Наваждение

[Alenko]

если уничтожение осознанное, значит можно отключить. анализировать, размышлять, наблюдать. относиться к себе бережно, разрешить себе быть. не получается самостоятельно, значит искать помощи, имхо

хожу к психологу, прорабатываю разные ситуации, которые тревожат. мешают, но так стыдно сказать о главном, об этой зависимости

 

[Матрёшка Милаша]

хожу к психологу, прорабатываю разные ситуации, которые тревожат. мешают, но так стыдно сказать о главном, об этой зависимости

считаю, что нужно сказать, ведь вся работа построится на этом. заодно и выяснишь, подходит ли тебе данный психолог. алкоголь делает нас неуверенными и какими-то виноватыми. от этого нужно избавляться, оставаясь трезвым.

 

[Millefolium]

хожу к психологу, прорабатываю разные ситуации, которые тревожат. мешают, но так стыдно сказать о главном, об этой зависимости

Обязательно нужно сказать, это ведь основная причина проблем. Иначе не получится проработать главное. Это как от врача утаить самые важные симптомы.

 

[Alenko]

считаю, что нужно сказать, ведь вся работа построится на этом. заодно и выяснишь, подходит ли тебе данный психолог. алкоголь делает нас неуверенными и какими-то виноватыми. от этого нужно избавляться, оставаясь трезвым.

каждый раз думаю об этом и стыдно, хочется хоть где-то выглядеть нормальной, думаю, что справлюсь сама с этим, но похоже так не будет

 

[Матрёшка Милаша]

каждый раз думаю об этом и стыдно, хочется хоть где-то выглядеть нормальной, думаю, что справлюсь сама с этим, но похоже так не будет

получиться может при одном обязательном условии: не пить алкоголь.

 

[Alenko]

получиться может при одном обязательном условии: не пить алкоголь.

Спасибо большое, за поддержку!!!

 

[Матрёшка Милаша]

Спасибо большое, за поддержку!!!

смелее, всё получится!

 

[Wanttobeme]

каждый раз думаю об этом и стыдно, хочется хоть где-то выглядеть нормальной, думаю, что справлюсь сама с этим, но похоже так не будет

А на тему чего тебе тогда помогает психолог? Если все вообще связано с алкоголем, когда пьёшь, просто так деньги носишь?

 

[Alenko]

А на тему чего тебе тогда помогает психолог? Если все вообще связано с алкоголем, когда пьёшь, просто так деньги носишь?

там более острые проблемы закрывались, безопасность, боль, алкоголь конечно на все накладывается, психолог сняла эти вопросы и и я уже подхожу к тому чтоб озвучить зависимость

 

[ЛИКУША]

там более острые проблемы закрывались, безопасность, боль, алкоголь конечно на все накладывается, психолог сняла эти вопросы и и я уже подхожу к тому чтоб озвучить зависимость

Привет! Какие проблемы потребовали обращения к психологу? Вот все собираюсь обратиться и думаю с чего начать. Главная то проблема в нашей жизни алкоголь. И думается мне приду я к психологу и скажу "Я алкоголик и мои проблемы связаны с этим".

 

[Inis Mona]

каждый раз думаю об этом и стыдно, хочется хоть где-то выглядеть нормальной, думаю, что справлюсь сама с этим, но похоже так не будет

Не переживай, есть психологи, которые тоже пьют
Я тебя понимаю, у самой "синдром отличницы", мне почему-то очень легко признаться в алкоголизме, но почти нереально рассказать кому-то, что дела не очень и я не справляюсь. Помощь принимать смирение нужно, нам его не хватает.

 

[Матрёшка Милаша]

Привет! Какие проблемы потребовали обращения к психологу? Вот все собираюсь обратиться и думаю с чего начать. Главная то проблема в нашей жизни алкоголь. И думается мне приду я к психологу и скажу "Я алкоголик и мои проблемы связаны с этим".

А мне чёт жалко тратиться на психолога, он даже не врач, это так, разговоры за жизнь. Он направит куда посмотреть, откуда начать разматывать, но делать и думать будешь ты сам. Ведь никто лучше тебя не знает всей картины. А вот если реально проблема с психикой, это к психиатру или психотерапевту, и желательно с клиническим опытом.

 

[Alenko]

Привет! Какие проблемы потребовали обращения к психологу? Вот все собираюсь обратиться и думаю с чего начать. Главная то проблема в нашей жизни алкоголь. И думается мне приду я к психологу и скажу "Я алкоголик и мои проблемы связаны с этим".

Привет! как и написала это были базовые проблемы, безопасность и проработка острых моментов, надоело жевачку в голове жевать)

 

[Alenko]

Не переживай, есть психологи, которые тоже пьют
Я тебя понимаю, у самой "синдром отличницы", мне почему-то очень легко признаться в алкоголизме, но почти нереально рассказать кому-то, что дела не очень и я не справляюсь. Помощь принимать смирение нужно, нам его не хватает.

Привет! да похоже моя такая) ничего человеческое не чуждо, но она не алкоголик в отличии от меня и с помощью у меня проблемы, ни просить, ни принимать не умею, поэтому хожу за деньги)

 

[Alenko]

А мне чёт жалко тратиться на психолога, он даже не врач, это так, разговоры за жизнь. Он направит куда посмотреть, откуда начать разматывать, но делать и думать будешь ты сам. Ведь никто лучше тебя не знает всей картины. А вот если реально проблема с психикой, это к психиатру или психотерапевту, и желательно с клиническим опытом.

Мне пока интересно, посмотреть с другой стороны на вещи, как я думать я умею, какай-то тоннель получается, ну и главное найти человека, который нравится, с которым легко в общении насколько это вообще возможно в таких ситуациях

 

[Матрёшка Милаша]

Мне пока интересно, посмотреть с другой стороны на вещи, как я думать я умею, какай-то тоннель получается, ну и главное найти человека, который нравится, с которым легко в общении насколько это вообще возможно в таких ситуациях

да, конечно, продолжай, если помогает, нужно задействовать все возможности)

 

[Пятачoк]

сейчас изучаю метод Шичко

Че там изучать, бери и работай по всем правилам метода. И трезвей спокойно.

 

[Мира_]

@trezvostibot это бот с дневниками
Через него можно в чат войти ВТрезвости

о, и я там и бот и чаты

 

[Пухлик]

если уничтожение осознанное, значит можно отключить. анализировать, размышлять, наблюдать. относиться к себе бережно, разрешить себе быть. не получается самостоятельно, значит искать помощи, имхо

Мы не разрешаем себе быть, в этом главная проблема, кмк. Но, одновременно искать причины и работать с этим и работать над трезвостью времени не хватит. По крайней мере, у меня так...
Приоритетом трезвость пока должна быть

 

[beztolka]

Зачем психолог, проблемы с алкоголем их решают наркологи) а так да или АА или Шичко, можно не пить и терпеть в итоге всё по новой начнется, надо обесценить алкоголь, тут как раз и помогают АА или дневники Шичко, но главное сильное желание, провести остаток жизни трезвым и счастливым, иначе ни чего не получится, Поддержка и успехов тебе