Прошу помощи и поддержки, одной силы воли не хватает

[Scarlettt]

@Jonquil[/USER]

Поздравляю тебя с Днюшкой трезвости и с колышками, @Jonquil ! Ты большая умничка !

Ня , это тебе . Знаю как ты любишь фотографию .

 

[Scarlettt]

@Чинь-Чинь , как твой день проходит ? Сам как ?

 

[Чинь-Чинь]

Не знаю как тебя величать в миру

Май нейм из Денис) айм фром Раша
Бэд гайс тичед ми хау дринк водка
Синц зен май лайф фигово)))

 

[Чинь-Чинь]

@Чинь-Чинь , как твой день проходит ? Сам как ?

Да ни чего так, помаленьку по тихоньку, работы привалило к пятнице, да и пофик, завтра включу режим Большой Лебовски, дела солью на после. В четверг героически все сделаю))

 

[Scarlettt]

Май нейм из Денис) айм фром Раша
Бэд гайс тичед ми хау дринк водка
Синц зен май лайф фигово)))

Так ты Дениска !

Ну такое … That was then &this is now .

А что в здесь и сейчас у тебя хорошего ? За что благодаришь ? Чему радуешься ?

 

[Чинь-Чинь]

А что в здесь и сейчас у тебя хорошего ? За что благодаришь ? Чему радуешься ?

Радуюсь и благодарю:
Тому что есть семья уже 15 лет, мы дружны и любим друг друга
Тому, что Бог дает такому раздолбаю и слабому человеку как я зарабатывать хорошие деньги и обеспечивать свою семью
Тому, что могу заниматься вокалом и гитарой.
Тому, что просто могу жить
тому, что завтра высплюсь
Тому,что Бог дает мне силы не пить
Да в целом жизнь прекрасна!

 

[Jonquil]

Поздравляю тебя с Днюшкой трезвости и с колышками, @Jonquil ! Ты большая умничка !

Ня , это тебе . Знаю как ты любишь фотографию .

Посмотреть вложение 697730

Спасибо большое!
Какая светлая фотографияЛучи света,солнце,небо.
За деревьями всегда будет свет,это точно и из любого леса можно выйти

 

[Jonquil]

@Scarlettt
Ты в своей теме советов не просишь,тебе тут важно высказываться и через это помогать себе самой.
Я позволю себе всё же выступить Да и Стец рекомендует нам помогать друг другу.
Твой мальчик вполне справится с собаками,если он возьмёт за правило гулять с ними и убирать после них,скажем раз в день вечером,то это облегчит и ускорит твоё выздоровление.

 

[Scarlettt]

@Scarlettt
Ты в своей теме советов не просишь,тебе тут важно высказываться и через это помогать себе самой.
Я позволю себе всё же выступить Да и Стец рекомендует нам помогать друг другу.
Твой мальчик вполне справится с собаками,если он возьмёт за правило гулять с ними и убирать после них,скажем раз в день вечером,то это облегчит и ускорит твоё выздоровление.

Благодарю, ты права .


Пришел домой , извинился , обнялись , поговорили серьезно . Будет и с собаками помогать , предложил ещё другую помощъ .


Поужинали ,сходил за стиркой и развесил . Абы как , по - пацански белье раскидал , и на том спасибо .

Что мне не нра- я просто молча переделываю и все .

Снова убежал гулять . Придёт - с собаками погуляет . Сказал мне 3 дня вообще ничего не делать и больше отдыхать с неделю .

 

[Scarlettt]

Откашливаться мы начали , хорошо .


Сопли достали и что глаза текут , без конца вытираю . Надо завтра к врачу записаться , у нас заканчиваются антибиотики .


И на пробиотик попросить рецепт

 

[Scarlettt]

Ща такая спикерская классная на АА24 , слушаю внимательно , отзывается оч

 

[Jonquil]

Шлю тебе свой уютный вечер-камин и букет роз,то что нужно,когда болеешь.Выздоравливай

 

[MikleDukakis]

Благодарю, ты права .


Пришел домой , извинился , обнялись , поговорили серьезно . Будет и с собаками помогать , предложил ещё другую помощъ .


Поужинали ,сходил за стиркой и развесил . Абы как , по - пацански белье раскидал , и на том спасибо .

Что мне не нра- я просто молча переделываю и все .

