Надеюсь, что всё получится

Меня в первые дни только беспрерывное общение на форуме и спасло. Спряталась тут, болтала обо всём подряд и было чувство, что если выпью, то подведу тех, кто меня поддерживает. Потом уже подключила дневники Шичко и жить трезвой стало намного проще.
Вооот. С такими мыслями я и писала. Я долго читала и отчаянно хотела так же общаться с людьми, которым можно вообще рассказывать и обсуждать что-то подобное, которые поддержат. На работе ведь не будешь :)))
 
Вооот. С такими мыслями я и писала. Я долго читала и отчаянно хотела так же общаться с людьми, которым можно вообще рассказывать и обсуждать что-то подобное, которые поддержат. На работе ведь не будешь :)))
После смерти патологоанатом всё равно поехал на работу).
(шутка).
 
Всем добрый вечер! Спустя 10 лет после регистрации на НД я решилась написать первое сообщение. Мне очень нужна ваша помощь :molitva:
Расскажу немного как я пришла к сегодняшнему дню. Меня зовут Оля, мне 42 года. В детстве у меня была очень строгая мама, которая лупила меня, несмотря на то, что я была отличницей, ходила в музыкалку. А когда я была в 3 классе, родители начали пить. Сразу с запоями. И продолжалось это буквально до прошлого года, когда папу настиг второй инсульт. Так-что из детства я помню либо поджатые от недовольства губы мамы, либо их шатание в пьяном виде по дому, отходняки с тазиками. И, конечно, глотая слёзы, зарекалась что я такой никогда не буду.
В 17 лет перед выпускным я первый раз попробовала пиво. И как-то сразу закружилось - институт, КВНы, рок-сейшены, как же всё это без алкоголя по молодости :PARDON::JOKINGLY: А в 19 лет я переехала в другой город, ну и тут уж совсем не стало сдерживающих факторов. Тем более что для работы себе я выбирала рестораны/ночные клубы/казино/бары (ума палата :an:). В те годы я вообще не припомню каких-то трезвых промежутков, зарабатывала я достаточно хорошо, все деньги тут же прогуливала, поила всех друзей/знакомых, не купила за всё это время вообще ничего. В 28 я встретила своего будущего мужа, мы стали вместе жить, и он оказался таким же любителем выпить (со мной никто другой, наверное, и не стал бы жить). Достаточно быстро мы начали заниматься своими проектами, работая из дома, когда можно было вставать в любое время, да и вообще хочу сегодня работаю, не хочу - не работаю, что конечно способствовало буханию ночами напролет. В 2015 мы поженились, непонятно зачем. Меня он никогда не любил, чего и не скрывал. Но я упёртая, и, видимо, думала как у Земфиры - моей огромной любви хватит нам двоим с головою. Первый перерыв случился когда я была беременна, но так как с естественным кормлением не срослось, то перерыв был недолог. Второй перерыв на полгода случился в 2019, когда муж вытворил просто дичь, и на фоне этого решил подзавязать, ну и я за компанию. Ну а потом началось по чуть-чуть, 2, 3 раза в неделю. Пили мы в 99% пиво, но количество всё увеличивалось. Последние года 2-3 это практически каждый день. Периодически меня это тяготило. Но как-то не получалось ничего с этим сделать. Типа с утра: всё, точно не пью сегодня. А вечером: чо, по парочке пива - канееечно... Ну парой это никогда не ограничивалось. Потом у мужа начались запои, скандалы, агрессия, и я решила что с меня хватит этого семейного счастья. И 2 месяца назад я всё-таки смогла добиться, чтобы он съехал из квартиры.
Казалось бы всё, можно начать новую жизнь, но нет. Я всё так же пила каждый день, пока ребенок не ходил в сад почти месяц. Сейчас с понедельника по четверг я не пью почти, иначе не смогу утром его отвести в сад, зато с пятницы и до воскресенья я теперь предоставлена сама себе (ребенок у отца), и раз уж я "пью не каждый день, то могу позволить себе выпить в эти дни больше". Если раньше это было 6-7 банок пива ежедневно, то теперь это 8-9 за вечер. Могла бы и больше, но больше не покупаю сознательно вечером, а ночью уже всё закрыто.
Я понимаю, что сама не могу расцепить этот круг, сколько бы я раз себе уже это не обещала. Никаких друзей, знакомых у меня совсем не осталось, так что даже некому мне написать или позвонить в пятницу вечером, поговорить, чтобы меня удержали от похода в магазин. Поэтому я и решила попросить помощи здесь. Я понимаю что я просто стремительно теряю остатки здоровья (всё и постоянно болит уже), остатки мозгов (на работе всё труднее стало даваться, не вывожу), конечно же лишаю нормального общения своего ребенка (иди, малыш, играй в приставку, мама видишь, занята чем-то поинтереснее).
Завтра пятница. И я очень буду стараться :STOP:
Удачи тебе!все в твоих руках.
да ты больше многих тут на nd )) , видимо знаешь что делать))
Больше общаться тут, выбрать какой нибудь метод и следовать ему
 
