Надоело травиться ядом

[Гуннхильд]

Много чего, но точно не вести дневник. Мне больше почитать. Пошла читать Шичко..

Не работает просто почитать и посмотреть. Этого совсем мало.
Да и зачем тебе читать Шичко, если ты все равно не собираешься делать то, на чем основан весь метод Шичко?

 

[Yano4ka777]

А Стeцa читала уже? Великая вещь. Тут вообще все его читают первым делом.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Спасибо большое, обязательно прочитаю

 

[Yano4ka777]

Смотри, это как травматолог предлагает лечение гипс, а ты ему- это точно не мое

Да, видимо я не понимаю пока сути. возможно и начну писать дневники, когда углублюсь в эту тему. Спасибо!

 

[Джим Хокинс]

Всем привет. Мне 38. И я поняла, что я зависима от алкоголя. Пью я каждый день, уже 15 лет. При этом работаю на нормальной работе, выгляжу хорошо (но естественно сейчас смотрю на себя, что могла бы и лучше), а чем дальше, тем хуже.... Пила в основном пиво, сейчас перешла на сухое вино. Несколько раз были перерывы, и я бралась за себя, но потом опять. При том, что я выпиваю бутылочку вина вечерком, готовлю ужин. Утром встаю как огурчик, и на работу. Похмелье бывает очень редко, это если на выходных иногда одной бутылочкой не ограничивается. Потери памяти никогда не было, и я всегда знаю меру, когда мне уже хватит. В общем так это все надоело.. Хочется трезво радоваться жизни. Поддержите пожалуйста)) Я с вами!!

Привет, пейте просто не каждый день, а не более одной бутылки в неделю.
Не верьте всяким местным гуру, что непременно сопьетесь, это далеко не так, особенно если головой вы не только едите)

 

[Гуннхильд]

Привет, пейте просто не каждый день, а не более одной бутылки в неделю.
Не верьте всяким местным гуру, что непременно сопьетесь, это далеко не так, особенно если головой вы не только едите)

А какую бутылку надо пить в неделю? Бывают 0,1, 0,25, 0,5, 0,75, 1л и более.

 

[Irmscher666]

Обещаешь?

Да, отпишу у себя в ветке

 

[Knoppa]

Привет, пейте просто не каждый день, а не более одной бутылки в неделю.
Не верьте всяким местным гуру, что непременно сопьетесь, это далеко не так, особенно если головой вы не только едите)

Хорошо так советы из раздела КУ давать в разделе, где пить бросают

 

[laynov]

Тоже пойду в бассейн. А то пишешь как дурак эти дневники по Шичко.) Ну и читать полезную информацию.

Слушай а подскажите плиз по шичко.
Я как то на ютубе смотрел курс фахреева там вроде была ссылка на какой то сайт где я скачал файл где было 50 дневников с рассказом в начале каждого дневника и потом нужно было ответить на вопросы, каждый день вопросы разные, это получается была какая то модификация программы шичко?
Я так пониманию в оригинале у тебя 10 вопросов и ты на них перед сном каждый день отвечаешь? Или там вообще нет вопросов и ты в свободной форме пишешь мысли которые в течении дня были?

 

[Вениаминыч]

Хорошо так советы из раздела КУ давать в разделе, где пить бросают

Надо присвоить ему статус иногента. )

 

[Yano4ka777]

Привет, пейте просто не каждый день, а не более одной бутылки в неделю.
Не верьте всяким местным гуру, что непременно сопьетесь, это далеко не так, особенно если головой вы не только ед

А какую бутылку надо пить в неделю? Бывают 0,1, 0,25, 0,5, 0,75, 1л и более.

И чего бутылку))

Надо присвоить ему статус иногента. )

 

[Пятачoк]

Слушай а подскажите плиз по шичко.
Я как то на ютубе смотрел курс фахреева там вроде была ссылка на какой то сайт где я скачал файл где было 50 дневников с рассказом в начале каждого дневника и потом нужно было ответить на вопросы, каждый день вопросы разные, это получается была какая то модификация программы шичко?
Я так пониманию в оригинале у тебя 10 вопросов и ты на них перед сном каждый день отвечаешь? Или там вообще нет вопросов и ты в свободной форме пишешь мысли которые в течении дня были?

Я сначала делал как вот тут написано

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

а потом упростил и по сей день делаю так
Сообщение в теме 'Наши отзывы о методе Г.А. Шичко' https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842
Неудобно сейчас с телефона подробно расписывать, если что, спрашивай. Отвечу позже с большого компа

 

[Пятачoк]

Я еще не изучала Шичко..но писать дневники, это точно не мое))

Ну как бы и не моё тоже. Но, благодаря этому, я трезв. И другие варианты не работали.

