Опять еу три дня

[Гуннхильд]

Сегодня опять тянет выпить((( до этого не было желания((( Здравствуйте, уважаемые сосайтники (потому что мы сидим на общем сайте). Думаю, как отвлечься... И не сорваться (((

Привет!
А ты начала что-то делать? Например, нашла собрания АА, изучила метод Шичко, прочитала Стеценко и т.п.? Если нет, то самое время, как раз голову займешь полезным делом вместо синевы.

 

[fortepyanitsa]

Привет!
А ты начала что-то делать? Например, нашла собрания АА, изучила метод Шичко, прочитала Стеценко и т.п.? Если нет, то самое время, как раз голову займешь полезным делом вместо синевы.

Ещё не начала, но похоже уже время да. Пока держусь. Спасибо!

 

[Кетрин Зета Джонс]

Ещё не начала, но похоже уже время да. Пока держусь. Спасибо!

Мне помог Стеценко, когда книгу прочитала, зразу все поняла, как про меня написано- мои ммысли, желания, поступки. Скачай в нете, там всего 38 страниц, я за 2дня прглотила. ПОМОГЛО!

 

[Borbo]

Мне помог Стеценко, когда книгу прочитала, зразу все поняла, как про меня написано- мои ммысли, желания, поступки. Скачай в нете, там всего 38 страниц, я за 2дня прглотила. ПОМОГЛО!

На сколько помог это хотя бы через пол годика посмотрим. А лучше через год.

 

[fortepyanitsa]

Мне помог Стеценко, когда книгу прочитала, зразу все поняла, как про меня написано- мои ммысли, желания, поступки. Скачай в нете, там всего 38 страниц, я за 2дня прглотила. ПОМОГЛО!

Да, спасибо. Скачаю. Пока держусь.

 

[So3rel]

Вопрос! Пока тут активненько.

Как много тех, кто с первой/второй попытки бросал АА по причине "не зашло".
И что "не зашло"? Персонажи в группе или рассуждения о ВС?

 

[So3rel]

И может кто знает чем Купаж отличается от Ассамбляжа?

 

[Бри Ван Де Камп]

Вопрос! Пока тут активненько.

Как много тех, кто с первой/второй попытки бросал АА по причине "не зашло".
И что "не зашло"? Персонажи в группе или рассуждения о ВС?

Я ходила в АА полгода, потом употребила, может спонсор такая была, а может нехватка времени. В любом случае, сейчас я не пью, и в АА не хожу, недавно онлайн была, но еле собрание отсидела. Жду дневных смен, буду Шичко пробовать. Это мне больше по времени подходит. Но и из АА кое что до сих пор использую.

 

[fortepyanitsa]

Я с АА не сталкивалась ни разу, но мне кажется , что мне бы зашло... Сегодня чуть не прервала счётчик ((( Зашла прямо в магазин, взяла игристое. Сделала с ним круг, поставила обратно и ушла. Жесть. Очень хотелось выпить (((

 

[fortepyanitsa]

На счётчике 6 дней а такое ощущение, что уже месяц прошёл.

 

[fortepyanitsa]

Заметила, что очень тянет выпить после удачных переговоров или когда на новый уровень выхожу по работе или крупная покупка когда. Это типо как отметить что-ли... Вместо вина купила тупо чипсы.

 

[fortepyanitsa]

Очень хочу выпить, но решила выпить завтра. Буду ехать в поезде и пойду в вагон -ресторан. А сегодня не буду.

 

[JenOva]

Я с АА не сталкивалась ни разу, но мне кажется , что мне бы зашло... Сегодня чуть не прервала счётчик ((( Зашла прямо в магазин, взяла игристое. Сделала с ним круг, поставила обратно и ушла. Жесть. Очень хотелось выпить (((

Не ходи голодная в магазин, пользуйся доставкой. На сытый желудок выпить не тянет

 

[fortepyanitsa]

Не ходи голодная в магазин, пользуйся доставкой. На сытый желудок выпить не тянет

Да я не голодная была. Я за винищем пошла спецом.

 

[Borbo]

Очень хочу выпить, но решила выпить завтра. Буду ехать в поезде и пойду в вагон -ресторан. А сегодня не буду.

И завтра так же.

 

[So3rel]

Очень хочу выпить, но решила выпить завтра. Буду ехать в поезде и пойду в вагон -ресторан. А сегодня не буду.

Смысл оставь, но немного формулировку поменяй.
Вместо "решила выпить завтра" - "решила точно не пить сегодня. А завтра.. А завтра будет завтра".
Это примитивная, но достаточно эффективная метода. Ты, вроде, не ставишь табу на синьку на всю оставшуюся жизнь - это тяжело навсегда отказаться от чего-то. А только на сегодня. Один день пережить легче.

 

[So3rel]

Заметила, что очень тянет выпить после удачных переговоров или когда на новый уровень выхожу по работе или крупная покупка когда. Это типо как отметить что-ли... Вместо вина купила тупо чипсы.

Это просто ритуал.
Культивируй Новые традиции. Купи не винище, а.... а бельё в кружавчики.
И тебе польза и мы все будем знать в чём ты, когда будешь хвалиться удачно проведёнными переговорами ;)

 

[So3rel]

Я ходила в АА полгода, потом употребила, может спонсор такая была, а может нехватка времени. В любом случае, сейчас я не пью, и в АА не хожу, недавно онлайн была, но еле собрание отсидела. Жду дневных смен, буду Шичко пробовать. Это мне больше по времени подходит. Но и из АА кое что до сих пор использую.

У меня тоже сборная солянка, а не какая-то изолированная метода. АА, Карр, Ирокез, Стеценко....
Какие-то фишеччки примесаю, когда читаю темы. Получается персонально у меня 50/50. Половина взятого на заметку работает - неплохой результат.
Открываешь много нового, когда по нескольку раз материал гоняешь. Стеца, например.

 

[fortepyanitsa]

Смысл оставь, но немного формулировку поменяй.
Вместо "решила выпить завтра" - "решила точно не пить сегодня. А завтра.. А завтра будет завтра".
Это примитивная, но достаточно эффективная метода. Ты, вроде, не ставишь табу на синьку на всю оставшуюся жизнь - это тяжело навсегда отказаться от чего-то. А только на сегодня. Один день пережить легче.

Ну да, лучше поменять формулировку. Кто я прямо реально сегодня в поезде бухать вознамерилась)))

 

[fortepyanitsa]

Это просто ритуал.
Культивируй Новые традиции. Купи не винище, а.... а бельё в кружавчики.
И тебе польза и мы все будем знать в чём ты, когда будешь хвалиться удачно проведёнными переговорами ;)

Бельё не особо мотивирует. Думаю ничего не могу придумать. Еда - не выход. Какими удовольствиями кто заменяет? Поделитесь опытом плз.