Привет, все нормально, вчера правда ну прям ооочень хотелось бяки, вечером. Помогла прогулка и поход в магазин за новыми колготками))). Завтра начинаю заниматься со "спонсором" и шагать дальше в трезвую жизнь. Ты как? Как настроение?
Смайлик!!!нет слов,молодчина!!!Да нормально вроде,были пару раз мысли ,как хорошо бы выпить,но я их прогнала,и диета меня держит,что дальше будет-незнаю,но эту всю неделю не пью.
Постоянно пишешь про диету, делись как худеешь? Скоро лето, тоже хочу быть трезвой и стройной
Диета 9 дней: 3 дня :по 100 гр.риса+2 л.воды+кефир сколько хочешь. 3дня:по 100-150 гр.куриного филе ,остальное все тоже. 3дня:яблоки 1.5 кг,остальное все тоже. Все варить без соли ,сбрасываешь до 9 кг. PS:мой вес 50 кг 163см,просто подсушить себя хочу,купила купальник в прошлом году,ХS,а отпуск обломался,с этим бухлом,влезаю с трудом,зато уже сейчас 48.700кг вешу(за 3 дня скинула,ну и воды лишней много ушло,отеков нет.)Постоянно пишешь про диету, делись как худеешь? Скоро лето, тоже хочу быть трезвой и стройной
Спасибо, возьму на заметку. В мае отпуск, муж сказал если пить не буду поедем куда нибудь.
Ну ты и не полная глядя на соотношение роста и веса.
У меня,отпуск с середины июля,тоже жду его,в прошлом году у дочки ЕГЭ ,потом поступление все лето в Москве просидели,только вых.на дачу,а сейчас уже живу морем.Спасибо, возьму на заметку. В мае отпуск, муж сказал если пить не буду поедем куда нибудь.
Просто подтянуть себя после бухла,воды лишней много было,сейчас все ушло уже.
Ну все, будем подтянутыми, загорелыми на берегу моря фрукты жевать и сок свежевыжатый пить.
Я так и планирую.Ну все, будем подтянутыми, загорелыми на берегу моря фрукты жевать и сок свежевыжатый пить.
Что бы мечты осуществились надо тупо не пить. В противном случае не море, а наркология.
Ну,билет в наркологию ещё заработать надо!
Да думаю особо напрягаться не придётся. Основной запас накопился с годами. Немного добавить и либо психушка ( от суицидальных мыслей во время отходняков), либо наркология.
Самое смешное,что и не всех наркология может остановить,поверь,я видела женщин,которые не по одному разу лежали и это не были в социальном и медицинском смысле конченные синявки
Не хотелось.бы.
Смайлик,оптимизма побольше и веры в себя!
Привет, вчера занятия со Спонсором длильсь 3 часа. Ну не доходит до меня все, что он говорит. Вспененный пивом мозг не хочет признавать высшую силу. Но все равно, хоть и мелкими шажками движение вперёд наблюдается. Времени только не хватает, как раньше я его на пьянку находила?))).
И ничего страшного. Всё осознание придет в процессе. Главное - готовность признать. Просто попробуй пожить будто она есть. Алкоголь - это уже сила, выше твоей. Это же ты признаешь?)
Такая же история, ещё бы 2-3 часа к суткам жутко не хватает.