 

[DruncenSailor]

Привет. Очень хорошо что бросаешь пить.

 

[laynov]

Я сначала делал как вот тут написано

ПЕРВОИСТОЧНИК – Трезвая жизнь

а потом упростил и по сей день делаю так
Сообщение в теме 'Наши отзывы о методе Г.А. Шичко' https://notdrink.ru/threads/nashi-otzyvy-o-metode-g-a-shichko.31915/post-16494842
Неудобно сейчас с телефона подробно расписывать, если что, спрашивай. Отвечу позже с большого компа

Спс гляну

 

[Salemslot]

.Нот честно последние разы начало напрягать божественная подтекст.

Это чисто формулировка такая, которая понятна многим людям и воспринимается большинством общества: что есть Бог и он выше и мудрее меня. И сама прога зародилась в Америке 20-го века , где "In God we trust" и христианство занима-ло/ет не последнее место в формировании общества. Был на сильных (на мой взгляд) группах, где такой божественный подтекст не упоминается, но люди все равно принимают что есть кто то/что то выше и мудрее их - члены группы к примеру. С Богом/ВС многим проще просто воспринять/прочувствовать это парадигму - что я не пуп земли и мир не крутится вокруг меня или что я главный актер, а все остальные массовка - и принять/ввести ее в свое мышление.

 

[Solar]

Привет! Вот у меня один, в один состояние!! Реально - замкнутый круг. Поделитесь, как справились? Спасибо за поддержку!

Все есть в моей теме. Только там все запутанно) Я пришла на форум попробовать не пить пару месяцев. Один из форумчан написал, что минимум надо год, чтобы вспомнить и оценить всю прелесть жизни без алкоголя. Когда прошло 2 месяца поставила цель быть трезвой пол года. Тема моя в КУ, потому что надо было обмануть свой мозг, на тот момент было страшно представить, что отказываюсь навсегда. А так, для комфортного психологического состояния, КУ - это контролируемое употребление, я свое употребление тоже контролирую не употребляя. В общем без разницы что за философия, лишь бы помогло. Первое время помогала фраза «сегодня я не пью», через 3 месяца стало легче.

 

[Арамат]

Привет, я тоже из винных ЕУ. Молодец, что осознала и приняла проблему, наша болезнь коварна, она умеет ждать. Поэтому в первое время освободи себя от серьезных забот, поверь все потом переделаешь, поддерживаю и желаю удачи.

 

[Yano4ka777]

А Стeцa читала уже? Великая вещь. Тут вообще все его читают первым делом.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Привет, я тоже из винных ЕУ. Молодец, что осознала и приняла проблему, наша болезнь коварна, она умеет ждать. Поэтому в первое время освободи себя от серьезных забот, поверь все потом переделаешь, поддерживаю и желаю удачи.

Спасибо большое за поддержку!!!

 

[Yano4ka777]

Все есть в моей теме. Только там все запутанно) Я пришла на форум попробовать не пить пару месяцев. Один из форумчан написал, что минимум надо год, чтобы вспомнить и оценить всю прелесть жизни без алкоголя. Когда прошло 2 месяца поставила цель быть трезвой пол года. Тема моя в КУ, потому что надо было обмануть свой мозг, на тот момент было страшно представить, что отказываюсь навсегда. А так, для комфортного психологического состояния, КУ - это контролируемое употребление, я свое употребление тоже контролирую не употребляя. В общем без разницы что за философия, лишь бы помогло. Первое время помогала фраза «сегодня я не пью», через 3 месяца стало легче.

Обязательно изучу твою тему!

 

[DryWine]

Всем привет. Мне 38. И я поняла, что я зависима от алкоголя. Пью я каждый день, уже 15 лет. При этом работаю на нормальной работе, выгляжу хорошо (но естественно сейчас смотрю на себя, что могла бы и лучше), а чем дальше, тем хуже.... Пила в основном пиво, сейчас перешла на сухое вино. Несколько раз были перерывы, и я бралась за себя, но потом опять. При том, что я выпиваю бутылочку вина вечерком, готовлю ужин. Утром встаю как огурчик, и на работу. Похмелье бывает очень редко, это если на выходных иногда одной бутылочкой не ограничивается. Потери памяти никогда не было, и я всегда знаю меру, когда мне уже хватит. В общем так это все надоело.. Хочется трезво радоваться жизни. Поддержите пожалуйста)) Я с вами!!

Привет
у меня примерно та же ситуация, 38 лет, по вечерам винишко, ничего такого криминального вроде, но поняла, что это зависимость, тоже надоело всё это..