Осознал, решился - бросаю

[Vsebudet]

Я хочу выссказаться про ужасы перед сном.
Перестал это делать. Нет эффекта, а сон ухудшается.
Я вечером что-то спокойное читаю, пусть даже по теме. Но спокойное, не будоражущее психику.
А настраиваюсь утром.
Лучше ТБ соблюдать, чем потом МЧС вызывать. ))))
О, какие метафоры))))

Да после вчерашнего прочтения на ночь ужасов приснилось что сорвался и прочая муть. Ночью больше читать такое не буду.

 

[Vsebudet]

Отчет за субботу - отличный выходной денек. Не пил. День на позитиве - совместил 50 на 50 с семьей, вечером немного полистал интернеты))) Завтра в планах не пить и также побыть дома)
Отчет короткий - так как спать охота)

 

[Vsebudet]

Отчет за воскресенье. Не пил.
Писать особо нечего - день ничегонеделанья практически. Пишу отчет для своей дисциплины - каждый раз перед сном.
Подходит к концу 4 неделя трезвости - итоги только позитивные. Спасибо форуму за огромную кучу информации - на многое теперь смотришь иначе.
В общем план на завтра - не пить) Всем сухости и трезвости)

 

[Романтик]

Теперь главное не начни думать, что излечился, и можно себе позволить чуть-чуть по субботам.

 

[Braincraft]

Теперь главное не начни думать, что излечился, и можно себе позволить чуть-чуть по субботам.

Такие мысли начнут появляться наверно позже, а пока....

 

[Романтик]

Опасные периоды 1, 3, 6 месяцев и год.
Хотя я чаще всего в конце второго месяца слетал.
Но мысли появятся, это 100%.

 

[Vsebudet]

Опасные периоды 1, 3, 6 месяцев и год.
Хотя я чаще всего в конце второго месяца слетал.
Но мысли появятся, это 100%.

мне кажется эти даты как своеобразные "якоря" - месяц непью - значит есть повод отметить....

 

[Vsebudet]

Отчет за понедельник - не пил. Не тянуло, хотя был 10 секундный толи порыв то ли вспомнил что-то, но как-то сразу забылось - да и за рулем в тот момент был - на дорогу больше внимания.
Все ближе и ближе НГ - задолбали уже приглашениями на корпоративы, предновогодние "встречи", и прочее. Отвечаю - что пока не уверен смогу ли тк работаю до 30-31 числа, а там по обстоятельствам видно будет) Хочется впервые за 20 с лишним лет встретить НГ ночь трезвым) ну и все праздники провести в памяти и хорошем трезвом настроении. А пока делаем еще 1 шаг - и не планируем пить во вторник) Всем удачи!

 

[Vsebudet]

Вторник прошел трезвым - радует! Завтра план на день не пить и решить по максимуму все свои рабочие задачи. Трезвость хорошо мотивирует на поиск решения проблем, ранее от которых отмахивался стаканом. Выпьешь и думаешь что проблема уже не проблема, но потом все валится в 1 огромный снежный ком и настает пидец(
В общем завтра будет хороший трезвый день

 

[GhostBuster]

Поздравляю с месяцем!

 

[Arkadiy]

Поздравляю!1!

 

[Vsebudet]

Поздравляю с месяцем!

Спасибо! Месяц прошел очень хорошо - надеюсь что продолжаться будут в том же духе!

 

[Vsebudet]

Поздравляю!1!

Спасибо!!!

 

[Vsebudet]

Отчет за среду! День прошел на хорошем позитиве - начинается второй месяц трезвой жизни! Ура-ура-ура! Глобальные выводы делать рано - но доволен этим месяцем на 99%!
Завтра не пью - всем желаю того же!

 

[Орлов]

Вторник прошел трезвым - радует! Завтра план на день не пить и решить по максимуму все свои рабочие задачи. Трезвость хорошо мотивирует на поиск решения проблем, ранее от которых отмахивался стаканом. Выпьешь и думаешь что проблема уже не проблема, но потом все валится в 1 огромный снежный ком и настает пидец(
В общем завтра будет хороший трезвый день

С датой!

 

[Анархист]

С месячишком! :)

 

[Vsebudet]

День прошел в трезвости и сухости) Планы на завтра также не пить.
Пишу уже коротко - прям перед сном. Думал перейти на отчет раз в неделю - но пока передумал) Надо привыкнуть писать ежедневно - хоть даже пару строк - а то расслаблюсь и совсем обленюсь.

 

[Романтик]

Я думаю, тебе не стоит забрасывать дневник и тем более расслабляться. Тяга обязательно придет и с этим надо будет что-то решать.
Еще мы тебе советовали провести анализ своих причин выпить, могли бы обсудить это здесь. Но что-то в твоей теме я этого пока не увидел.

 

[Vsebudet]

Отчет за пятницу - не пил. Впереди трезвые выходные! Цель завтра - не пить. Да надо в выходные провести анализ причин по которым пил. Обещаю в выходные выложить пару историй из жизни. А пока пора спать)

 

[Arkadiy]

Отчет за пятницу - не пил. Впереди трезвые выходные! Цель завтра - не пить. Да надо в выходные провести анализ причин по которым пил. Обещаю в выходные выложить пару историй из жизни. А пока пора спать)

Причины - недовольство. Не устраивало как было в трезвости, нравилось как мир менялся под градусом.