Попытку номер не помню какая 🫠

[1984]

но к счастью внешность этот ужас обошел стороной

Не может быть

 

[Bear83]

Отек первые 4 дня, потом сходит и все

Не может быть

 

[1984]

Отек первые 4 дня, потом сходит и все

Да ладно, бухаешь запоями и не видно. Не видно только тебе!

 

[Арамат]

Про еду знаю, хочется сразу ем.
Пробовала не пить совсем, выделять один день, никаких крепких.
Я после последнего уже как 4 дня тренируюсь, спорт из моей жизни не уходил и не уходит, тренировки от часа до двух.
Доказать что внешность не пострадала не получится, верить или нет уже не мне решать. На работе близкие коллеги в курсе, всегда помогают и поддерживают, они и говорят как так, внешне ничего нет.

Начнёшь читать другие увидишь, что многие первые дни доказывают какие они красавцы, потом это проходит. Ну и конечно поддерживаю, давай трезветь вместе, здесь колоссальная поддержка.

 

[Bear83]

Вот сегодня первая ночь спокойного сна

 

[Bear83]

Не знаю кого там тянет на алкоголь, меня первый недели две-три вообще не тянет а потом начинается, пивка, винца…буду сюда писать
Скоро отпуск, вот где испытание будет

 

[Arkadiy]

Не знаю кого там тянет на алкоголь, меня первый недели две-три вообще не тянет а потом начинается, пивка, винца…буду сюда писать
Скоро отпуск, вот где испытание будет

Привет.
Напишешь, и что? ))) Выговоришься, расхочется?
Люди месяцами, целыми днями трудятся, закладывают фундамент трезвости, чтобы не наступил тот самый день, когда захотелось.
Когда захочется пить, писать расхочется.

 

[финно_угр]

а потом начинается, пивка, винца…буду сюда писать

Вбил себе в голову:

• Писать в форум следует до срыва, пьяные сопли не приятны, не интересны, не полезны.
• От тяги помогает сладкое
• Сегодня не пью - о выпивке подумаю завтра.
• Напомнить себе "Пьянство - свинство".

Наработкой автоматизмов, люди вон на гранату приучаются прыгать, не думая.
Не думать - действовать. Индюк думал, думал, да спился.

 

[Bear83]

Привет.
Напишешь, и что? ))) Выговоришься, расхочется?
Люди месяцами, целыми днями трудятся, закладывают фундамент трезвости, чтобы не наступил тот самый день, когда захотелось.
Когда захочется пить, писать расхочется.

То есть заложили фундамент и больше не потянуло?

 

[Arkadiy]

То есть заложили фундамент и больше не потянуло?

заложили, не потянуло, продолжили строить, не останавливаемся.
Я, после начала 12 шагов, ни разу "зубами не скрипел".

 

[Bear83]

заложили, не потянуло, продолжили строить, не останавливаемся.
Я, после начала 12 шагов, ни разу "зубами не скрипел".

Слышала про 12 шагов, пойду погуглю, или есть ссылка?

 

[Salemslot]

. После последнего жесткого срыва пить не хочется от слова совсем, но понимаю что это все до поры до времени. Как держаться в эти моменты?

В такие моменты не раскручиваю себя ещё дальше и не захожу в размышлениях "а что если? А почему бы и нет?" и прочее в таком духе. Заметил , что очень хорошо умею себя обманывать и поэтому в такого рода дискуссии/торги с собой больше не вступаю. Если совсем кроет: пьют при мне к примеру и мысль навязчивая появляется и себе налить, то молитву о душевном покое бубню. Важно помнить, что это лишь в моменте само это наваждение и если не "подкидывать дровишек" и не распаляться, то проходит.

. Родственники говорят надо меньше работать, но как ток свободные день все, начинается соблазн расслабиться, я б сказала отключить мозги.

Они правы. Когда много работаю, то устаею сильно , а в таком состоянии проще и привычнее на все забить и позволить себе "расслабиться". Тоже проверено.

 

[финно_угр]

Вот сегодня первая ночь спокойного сна

Важно помнить про "дары трезвости". Бывает просыпаешься, приходишь в себя и "Ух ты, нифига себе!" Как будто колтун мыслей с извилин срезали. И помнить что пьянка быстро превратит мозги в уши спаниеля, погулявшего в репейнике.

 

[Arkadiy]

Слышала про 12 шагов, пойду погуглю, или есть ссылка?

есть ссылка на сообщество АА в РФ.
там найдёшь описание программы.

ÐнонимнÑе Ðлкоголики РоÑÑии | ÐРРоÑÑии

ÐÑо Ñакие ÐнонимнÑе Ðлкоголики. ÐовоÑÑи и ÑобÑÑÐ¸Ñ Ð² жизни ÐÐ, лиÑеÑаÑÑÑа анонимнÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð², гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð°Ð½Ð¾Ð½Ð¸Ð¼Ð½ÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ð¸ÐºÐ¾Ð² в РоÑÑии

aarus.ru

 

[Knoppa]

Не знаю кого там тянет на алкоголь, меня первый недели две-три вообще не тянет а потом начинается, пивка, винца…буду сюда писать
Скоро отпуск, вот где испытание будет

Так ты в высшей запойной лиге, тебя и не может каждый день тянуть. От запоя до запоя живёшь.
Тут фикус в чем, что в какой-то момент организм может тупо из запоя не выйти.
Так что нет никакого плюса в том, что ты можешь неделю, две не пить.
Запои будут удлиняться, объемы увеличиваться, выходы тяжелее.
Заболевание прогрессирующее и смертельное и тебе неподвластное никак.
Только один выход - не пить никогда ни глотка.
Отпуск это не испытание, это твой больной организм думает, что испытание. Отпуск в запое требует потом ещё один отпуск.

 

[финно_угр]

Так что нет никакого плюса в том, что ты можешь неделю, две не пить.

Плюс есть: наглядная демонстрация того, что трезвость и возможна и хороша.
Пока с запоями не познакомился и квасил каждый день, вообще не видел смысла быть трезвым.

Но будет накатывать, с этим придётся справится.

 

[Bear83]

Плюс есть: наглядная демонстрация того, что трезвость и возможна и хороша.
Пока с запоями не познакомился и квасил каждый день, вообще не видел смысла быть трезвым.

Но будет накатывать, с этим придётся справится.

Я очень радуюсь когда выхожу из этого состояния, у меня нет угнетения, ощущение что как заново родилась, жизнь начинает бить ключом. Потом начинаются ошибки из серии раз в неделю можно винца, о вроде все под контролем, а потом случайное застолье (как в последний раз) и все, я в командировке

 

[Bear83]

10 дней, полни нормальный. Работаю с головой, читаю книги, полностью вошла в прежний режим, тяги нет.

 

[Bear83]

Сегодня снился страшный сон, проснулась в холодном поту.
Пью алкоголь, вкус спирта во рту, я не хочу меня воротит, но зачем то это делаю. Начинается ПА что вхожу в штопор и начинается ад.

 

[финно_угр]

Пью алкоголь, вкус спирта во рту, я не хочу меня воротит, но зачем то это делаю.

Так и не во сне регулярно происходит) Зависимость.