Моя попытка номер дцать...

[Teffi]

Ну это ж вино, не водка, можно обойтись без опохмела, к обеду получше будет. Суп да, хорошо бы. Мне арбуз помогал))).

Да, арбуз есть, надо попробовать его в себя затолкать:)) Что фигово, что работу никто не отменял, завтра опять надо работать, а я овощ

 

[Teffi]

Ну это ж вино, не водка, можно обойтись без опохмела, к обеду получше будет. Суп да, хорошо бы. Мне арбуз помогал))).

Вчера я выпила в течение дня 6 банок пива, немаленькое количество. Короче я решила с понижением выходить. У меня есть медицинский спирт, по 30 мл с водой мешая с большими перерывами принимать. Я уже так выходила. Иначе просто кошмар, муж далеко, ребенок не поможет, так что вот так вот буду сегодня, вечером муж приедет и я уже смогу завтра отказаться полностью. Боюсь сейчас:( Вся мокрая, страхи, пойду попробую суп сварить, ребенка покормлю и сама хоть поем.

 

[Wanttobeme]

Да, арбуз есть, надо попробовать его в себя затолкать:)) Что фигово, что работу никто не отменял, завтра опять надо работать, а я овощ

К завтра полегчает, Полисорб на ночь ещё. И минералки Ессентуки, например

 

[Teffi]

К завтра полегчает, Полисорб на ночь ещё. И минералки Ессентуки, например

Полисорб пила сегодня. Минералки нет, магазин далеко, я не доеду сегодня. Вчера мы с ребенком поехали на великах, так у меня в какой-то момент так в голове застучало, сидели с ней в теньке, купили бутылку воды холодной.

 

[Wanttobeme]

Вчера я выпила в течение дня 6 банок пива, немаленькое количество. Короче я решила с понижением выходить. У меня есть медицинский спирт, по 30 мл с водой мешая с большими перерывами принимать. Я уже так выходила. Иначе просто кошмар, муж далеко, ребенок не поможет, так что вот так вот буду сегодня, вечером муж приедет и я уже смогу завтра отказаться полностью. Боюсь сейчас:( Вся мокрая, страхи, пойду попробую суп сварить, ребенка покормлю и сама хоть поем.

Ну тебе виднее. Главное выйти и не продолжить.

 

[Teffi]

Рассказала подруге про свой алкоголизм. Она сначала не поверила, но потом сказала, что в следующий раз приедет без спиртного, чтобы меня не провоцировать. Мне кажется, надо самым близким друзьям всем рассказать, чтобы в следующий раз не повторилась такая история.

 

[Teffi]

Самое фиговое, что человек забывает, что такое похмелье, помнит, но, видно, не все и не всё. Этот страх, потливость, сонливость, ломота во всем теле, сушняк, лицо сразу заметно постаревшее, больной желудок и т.д. и т.п. Но самое-самое - страх смерти, что вот так помрешь внезапно и ничего уже будет не исправить. Сейчас вот зарабатываю, надо выделить деньги на врача, чтобы мозги вправил, я уже не знаю, может закодироваться?

 

[Teffi]

Получше немного стало, я поспала три часа, поела. Не знаю, думаю все время о том, что ничего у меня не получится, если я не поставлю себе какие-то цели. Где пробел в моей психике, жизни, почему я каждый раз запиваю после 4 месяцев непития? Если я сейчас начну себя бичевать, то впаду в такую апатию и депрессию, что не знаю, выйду ли из нее. Все опять начинать сначала, как сказка про Белого бычка. Трудно тут не впасть в уныние. Может кто-то поделится спонсором, ну, вот больные спрашивают про хороших врачей, и люди с ними делятся контактами. Вот и я прошу. Завтра бы написала ей (ему). Мне нужна помощь, или может есть какой психолог, с которым можно удаленно работать. Я сейчас неделю буду туго соображать, не знаю, смогу ли сама найти кого толкового. Нужно что-то менять, а иначе я так и буду топтаться на месте. Кстати, перед тем, как сорваться, за неделю, мы страшно ругались с мужем, прям скандалы были, вот я, видимо, нашла себе причину расслабиться:(( Нельзя быть злой и уставшей, а я неделю сильно болела (это когда я себе решила дать отдохнуть, а в итоге провалялась, было очень обидно, что было время на себя, а толку не было от этого никакого, горло, потом в бронхи спустилось, а муж работал, я даже поесть не могла себе сделать от слабости, ребенок был у дедушки. Вот тоже, наверное, обида.

 

[Wanttobeme]

Получше немного стало, я поспала три часа, поела. Не знаю, думаю все время о том, что ничего у меня не получится, если я не поставлю себе какие-то цели. Где пробел в моей психике, жизни, почему я каждый раз запиваю после 4 месяцев непития? Если я сейчас начну себя бичевать, то впаду в такую апатию и депрессию, что не знаю, выйду ли из нее. Все опять начинать сначала, как сказка про Белого бычка. Трудно тут не впасть в уныние. Может кто-то поделится спонсором, ну, вот больные спрашивают про хороших врачей, и люди с ними делятся контактами. Вот и я прошу. Завтра бы написала ей (ему). Мне нужна помощь, или может есть какой психолог, с которым можно удаленно работать. Я сейчас неделю буду туго соображать, не знаю, смогу ли сама найти кого толкового. Нужно что-то менять, а иначе я так и буду топтаться на месте. Кстати, перед тем, как сорваться, за неделю, мы страшно ругались с мужем, прям скандалы были, вот я, видимо, нашла себе причину расслабиться:(( Нельзя быть злой и уставшей, а я неделю сильно болела (это когда я себе решила дать отдохнуть, а в итоге провалялась, было очень обидно, что было время на себя, а толку не было от этого никакого, горло, потом в бронхи спустилось, а муж работал, я даже поесть не могла себе сделать от слабости, ребенок был у дедушки. Вот тоже, наверное, обида.