Снова убежал гулять . Придёт - с собаками погуляет . Сказал мне 3 дня вообще ничего не делать и больше отдыхать с неделю .

Лера выздоравливай не болейте.

 

[Scarlettt]

Шлю тебе свой уютный вечер-камин и букет роз,то что нужно,когда болеешь.Выздоравливай
Посмотреть вложение 698022

Пасибочки

Ой какая красивая фотография . Красный с зелёным , только недавно думала что давно не рисовала этими цветами .

И немного оранжевого так удачно . Тепло огня передалось . Так душевно , прелесть .

Спасибо тебе за тебя

…

Хочу электрокамин зажечь и аромасвечу . Кот на плече лежит , ухом об него греюсь , и он об меня .

Ну тогда чуть позже встану . Пусть погреется ( поцеловала маленького в спинку ) .


Ща собак фотки загружу .

 

[Scarlettt]

Лера выздоравливай не болейте.

Благодарю , Миша! . Сам-то как ?

 

[Scarlettt]

В сложные жизненные моменты спасаюсь своими животными и их безусловной любовью и теплом .

Достаточно иногда просто взять на руки подросших щенков , погладить , поцемать , дать им облизать нос - и приходит тот самый душевный покой .


Притащила им вчера корыто ( кроватку из пластика ) , туда одеялко - и начали в нем спать , облюбовали .

До этого без одеяла ну никак . А кроватку тряпичную Герта за 2 раза довела до ума

Брат не трогал , а она вмиг до паролона прогрызла и поролон вытащила .Расселы бобры и тряпичники .

Про ножку антикварного комода вообще молчу …














Угораю с Герты на этой фотографии



















Постоянно забирает у брата вторую косточку , Жадина мелкая .

Он молча разрешает немножко погрызть , а потом забирает .

Поля вообще добряк и много ей уступает .

 

[Scarlettt]

Были снова траблы с сыном и у меня случился конкретный такой нервный срыв / предохранитель сработал .



Просто как тряпочка … нет сил и уже больше не могу плакать . Чисто на автоматизме , как робот .

Буду ждать пока вернётся родня сына и мужики поговорят с ним серьезно .

Я просто больше не могу , не выдерживаю этот его подростковый возраст и закидоны .

Позвонила и помощи попросила у родни сына . Получила помощь , благодарю .

…

Оч надеюсь что усну этой ночью . Третья валерьянка за день .

Прикрою тему на время , пусть полнолуние пройдёт и все наладится . Да сил наберусь , сна , нервную систему подлечу и простуду .

Я не помню когда так уставала физически , психически и эмоционально .

Мне нужна отдых и тишина , никакого эмоционального вовлечения .

Только 3 и 11 шаг . Как силы появятся - 12 шаг .

А пока включаю режим чтения и отдыха , попробую выспаться по -человечески в ближайшее время .

..

Всем здоровья и душевного покоя , обняла .

 

[Scarlettt]

Всем субботний привет , народ !


Пока у меня образовалось окошко из паузы уже меньше чем часик ( до 11 утра ) - пропишусь здесь в электронном профильном дневничке , зафиксирую трезвость и прошедшие денёчки .

Эта неделя была сложной - вторая неделя школьных каникул и в разы больше жрачки, сын дома , воспитание подростка .

Плюс беготни и руля по делам ребёнка , нашим , врачи и магазины , решение разных проблем и лечение нас , животные .

…


Сложно на болезнь , когда слабость , температура , небольшой кашель , а делать все равно надо .

Чтоб не упасть духом и не выйти из привычного ритма - подключила мелкую моторику ( уборка мелочевки дома и так далее ) и технику ,, Act as if „/ ,, Делай ,, как-будто « - просто продолжала все делать как если бы не болела .

( И ещё голова больная - отдельно , дисциплина и больше собраний АА - в приоритете . Или ,, Мы тренируем руки и ноги, а не голову, полнолуние, алкомышление, тараканов , дефекты характера и так далее , проявления болезни алкоголизм .)


Благодарю спонсора за эту технику

….


Все другие благодарности уже проговорила на группе и настроение сразу вверх , чего и всем желаю .

…

Ща поставлю фотки и восстановлю среду - пятницу .

Благодарю Бога и АА что так много успела несмотря на то , что болела .

