Порочный круг затягивает

[Marina1971]

Привет. Я пробовала видео гипноз. результат такой: то ли я внушаема очень, то ли он работает но не долго.

Привет, да, надо бросать. А ты видео нашла где? И сколько раз смотрела его?

 

[struggles]

Марина, удачи! Надеюсь. вы сможете выкарабкаться!

 

[Selena]

Трудиться никто не хочет. Дайте волшебную палку. Гипноз еще

Это как крем для похудения.

 

[Никнейм]

Попробовала зайти

Нашла онлайн группы. Сегодня подключусь

Сходила? Как все прошло?

 

[Marina1971]

Сходила? Как все прошло?

Нет, проблемы с вайфаем какие-то у группы были. Читаю Шичко, пытаюсь писать дневник и одновременно с первым шагом АА знакомлюсь.

 

[Никнейм]

Нет, проблемы с вайфаем какие-то у группы были. Читаю Шичко, пытаюсь писать дневник и одновременно с первым шагом АА знакомлюсь.

Это хорошо.

Групп много в скайпе. Почти каждый час идут. У одной проблемы были, иди на другую. Там твоя жизнь, опыт и поддержка.

 

[Piramidon]

Трудиться никто не хочет. Дайте волшебную палку. Гипноз еще

Это как крем для похудения.

Почему та пессимистично? Хороший отзыв об аутотренинге от врача Тетюшкина,
1:27 - Аутотренинг подразумевает активное участие пациента...

Спойлер

синоним аутотренинга - самогипноз, достаточно эффективно и бесплатно)
на ютубе много видео по теме - аутотренинг от алкоголизма

 

[Selena]

Аутотренинг

Аутотренинг и гипноз не разные вещи разве?

 

[Пенная Бухта]

Нет, проблемы с вайфаем какие-то у группы были. Читаю Шичко, пытаюсь писать дневник и одновременно с первым шагом АА знакомлюсь.

Привет Марина! Ты дневник по Шичко перед сном пишешь?

 

[Marina1971]

Привет Марина! Ты дневник по Шичко перед сном пишешь?

Да, писала вчера. Сегодня опять буду

 

[Пенная Бухта]

Да, писала вчера. Сегодня опять буду

Я тоже. А настрой пишешь на трезвость? Утром перечитываешь, что ночью написала?

 

[Marina1971]

Насколько я понимаю, многие элементы метода Шичко не противоречат шагам АА. Например, первое о чем говорит Шичко, надо признать, что ты алкоголик. Это же у АА, только они помогают это сделать на 1 шаге. Потому что слова о том, что ты принял свой алкоголизм, остаются только словами. Многократно описав свой позор и свое бессилие, и отчаяние, вместо слов приходит уверенность
Далее он придумал свою методику, когда нельзя было говорить про божественную силу. Поэтому он противопоставляет ей знания и программу. Тем не менее, изменение этой программы - это тоже то, что существует как бы внутри и вне человека.
Ну и помощь другим, как в том числе, помощь себе. Всем известно, что если ты кого-то убеждаешь, ещё больше убеждаешься в этом сам.

 

[Marina1971]

Ну и самовнушение используется. Без этого не сработает

 

[Selena]

Как изменился человек всего за два дня непития. Прям молодец.

 

[Marina1971]

Я тоже. А настрой пишешь на трезвость? Утром перечитываешь, что ночью написала?

Нет, не писала настрой.

 

[Marina1971]

Как изменился человек всего за два дня непития. Прям молодец.

Спасибо

 

[Rioba]

Как изменился человек всего за два дня непития. Прям молодец.

Эт называется стоит захотеть

 

[Marina1971]

Теперь главное не перехотеть

 

[Rioba]

Теперь главное не перехотеть

 

[Marina1971]

Просто было уже такое... И дневник завела после очередного срыва. Веду несколько дней, потом жизнь налаживается... И дела какие-то отвлекают. Потом бац! И ты опять в синей яме