У вас была такая апатия. Что в таких случаях делать, где брать энергию на дела?
Думаю, это временно. Если есть возможность спать, то спи побольше. Голова сама прояснится. Не думай, что за сон теряешь время. Отдых - это то, что нужно измученному нарзаном организму.
А если бодрствуешь, то старайся себя чем-нибудь занимать, не позволяй мыслям останавливаться на негативе, ищи то, что потенциально тебе будет приятно (чтение книг, просмотр фильмов, вязание, вышивание и т.п.), отвлекайся.
Когда более уверенно себя почувствуешь, подумай об увеличении двигательной активности, о зарядке какой-нить или еще о чем.
Ну, а если состояние не улучшится, то советую сходить к специалисту.
Думаю, это временно. Если есть возможность спать, то спи побольше. Голова сама прояснится. Не думай, что за сон теряешь время. Отдых - это то, что нужно измученному нарзаном организму.
А если бодрствуешь, то старайся себя чем-нибудь занимать, не позволяй мыслям останавливаться на негативе, ищи то, что потенциально тебе будет приятно (чтение книг, просмотр фильмов, вязание, вышивание и т.п.), отвлекайся.
Когда более уверенно себя почувствуешь, подумай об увеличении двигательной активности, о зарядке какой-нить или еще о чем.
Ну, а если состояние не улучшится, то советую сходить к специалисту.