Поняла, что не могу бросить пить. А хочу!

[Шэмас]

Собаки старые, доживают, бросить не могу, люблю их

ндааааа....это отдельная тема.......

 

[Шэмас]

Может и тут выгорание а вы его хорошо запиваете, зачем столько скотины доход ?

передоз,перегруз,заложничество....знакомо.проходили.....

 

[Есенька]

передоз,перегруз,заложничество....знакомо.проходили.....

Да мне тоже и большинству здесь, неотъемлемая составляющая нашего алкоголизма, создать себе алкоалиби)

 

[Elf]

Собаки старые, доживают, бросить не могу, люблю их

Собак бросать не надо. Но неужели нельзя как-то уменьшить такой дикий объём физической работы? Она + алкоголь вдвойне подрывают здоровье.

 

[Wanttobeme]

Вы конечно все правильно пишите, вот я например в первый месяц вообще не воспринимала литературу, я слушала Стеценко я слышала, но ничего не оставалось в голове, первый месяц главное просохнуть, что помогло помогли простые истории людей с хорошим счетчиков, из описание Кто что сделал и как не выпил каждый день. Попозже я тоже стала читать литературу по серьезнее. Но пробовать нужно все
Подряд искать что поможет) первый месяц будет, ломка, раздражение, апатия, торги главное иметь план на каждый вечер как ты будешь что-то делать чтобы не выпить только сегодня и так каждый день)

Я вот буквально на прошлой неделе себя поймала на мысли, что некоторые рекомендации и опыт в темах только сейчас стала понимать, о чем они.

Так что да, просохнуть и принять решение не пить.

 

[Mary.]

Вы за мужчиной поехали туда? Или сначала обосновались и нашли его ?

Поехала за ним

 

[Pomegranate]

, целый день наработаюсь, а к вечеру хочется расслабиться. Махнешь рюмку, там 2 ну и бутылка.

Попробуй расслабиться другим способом, чаем например или успокаивающим. Перетерпи пару дней и новая система расслабления заработает. Я масло лаванды на подушку капаю, отлично расслабляет. Горячий душ, вкусная еда и не захочется себя травить алко потом, когда почувствовуешь здоровое, нормальное расслабление.

 

[Wanttobeme]

Поехала за ним

Пишешь, что в 17 году решила бросить и пошла агрессия. С тех пор то как, были перерывы?

 

[Беспечный ангел]

И что обманывался, чайком со шлейфом ?

Честно, у него перманентный насморк. Говорит, что не чувствует некоторые запахи. На бутылки он сразу реагировал негативно (хотя при этом мог предложить выпить, для поднятия настроения), а на кружку с типачаем - нет.

 

[Жизнь трезвой]

Попробуй расслабиться другим способом, чаем например или успокаивающим. Перетерпи пару дней и новая система расслабления заработает. Я масло лаванды на подушку капаю, отлично расслабляет. Горячий душ, вкусная еда и не захочется себя травить алко потом, когда почувствовуешь здоровое, нормальное расслабление.

Аналогично все.
Даже то, что тратила деньги на это бухло

 

[Есенька]

Честно, у него перманентный насморк. Говорит, что не чувствует некоторые запахи. На бутылки он сразу реагировал негативно (хотя при этом мог предложить выпить, для поднятия настроения), а на кружку с типачаем - нет.

Я написала потому что пару раз так сделала, но меня быстро выкупили. Хотя он и больше сидит за компом и поздно ложиться спать)

 

[Беспечный ангел]

Я написала потому что пару раз так сделала, но меня быстро выкупили. Хотя он и больше сидит за компом и поздно ложиться спать)

видимо, от нюха зависит. Я не курю, так сразу чувствую запах табака, даже если человек зубы почистил и руки помыл... Мамка врала, что не курит, бросила, и всё удивлялась, как я узнаю, что она врет.
так и алкашей по запаху выуживала )) Пока не пила. Потом нюх на спиртное не так реагировал сильно. Морщилась, если там уже конкретный такой перегар

 

[Mary.]

Пишешь, что в 17 году решила бросить и пошла агрессия. С тех пор то как, были перерывы?

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

 

[Беспечный ангел]

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

а как уже пыталась успокоиться7

 

[Wanttobeme]

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

Пробовала витамины группы В пить, а лучше проколоть с 1 дня, пустырник, магний?Это безобидное все.

 

[Pomegranate]

Аналогично все.
Даже то, что тратила деньги на это бухло

Я иногда с утра просыпаюсь и понимаю, что спала мертвецки пьяным сном - это от лаванды такое расслабление идёт. При этом трезва и не в тумане ))

 

[Sandro54]

Как побороть агрессию и псих? С чего начать? Кто как отвлекается, я в первые ощутила тягу, верней поняла, что меня тянет выпить

Привет!
Первый шаг к исцелению ты сделала-написала сюда.
Молоток!
Почаще заглядывай и пиши, пиши, пиши и мысли и ощущения, эмоции, чувства.
Это успокаивает.
Муж не поймет, а здесь и поймут, и поддержат, и посоветуют, и даже посочувствуют, но не все))

Насчет агрессии, возможно, найдешь что-то полезное для себя в моем комменте в теме тоже про агрессию:

https://notdrink.ru/threads/agressija-kak-ne-sozhrat-samogo-sebja.45791/#post-13918950

 

[Mary.]

Пишешь, что в 17 году решила бросить и пошла агрессия. С тех пор то как, были перерывы?

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

Привет!
Первый шаг к исцелению ты сделала-написала сюда.
Молоток!
Почаще заглядывай и пиши, пиши, пиши и мысли и ощущения, эмоции, чувства.
Это успокаивает.
Муж не поймет, а здесь и поймут, и поддержат, и посоветуют, и даже посочувствуют, но не все))

Насчет агрессии, возможно, найдешь что-то полезное для себя в моем комменте в теме тоже про агрессию:

https://notdrink.ru/threads/agressija-kak-ne-sozhrat-samogo-sebja.45791/#post-13918950

Спасибо

 

[Есенька]

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

Спасибо

Кушать сладкое занимать себя чем то и понимать что со временем это пройдёт)

 

[Wanttobeme]

В 17г встретила мужа и уехала с ним. Агрессия когда перепью, и ничерта ещё не помню. Если не перепивать то все гуд. А когда решила не пить, на 3 день трезвости начались психозы, мысли постоянно о выпивке. Вот в этот момент надо как то успокоится а незнаю как.

Спасибо

Так что насчёт витаминов и пустырника, я выше писала, пробовала?