И благодарю за то , что медленно иду на поправку и сегодня выспалась

 

[Scarlettt]

Сейчас с айпада на паузе слушаю вторую группу и этот обучающий ролик из Scandish Home

DAY IN THE LIFE house improvement, day trip, cooking Scandish Home minimalism​

, параллельно пишу здесь с телефона ( на тел фотки , ща загружу ) , 3 вещи сразу .

И это тоже все трезвость , благодарю


…..

Все началось с этого



Когда слаживала вещи сыны и увидела на его шортах своё лю / найковское / для лентяеев ,, just DO it !!! „

Ну и пошла моторить после всех закупок в магазинах .


Розы - обязательно, часть вдохновения .



Соседи подогнали 4 шампура , вот впервые в духовке готовила сама такой шашлык

Подготовка и маринад

Овощи , свининка



Это сёмгу засолила . Соль и сахар , чутка соевого

На сах / заме больше замаливать не буду ф вкус не тот . Только обычный сахар


Нашла применение мини-баклажанчикам , как раз подсыхать начали , в маринаде отошли .




Вместо десертов ем низкокалорийное дом желе из малины на сах-заме , прелесть .




И оч утоляет голод , отличный перекус во время активного физ труда , уборки и так далее .




Мечта моя сбылась давнишняя , благодарю


Нашла случайно вот такие , самые дешевые мини -баночки для специй и тут же придумала куда положу на кухне - туда , где раньше были полотенца.

 

[Scarlettt]

Нажимаю ,, изменить « чтобы убрать ошибки тел после отправки - не получается .


Ну да ладно, продолжу как есть / Принятие , Смирение , Терпение -все синонимы дзена .

…

Ух я и вырабатывала терпение пока пересмотрела кучу шухлядок разных , мусор выбрасывала и наполняла баночки специями …

Кропотливая работа , особенно выковыривать это все из разных наглухо закрытых мелких других баночек со специями .

Вкуса и запахов нет ещё . А вот от специй и чёрного перца дня 2 чихала нон-стопом .


Зато теперь нос дышит . Профит или во всем ищу позитив .






Еще и фартучек нашла фирменный от кастрюль.




….


Был бардак - вперемешку все специи , что для выпечки и что для салатов .



И вот эти все мелкие специи


Психанула и начала разбирать , параллельно и в голове начал образовываться порядок .

Самое то в полнолуние или после эмоц срывов. Просто труд и мелкая моторика рук

Это ещё и выработка терпения , смирения, принятия . Оч важно чтобы мне окончательно успокоиться и вернулось душевное равновесие


…
Порядок в доме и чистота —>> порядок в душе.

Как -то у меня это связано . Мой Баланс одно без другого невозможно . В какой раз уже замечаю .

…




Заодно добралась до контейнеров в ванной .

(Это сына сторона )


вытряхнула все нафиг , перебрала оттуда и в др ящиках , просмотрела и по -новому уложила .

Отдельно себе ( это моя сторона) .

После того , как переделала -и все лаки для ногтей поместились .



В ящике с косметикой разобралась , теперь все оч быстро и легко находить для быстрого макияжа и вылета по делам .


Скоро весна , можно побольше ярких тонов .

Ну и пёрышки ( пальто поярче , желтое ) .



Приколочки , шпильки , заколочки - все отдельно .




Никаких больше СПА себе и буду чистить подростковую трудную кожу сына сама .

Диплом косметолога -визажиста есть , чистить кожу умею , что ещё не знаю - загуглю .

Объяснила сыну ( и заодно себе ) - сколько мы экономим когда это все я буду делать дома .

…

Мой самый лю уголок . Могу экономить на всем , а вот на косметике и все что за уходом кожи - нет . Это святое .




Благодарю за все подарки , сделанные фармацевтами . Особенно за крема / лифтинг .

Ну и просить подарки -тестеры , сумочки и так далее в аптеках - тож надо уметь .

Тут мне пригодились навыки в бизнесе ( ржу ) .

Еще одна моя мечта в трезвости сбылась - дособирала свою коллекцию по уходу за кожей тела .



…

Розы что засыхают первыми - в воду и ещё долго стоят




Фотография - любовь моя .


Как же важны в жизни хобби.


Это то , чего не было в употребе . И то , что есть только в трезвости , благодарю