Хочешь пойти на АА в зум сегодня в 20.00? Там можно и спонсора найти.

 

[Teffi]

Хочешь пойти на АА в зум сегодня в 20.00? Там можно и спонсора найти.

Да, почему нет, хоть послушать

 

[Wanttobeme]

Да, почему нет, хоть послушать

Приду домой, скину ссылку.

 

[Teffi]

Хочешь пойти на АА в зум сегодня в 20.00? Там можно и спонсора найти.

Ты мне скинь название , я поищу

 

[Wanttobeme]

Ты мне скинь название , я поищу

Лови Онлайн-группа АА «Земляне»

 

[Wanttobeme]

Ты первый раз на АА пойдешь или уже была?

 

[Teffi]

Ты первый раз на АА пойдешь или уже была?

Была уже онлайн. Вот зашла, слушаю. Спасибо!

 

[Teffi]

Послушала спикерские, звонила участнице, буду потихоньку искать наставника. Завтра опять пойду на группу. Я сама не справляюсь, кто-то может, но это не мой вариант, как показывает опыт. Плющит, пью по крышичке маленькой, разбавляю водой, раз в три часа. Завтра буду стараться уже без этого, что меня ждет опять, кошмар этот... и как ночь пройдет. Но надежда появилась.

 

[Wanttobeme]

Послушала спикерские, звонила участнице, буду потихоньку искать наставника. Завтра опять пойду на группу. Я сама не справляюсь, кто-то может, но это не мой вариант, как показывает опыт. Плющит, пью по крышичке маленькой, разбавляю водой, раз в три часа. Завтра буду стараться уже без этого, что меня ждет опять, кошмар этот... и как ночь пройдет. Но надежда появилась.

Ну мало кто сам, иначе не было б форума и всяких инструментов.

Чаю бы успокоитеного на ночь тебя и пару таблов пустырника

 

[Teffi]

Привет! Сегодня я не пью. Ночь пережила меняя футболки и смотря увлекательные яркие сериалы, просыпалась раз сто, наверное. Желудок болит, лапы отваливаются, все, как обычно. У нас, алкашей нет вариантов, или не пить, или пить и умирать. Я выбираю снова первый. В этот раз пойду по шагам, просто сухая трезвость, без психоанализа и проработки мне не помогает. Я в этот раз не успела даже сообразить, как сорвалась, просто вот пришло решение, молниеносное, что выпью и все, никакого даже стопа и анализа ни на секунду. Это страшно! Создала я себе опять проблему с отходником. Выхожу долго и муторно, а сегодня надо работать и еще много-много нерешенных дел. А на следующий неделе мне ехать на семинар по работе. Я вот думаю, чего я раньше не стала серьезно в АА ходить, там столько поддержки, и можно позвонить ребятам, если что, если тяга вдруг возникнет, помогут, проговорят.

 

[ИМХО]

Какая ты молодец, что не останавливаешься, не бросаешь.
Правда, большая молодец! На это надо иметь огромную силу духа и веру.
Я на себя примеряю и понимаю, что скорее всего не смогла бы так.
Знаю, оступлюсь-одним-двумя днями не исчерпаюсь. Запью. Без тормозов запью. А ты -боец!
И неправда, что ты просто не пьешь, не работаешь над собой.
Если бы не было этой работы, ты на одной бутылке вина и 3 л пива не остановилась, не испугалась, не встрепенулась
С АА ты хорошо придумала, здорово, если поддержку найдешь живую
Обнимаю тебя и верю:все у тебя получится!

 

[Wanttobeme]

Привет! Сегодня я не пью. Ночь пережила меняя футболки и смотря увлекательные яркие сериалы, просыпалась раз сто, наверное. Желудок болит, лапы отваливаются, все, как обычно. У нас, алкашей нет вариантов, или не пить, или пить и умирать. Я выбираю снова первый. В этот раз пойду по шагам, просто сухая трезвость, без психоанализа и проработки мне не помогает. Я в этот раз не успела даже сообразить, как сорвалась, просто вот пришло решение, молниеносное, что выпью и все, никакого даже стопа и анализа ни на секунду. Это страшно! Создала я себе опять проблему с отходником. Выхожу долго и муторно, а сегодня надо работать и еще много-много нерешенных дел. А на следующий неделе мне ехать на семинар по работе. Я вот думаю, чего я раньше не стала серьезно в АА ходить, там столько поддержки, и можно позвонить ребятам, если что, если тяга вдруг возникнет, помогут, проговорят.

Привет) ты прям слишком тяжело выходишь, и это всего то с вина и пива, однозначно нужно окончательно завязывать.
Иди потихонечку, без резких движений, должно получиться. В АА естт телефоны поддержки, кому можно звонить на случай вероятности отключения головы.