Народ! Я в шоке! он посмотрел, что я поставила стакан для сока на стол и молча достал недопитую бутылку вина для себя! хотя пьёт крепкие напитки всегда. Ко мне вопросов НЕТ. Я значит тут вам плачусь.. что мне не забороть нервяк, а он так раз.....
ВОТ ГАД! Мы тут колотимся как рыбы об лед, на работу позабивали, а он!
Может он просто смирился? Ну сколько можно, понятно же что ты не хочешь пить.
.. сегодня было так.. посмотрим, что дальше то будет. А вдруг и впрямь ко мне присмотрится и тоже завязывать будет)
Однозначно. ПодтверждаюУ тебя паранойя или мания приследования
Бытует мнение, один из супругов (соупотребителей) бросает, второй начинает пить меньше. Ну это не точно и не всегда.
оо, привет!!;
тяги пока нет.. но я точно знаю, что будет она.. толкьо бы не пропустить момент. когда нужно будет сжать зубы, а не доставать бутылку вина)
Да, в круиз хочу) а ты тоже там будешь? Давай вместе) 30 дней, это запредельная цифра для меня. Я вот тут подумала, а вдруг я и правда теперь не буду больше об этом думать и брошу пить навсегда:) подсознание со мной торгуется ещёоо, привет!!;
я походу так переживала, что муж мне будет мешать, что забыла о том, что может захотеться выпиь
а ты как? скоро же в круиз!! там будет еще веселее и легче) ну мне так кажется!
но настроена очень очень!
Привет) круиз 30 дней трезвости, надо не пить и отмечаться. Кто желает может вступить!
Ой народ, а я про настоящий круиз подумала, ни фига себе в карантин! И какая же там трезвость?!
Привет!! конечно, давай поддерживать друг дружкуДа, в круиз хочу) а ты тоже там будешь? Давай вместе) 30 дней, это запредельная цифра для меня. Я вот тут подумала, а вдруг я и правда теперь не буду больше об этом думать и брошу пить навсегда:) подсознание со мной торгуется ещё
Привет.Привет!! конечно, давай поддерживать друг дружку
Бороться с собой - это самый тяжелый этап,как по мне! у тебя как с воображением? так вот .. мне здорово помог один момент из книги карра ( я прочла только 1/ 3 часть., но уже почерпнула некоторые психологические моменты для себя, которые мне помогают) Представь, что ты узник в тюрьме, сильно болеешь то есть выпиваешь , сидишь в клетке клетка- это твоя алкогольная зависимость. И самое главное.. ты сидишь в этой клетке с ключами в руках.. твои близкие очень хотят и ждут, когда ты перестанешь болеть и зовут тебя выйти из клетки. А ты хочешь выйти и не можешь.. Почему не можешь, блин???? ведь ключи у ТЕБЯ! Это алкоголь тебя держит и издевается над тобой... Так возьми же верх над ним!! у тебя для это есть ключи - просто открой клетку и выходи!!! Не давай этому змею брать себя в плен!
вот как только замаячит на горизонте бокал винца, ты предсавляй, что это дополнительная ячейка твоей клетки в сознании.
Когда твой мозг окончательно поймет в какую беду он попал... вот тогда борьба и прекратиться.. созреет одно решение, которое не будет требовать никаких усилий.. а будет знать только одно - Алкоголь, это яд и травить себя не надо.
а слова " держаться" я не люблю.. оно подразумевает под собой "сделать психологическое усилие,".. а это очень тяжело...лучше убедить себя в том, что алкоголь - это враг!! и тогда психика спокойна и держаться не надо)))
попробуй!
про клетку я помню всегда и это реально помогает, потому что хочется убежать из плена
А я что, я -ничего. Помнишь, и хорошо.
ОгоПривет!! конечно, давай поддерживать друг дружку
Бороться с собой - это самый тяжелый этап,как по мне! у тебя как с воображением? так вот .. мне здорово помог один момент из книги карра ( я прочла только 1/ 3 часть., но уже почерпнула некоторые психологические моменты для себя, которые мне помогают) Представь, что ты узник в тюрьме, сильно болеешь то есть выпиваешь , сидишь в клетке клетка- это твоя алкогольная зависимость. И самое главное.. ты сидишь в этой клетке с ключами в руках.. твои близкие очень хотят и ждут, когда ты перестанешь болеть и зовут тебя выйти из клетки. А ты хочешь выйти и не можешь.. Почему не можешь, блин???? ведь ключи у ТЕБЯ! Это алкоголь тебя держит и издевается над тобой... Так возьми же верх над ним!! у тебя для это есть ключи - просто открой клетку и выходи!!! Не давай этому змею брать себя в плен!
вот как только замаячит на горизонте бокал винца, ты предсавляй, что это дополнительная ячейка твоей клетки в сознании.
Когда твой мозг окончательно поймет в какую беду он попал... вот тогда борьба и прекратиться.. созреет одно решение, которое не будет требовать никаких усилий.. а будет знать только одно - Алкоголь, это яд и травить себя не надо.
а слова " держаться" я не люблю.. оно подразумевает под собой "сделать психологическое усилие,".. а это очень тяжело...лучше убедить себя в том, что алкоголь - это враг!! и тогда психика спокойна и держаться не надо)))
попробуй!
Ого, вот это да, надо попробовать! У тебя получается? Самое сложное сейчас, это борьба с тягой и желанием, хотя замечаю, что дни идут и стало притупляться желание. Читала, что через месяц, два может пропасть, но зверь не дремлет и всегда надо быть начекуПривет!! конечно, давай поддерживать друг дружку
Бороться с собой - это самый тяжелый этап,как по мне! у тебя как с воображением? так вот .. мне здорово помог один момент из книги карра ( я прочла только 1/ 3 часть., но уже почерпнула некоторые психологические моменты для себя, которые мне помогают) Представь, что ты узник в тюрьме, сильно болеешь то есть выпиваешь , сидишь в клетке клетка- это твоя алкогольная зависимость. И самое главное.. ты сидишь в этой клетке с ключами в руках.. твои близкие очень хотят и ждут, когда ты перестанешь болеть и зовут тебя выйти из клетки. А ты хочешь выйти и не можешь.. Почему не можешь, блин???? ведь ключи у ТЕБЯ! Это алкоголь тебя держит и издевается над тобой... Так возьми же верх над ним!! у тебя для это есть ключи - просто открой клетку и выходи!!! Не давай этому змею брать себя в плен!
вот как только замаячит на горизонте бокал винца, ты предсавляй, что это дополнительная ячейка твоей клетки в сознании.
Когда твой мозг окончательно поймет в какую беду он попал... вот тогда борьба и прекратиться.. созреет одно решение, которое не будет требовать никаких усилий.. а будет знать только одно - Алкоголь, это яд и травить себя не надо.
а слова " держаться" я не люблю.. оно подразумевает под собой "сделать психологическое усилие,".. а это очень тяжело...лучше убедить себя в том, что алкоголь - это враг!! и тогда психика спокойна и держаться не надо)))
попробуй!
А ты в какой команде? Я во 2й.
я в 4ой.. долго думала, боялась решиться)) но почитала и утвердилась в своем мнении.Ого
Ого, вот это да, надо попробовать! У тебя получается? Самое сложное сейчас, это борьба с тягой и желанием, хотя замечаю, что дни идут и стало притупляться желание. Читала, что через месяц, два может пропасть, но зверь не дремлет и всегда надо быть начеку
постоянно живёт
