Самочувствие хорошее, вчера ездила в спа -салон, к вечеру была тяга, я поела и тяга ушла, ходила на группу. Начала принимать антидепрессанты и другой препарат, видимо противотреввожный. Планы на выходные -убраться и спать, я сейчас себя очень берегу. А ты уже 11 дней держишься, как самочувствие?
Позавчера была тяга, ныла на форуме, а вчера решила в АА. Всё-таки людям помогает. Поэтому сейчас получше эмоционально. Но может накрывать иногда.
Держись, поддерживающая среда очень важна, окружение очень помогает. В моем окружении нет людей с подобным недугом, а может быть они не признают этого, а я не готова с ними это обсуждать. Поздравляю еще с одним днем трезвости!
Поздравлять не с чем. Выпила вчера. Другим помочь могу, а себе не получается...
Пройдет, полгода говорят восстановление
Держись! Мне спорт очень помогает, особенно когда видишь результаты -- жалко бросать) Потому что знаю, что в случае срыва забью на спорт, а жаль терять форму, приобретённую усилиями) Ну и хорошо заняться тем, что нравится, не заставлять себя насильно. Я, например, плавать люблю, с палками ходить по парку, на самокате кататься. Мне это в удовольствие. Тренажёры немного, растяжка -- тоже дают радость мышечную.
В группе АА, есть горячая линия, когда хочется выпить, можно написать об этом и получить поддержку, я пока что не обращалась. Можно спросить в группе ватсапп, можно написать мне в личку и я добавлю в группу, либо дам ссылку.
Это в вотсапе?
Так то, помощь, желательно своим примером
Ну такие видимо тоже нужны, как не надо делатьТак то, помощь, желательно своим примером
А как же так, ты ж так яростно ненавидела алкоголь то?)
Ну позлорадствуй, настроение хоть подняла человеку
С чего ты взяла, что я злорадствую и мне это подняло настроение?Ну позлорадствуй, настроение хоть подняла человеку
А что тут можно ответить? В Принципе... ?
Мой набор: реамберин капельница, цитофлавин капельница, АД триттико +карбамазепин. Припишу оговорку, что такие препараты выписывает только врач. в самолечение их использовать нельзя)
давно ли принимаешь? как самочувствие?
Можно ответить, что вот думала, что ненавижу после очередного раза, а выходит это так не работает)
