Всем привет! С первым весенним днем!
Как же давно я в свою тему не заходила
У меня всё хорошо. Участвую в марафоне полезных привычек и пытаюсь научиться ложиться в кровать не позднее 23ч. Пока не получается
Последнюю неделю было очень много работы и много нервов, все и всё бесили. Кто работает в продажах и встречался с тем, что на последней неделе месяца план выполнен на 30%, тот поймет
В один из дней чётко отследила мысль об
алкоголе. Ну как раньше было - тяжелый день, гори они все в аду, а я пошла в магаз, мне плохо, меня все задрали. И потом на диван, с вкусняхами, бокалом и сериалом.
Я прислушалась к себе, чтобы проанализировать и вот не то, чтобы мне в этот момент именно выпить захотелось. А мозг подкидывает привычный такой сценарий. И как-то он так это естественно делает, мимоходом, типа как и должно быть, что вот не загорается резкий аларм. Наверное в похожих ситуациях люди могут на автомате что-то намахнуть не задумываясь.
Разумеется ни в какой магазин не пошла, спросила себя: дура шоле?
Ну так вот, март - время ж обновляться
Девочки, мальчики, позовите меня в какие-нибудь добрые темы худеющих. Мне именно в питании нужно вдохновение. Где все выкладывают что едят на завтрак, обед и ужин
Буду очень признательна
Едем дальше. Всем прекрасной, тёплой и красивой весны!
И по традиции, спасибо каждому, кто пишет, поддерживает, советует, спасибо
НД!!!