Если раньше это было 6-7 банок пива ежедневно, то теперь это 8-9 за вечер. Могла бы и больше, но больше не покупаю сознательно вечером, а ночью уже всё закрыто.
Я понимаю, что сама не могу расцепить этот круг, сколько бы я раз себе уже это не обещала.
Привет!
Моя поддержка тебе :obnim1:
Я тоже пивная еушница. Только в какой-то момент поняла, что слишком тяжело таскать пиво в таких количествах, и решила перейти на красное вино. Сухое - так вообще полезно для здоровья :facepalm:
Сначала бутылки. Потом - зачем стекло таскать, оно тяжёлое... Перешла на пакеты.

Под конец употребления мой обычный рацион начинался с бутылки шампанского - чтобы с газиками - быстрее алкоголь всосался. Потом вино. Потом коньяк. Это в лучшем варианте.
В худшем - водка тоже начала заходить, которую пила раньше очень редко и в компаниях.
Постаралась перелезть обратно на пиво, но толерантность достигла пика. Сколько бы чего не выпила, хоть два ведра, не чувствовала опьянения. Только загруз.

И вот в этом состоянии "и пить не могу, и не пить не могу" - пришла сюда.
Самые тяжёлые были первые две недели. Я боялась, что мысль про алкоголь будет теперь фоном всю оставшуюся жизнь... Но тут успокоили. Марафон очень помог отвлечься.
Ещё каждый вечер перед сном я обязательно что-то читала или смотрела про алкоголизм. Хоть 10-15 минут, но ежевечерне. Думаю, что метод Шичко на этом построен, но я это просто интуитивно делала.

Сын... Никогда не забуду счастливые глаза сына, когда я целовала его перед сном и он, принюхиваясь, не чувствовал запаха спиртного от меня. А я думала, что он ничего не понимает и не замечает...

В общем, выбирайся. Читай, общайся.
Фармподдержку м.б. подключить. Я атаракс пила первый месяц.
 
@laynov,
Ой, ну зарегистрироваться - не значить сидеть здесь все эти годы :) Это как купить книгу о трезвой жизни в магазине, поставить на полочку и с гордостью знать, что она есть у тебя :-D
Спасибо! Таков план!
 
@laynov,
Ой, ну зарегистрироваться - не значить сидеть здесь все эти годы :) Это как купить книгу о трезвой жизни в магазине, поставить на полочку и с гордостью знать, что она есть у тебя :-D
Спасибо! Таков план!
Я когда только зарегистрировался тут , мне написали что типа нужно все время что то делать для поддержания трезвости, меня это так внутренее возмутило)) , что я на пару месяцев ушёл с форума до следующего срыва.
У тебя 10 лет мощно конечно)), но ничего лучше поздно )
 
Привет)моя поддержка🤗
Не пей только сегодня и только сейчас, читай информацию,кушай. Потом когда мозг чуть просохнет и инфа упорядочится составишь себе план. Меня в начале пугал этот объем информации и призывы что то делать😂 главное не уходи отсюда!
 
Вооот. С такими мыслями я и писала. Я долго читала и отчаянно хотела так же общаться с людьми, которым можно вообще рассказывать и обсуждать что-то подобное, которые поддержат. На работе ведь не будешь :)))
О да :-D :-D Я первые месяцы наговориться никак не могла.
Удачи тебе и помни, что есть большая вероятность того, что у тебя будет чудовищная тяга и перепады настроения и ещё много прелестей ПАС, но всё это временно. Я так и твердила себе в плохие дни: "это точно пройдёт, потерпи. Это нормально. " И ведь действительно проходило и становилось лучше.
 
