-10), сон (сейчас он здоровый, крепкий, качественный))
С первым глотком ничего не сравнится, и я сейчас не о том, что это какое-то неземное блаженство, просто это другой «кайф» для зависимого мозга, быстрый что ли..

 

[Анэля]

С первым глотком ничего не сравнится, и я сейчас не о том

А я о том)
Твоя зависимость раскрашивает эти первые минуты в яркие цвета чтобы заполучить тебя обратно в свои липкие лапы.

 

[Поля-алкоголя]

А я о том)
Твоя зависимость раскрашивает эти первые минуты в яркие цвета чтобы заполучить тебя обратно в свои липкие лапы.

Согласна! Сейчас, когда тяга отпустила, я слегка в шоке от этих «игр разума».

 

[Rеnata]

Поля привет! Отзываются твои сообщения. Сначала эйфория, а потом случались очень тяжёлые дни, и даже недели. Писала сюда, ревела от беспомощности и страха. Всё прошло ведь однако)