Нравится пить одной. Прошу помощи.

[финно_угр]

Для меня триггером было все: и стресс и радость, поездка в торговый центр (обмывать покупки), поход к косметологу, стоматологу, пятница и понедельник конечно ( он же тяжёлый), нехватка денег и премия.
Не было ни одного события в жизни которое бы не вызывало желание выпить. Все было поводом.

Вначале я убрал все триггеры. Стало понятнее.

 

[Жукабра]

Вначале я убрал все триггеры. Стало понятнее.

Если тебе удалось их вычислить тогда конечно это помогает.
А какие триггеры у тебя?
Как тебе удалось их убрать?
Поделись пожалуйста опытом

 

[prelest]

Я прекрасно тебя понимаю. Только у меня это было вино.
Но все возможно поверь!
Какие планы на сегодня?
Что ты собираешься предпринять чтобы не оказаться с бокалом пива?

Планов пока нет. Подруга хотела придти в гости, но я сослалась на плохое самочувствие. Я прекрасно понимаю, что придет она не с пустыми руками (такая же пивная ЕУ как и я). Не хочу себя провоцировать. Я хочу не пить не потому что мне за руль, не потому что нельзя, вредно для здоровья и фигуры и т.д. Мне нужно обесценить алко. Утратить к нему свою потребность. Пока не получается(((

 

[prelest]

Поддержка тебе! Я тоже только в начале пути, давай проведём трезвую пятницу

Приветик!

 

[финно_угр]

Поделись пожалуйста опытом

Стал анализировать, когда и почему было принято выпивать:
в компаниях - убрал компании
в пабах - убрал пабы
по праздникам - убрал праздники
под богатый стол - убрал даже закуску
вкусные напитки - оставил только самую дешёвую водку.

В итоге получился наркотик в чистом виде, эдакий алкогольный героин.

 

[prelest]

Стал анализировать, когда и почему было принято выпивать:

в компаниях - убрал компании.

Я тоже убрала компании и стала прекрасно пить дома одна(

в пабах - убрал пабы

Тоже не хожу по барам/ресторанам/клубам. Бухаю дома

по праздникам - убрал праздники

Мне и повод не нужен, чтобы выпить

под богатый стол - убрал даже закуску

Пиво и без закуски мне тоже не плохо лезет

вкусные напитки - оставил только самую дешёвую водку.
Мне видимо остается только это.

 

[финно_угр]

Я тоже убрала компании и стала прекрасно пить дома одна(

Были также убраны все эмоциональные якоря типа музыки, видео, общения

Пиво и без закуски мне тоже не плохо лезет

Пиво это и есть закуска. Я пил водку (но что я рассказываю, не означает, что советую, я и в реанимацию попадал).
И вот когда потребление алкояда свелось с чистой наркоте, выяснилось (для меня), что в бухле ничего нет.

 

[Пятачoк]

Стал анализировать, когда и почему было принято выпивать:
в компаниях - убрал компании
в пабах - убрал пабы
по праздникам - убрал праздники
под богатый стол - убрал даже закуску
вкусные напитки - оставил только самую дешёвую водку.

В итоге получился наркотик в чистом виде, эдакий алкогольный героин.

А самогонный аппарат слабо расхерачить?

 

[финно_угр]

А самогонный аппарат слабо расхерачить?

А я так и не купил аппарат. Была мысль, но в наглухо проспиртованном мозгу блеснула на редкость трезвая мысль: я так вконец сопьюсь. И спивались люди с поразительной быстротой.

 

[Пятачoк]

А я так и не купил аппарат. Была мысль, но в наглухо проспиртованном мозгу блеснула на редкость трезвая мысль: я так вконец сопьюсь.

Да, хорошая мысль.

И спивались люди с поразительной быстротой.

Это точно, я пошел по наклонной резко.
Пункт № 1 в трезвении был - уничтожить аппарат. Разбил кувалдой.

 

[Дөрэс Тормыш]

а. Вечером снова я и пиво. П

это как надо так пиво пить???? не понимаю, не понимаю!!!! как надо так много пить пиво , чтобы растягивать желудок, оно вкусное что ли тебе??? , мы же не для вкуса пьем, лучше водки выпей 200-300-500 г - как одна из бутылок пива твоих, знаешь как шандарахнет по мозгам, хорошо, зато в желудке экономия, не толстеешь (отекаешь только по утрам) и голове хорошо и двигаться дальше можно ...переходи на водку лучше или там коньяк ( я не люблю его особо)

 

[kenst]

это как надо так пиво пить???? не понимаю, не понимаю!!!! как надо так много пить пиво , чтобы растягивать желудок, оно вкусное что ли тебе??? , мы же не для вкуса пьем, лучше водки выпей 200-300-500 г - как одна из бутылок пива твоих, знаешь как шандарахнет по мозгам, хорошо, зато в желудке экономия, не толстеешь (отекаешь только по утрам) и голове хорошо и двигаться дальше можно ...переходи на водку лучше или там коньяк ( я не люблю его особо)

С забором
Совет, конечно, не очень, лучше ничего.

 

[Дөрэс Тормыш]

С забором
Совет, конечно, не очень, лучше ничего.

спасибо!!! да не совет это - горестный прегорсетный сарказм, есть же люди которые пивом умудряются упиться... и страдать....крепкого попробовать - совсем другой мир!!!!!

 

[kenst]

спасибо!!! да не совет это - горестный прегорсетный сарказм, есть же люди которые пивом умудряются упиться... и страдать....крепкого попробовать - совсем другой мир!!!!!

А, да, тоже со временем стал пить или крепкие напитки или крепкое пиво, с мыслью что там вроде калорий поменьше, А толку побольше

 

[Дөрэс Тормыш]

А, да, тоже со временем стал пить или крепкие напитки или крепкое пиво, с мыслью что там вроде калорий поменьше, А толку побольше

да, но тем не менее не пьешь уже больше 2,5 лет

 

[kenst]

да, но тем не менее не пьешь уже больше 2,5 лет

Возможно - это путь был верный сначала пиво, потом водочки, а потом и завязать, спорить не буду, практика - критерий истины