Новая я!

[ladyn8]

да уж, бЭз сала цЭ нЭ жЫття! :D

Крупы я люблю, но кашки мне надо полведра съесть, чтобы наесться...а мяса и кусочка хватает.

Вот, очередной пятничный пейзаж, то есть натюрморт :)

шоколадные пирожные - обалденно вкусно! Особенно с молочным коктейлем

рецепт тут

 

[Bastet]

Доброе утро, Ладин! Мне еще работать сегодня, но твои натюрморты очень вдохновляют. Пойду кофея выпью... Без плюшек... НО! Есть рецепт! Непременно воспотльзуюсь! :)

 

[ladyn8]

Привет, Бастет!:) Я тебя опять в теме Мелани поздравила :) Именинники вы наши каждодневные! А здорово, правда? Почти каждый день маленький праздник!

а вот это, поприкалываться когда будет время для поднятия настроения photofun.od.ua/
вставляешь свою фотку и становишься звездой! :D

 

[Morrigan]

Да, я тоже решила, нафиг эти плюшки. Уж если без пива могу, так без них тем более.
Меня, пож., не поздравляйте никогда. Счетчик уберу потом, это пока, для дисциплины.

 

[Raimis]

Дорогая Morrigan! Поздравляю тебя с восьмёрочкой! Мы сильные, мы победим, потому, что мы команда! Хорошего тебе денёчка, вечерка и утречка!
Держись, ты можешь!

 

[Morrigan]

Raimis :)
Да, чувство юмора оценила
А вначале рассвирепела просто:)

 

[Светка-конфетка]

Вот это я попала мучаюсь тут с проблемой потолстения а тут прямо всё и стол и дом и статейки и советы. ladyn8 здорово тут у тебя на ветке живенько так. Сейчас все ваши статьи распечатала пойду спрячусь и буду читать за компом долго сидеть не могу. И ещё спасибо тебе за поддержку на моей ветке, добрая ты. Можно я тоже поучавствую, сейчас вот ещё книгу Карра на эту тему начну читать, кто нибудь уже знаком с ней?

 

[ladyn8]

Какой вопрос, конечно можно, даже нужно!:) Не всю ж дорогу только о борьбе за то да за это думать! Надо и чайку попить с пирожными, а потом на диетке посидеть

 

[Bastet]

Ладин, точно подметили - к тебе на ветку заходишь - и УХХХ! ПОЗИТИВ! Это очень чувствуется, что ты жизнерадостный человек! А тортики твои - нет слов! Так держать!

 

[ladyn8]

Привет!:) Да уж если так держать, к НГ в двери не пролезу! ...так налопалась своих шоколадных на выходные, что 1,5 кг прибавила

 

[Bastet]

Ой, аналогичная ситуация. ДР дочки не прошел незамеченным для талии. Теперь еще и подъедать за гостями дня два... Ну, ладно, потом начну "новую жизнь"... Может тоже, свчтчик включать?

 

[ladyn8]

А это мысль! ... мне уж, наверное точно пора, а то потеряю все прошлогодние похуденческие достижения...вторую неделю зарядку ленюсь делать.

 

[Светка-конфетка]

ladyn8, а скажи мне, ты тут обмолвилась, что на форуме для худеющих зарегестрирована, это где? На миру и худение красно!
Вчера мой "возлюбленный" пероженое испёк, вкусно получилось, это он впервые за 5 лет и то что бы на новый год на поворах сэкономить(знает, что и я этого безплатно делать не буду). Здесь вообще поесть это первое дело после секса, а на мою широкую русскую душу... они то как то справляются, ну поели вкусно и всё, сдержанные они, но я же, без тормозов. Всё такое вкусное, ела бы и ела, одни сыры, их 600 видов, чего стоят! В любую булочную зайди, даже самой маленькой деревни, ассортимент пероженых, как в центре Петербурга.

 

[ladyn8]

Да, вот тут www.harbor.ru/ - хороший сайт, там дневнички есть и форум и много всякой информации по диетам, даже считалка калорий и углеводов есть :)

 

[Bastet]

Ладин, у тебя всегда полезные ссылочки! Начиная с нашего знакомства! :) Я сейчас пытаюсь себя хоть чуть-чуть ограничивать в углеводах, но пока не очень получается. А ты - держишься?
У меня много работы, аж глаза болят к вечеру, но ... Слава Богу, что она есть! Чего т тебе желаю! Работы, конечно, и - хорошо оплачиваемой! :)

 

[ladyn8]

Привет!:)
Я тоже ограничиваю углеводы и сильно в теч недели, но на выходные отъедаюсь за троих...в эти выходные особенно перестаралась со своими шоколадными пирожными ...никакого отвеса, наоборот все вернулось...да еще и зарядку совсем разленилась делать

...вот, теперь наверстываю, сегодня сижу на молочае:
1,5ст.л. зеленого чаю запарить 1,5л молока нагретого до 70-80 градусов(когда начнеть"дышать"), выдержать 1 час и пить по немногу целый день....ничего не есть, но пить много чистой воды

Хорошо очищает печень и другие органы

Практиковать можно 1 раз в неделю
Я уже неоднократно так делала, мне нравится...А особенно нравится что абсолютно не хочется есть, что для меня весьма удивительно при моем здоровом аппетите :)

Работы и у меня хватает, тоже благодарю Бога, что она есть!

Ты молодец, что держишься!:) Зачем нам эта гадость?! :x

 

[Никуша]

ladyn8 вот ведь кладезь полезново и вкусново!!!

 

[ladyn8]

Присоединяйся!:) Ты поститься будешь?

 

[Золушка]

ladyn8, ...помоги, может ты в курсе, что мне делать... У меня день и ночь перевернулись. Ночью спать не могу а утром хожу сонная как курица. Это что, нормальные перепады при переходе к трезвой жизни???... ☹️(( И главное, никакие снотворные не помогают. Становлюсь от них невменяемая, и голова трещит. А спать - не спиться...

 

[Dmitrii]

снотворных не жрать
пару дней потерпеть без сна
потом само восстановится