@Малышка Мю, спасибо тебе за такое сообщение!
Всю юность я на вине просидела, и бутылками, и тетрапаками самыми дешёвыми - пофиг было, главное побольше, до безсознанки. А после родов, да и, видимо, от возраста, уже не вывозила похмелья от вина. Да и в голове каждый вечер нет мысли упороться. А типа просто так время провожу, 9 банок то всяко на дольше по времени хватает, чем 2 бутылки вина. :facepalm: Как-то раз еще шутила, что бухаю я больше потому, что снэков поесть хочется.
Про сына - в точку. Как-то раз в магазине (это дно, да, я в магазин алкашный с ним заходила после сада) он спросил: мама, а зачем ты столько баночек берешь? Мне там провалиться хотелось! Но не провалилась, а пошла на кассу :WALL: Рада сейчас уже хотя бы тому, что он меня уже долго не видит с алкоголем. При нем то получается я сейчас не пью.
По таблам не знаю. Я не так давно с антидепрессантов слезла, год их пила. А сейчас закупилась магнием, омегой, мультивитаминами. Очень надеюсь что пока мне хватит этого.
Еще раз огромное спасибо! :kiss2:
 
В детстве у меня была очень строгая мама, которая лупила меня, несмотря на то, что я была отличницей, ходила в музыкалку.
Вот оно пророчество о скрипочке всплыло - всего полкило фанеры, а сколько загубленных детских жизней (с)
Привет :ax:
 
Привет)моя поддержка🤗
Не пей только сегодня и только сейчас, читай информацию,кушай. Потом когда мозг чуть просохнет и инфа упорядочится составишь себе план. Меня в начале пугал этот объем информации и призывы что то делать😂 главное не уходи отсюда!
Привет и спасибо за поддержку! Сегодня меня не пугает, а вот завтра придется попотеть, но я верю в себя :biggrin:
Да, информации здесь столько, что если бы я и сидела здесь всё время с регистрации, наверное, не осилила бы всё. Буду постепенно себе свою дорогу мостить из материалов.
 
@Misaki
это точно пройдёт, потерпи
На бывшем обручальном кольце нужно выгравировать, а то что оно, просто так валяться теперь будет? :-D
 
Вот оно пророчество о скрипочке всплыло - всего полкило фанеры, а сколько загубленных детских жизней (с)
Привет :ax:
Аххах :-D:-D:-D У меня там килограммов поболе было, конечно, фортепияно как-никак, но сути не меняет, да.
Привет! :obnim1:
 
Всем огромное спасибо за тёплый приём и поддержку! Сижу, улыбаюсь, так хорошо и приятно внутри :obnim2:
Я знаю, что нужно хорошо спать и высыпаться, поэтому спокойной ночи и до завтра! :kiss2:
 
Очень надеюсь что пока мне хватит этого.
У тебя есть 2 недели, а потом скорее всего настигнет лютая тяга. У пивных тяга жестокая, чо там не говорили.

Поэтому не жди жареного питуха, ищи я яндексе ближайшие группы АА и иди, включай я в их программу.
На витаминках с пива не слезешь.
 
Всем огромное спасибо за тёплый приём и поддержку! Сижу, улыбаюсь, так хорошо и приятно внутри :obnim2:
Я знаю, что нужно хорошо спать и высыпаться, поэтому спокойной ночи и до завтра! :kiss2:
Еще есть как не в себя!!
 
У тебя есть 2 недели, а потом скорее всего настигнет лютая тяга. У пивных тяга жестокая, чо там не говорили.

Поэтому не жди жареного питуха, ищи я яндексе ближайшие группы АА и иди, включай я в их программу.
На витаминках с пива не слезешь.
@Olyasha ,привет,да я хочу подтвердить это,да ты и сама наверно знаешь на своём опыте,что расслабляться рано.Что только органищму станел легче,коварные мысли по типу "немножко можно "не заставят себя ждать и обстоятельства звездами выстрояться,чтоб выпить.
Так что ты предупреждена,значит вооружена!Всё будет хорошо!
Как сама?Как настроение?💐
 
Назад
Сверху Снизу