Бросаем отраву

Vityan

Новичок
Не пьет 5 месяцев 17 дней
Регистрация
16 Ноя 2023
Сообщения
17
Пол
мужской
Всем привет) Только недавно зарегистрировался, а так месяца три уже мониторю. Очень полезное сообщество, сначала скептически относился, но понял реально здорово читать, разные истории, получать информацию для работы со своим сознанием, понимать насколько эта дрянь незаметно нас разрушает, рушит семьи, растворяет по тихому личность, что программа эта нам внушается ещё в совсем юном возрасте практически в любой сфере обитания, семья, сериалы, мультики и так далее. Прикрепляют ценность к этому яду на каждом шагу в общем, а потом как мина замедленного действия, спиваешься, диградируешь, врешь себе...
Сам я вел и веду борьбу с этой болезнью с юношества, но понял недавно что началась она ещё когда я был маленьким, с первой увиденной стопки близких и пошло поехало. Никогда в запоях не был, но первые звонки начались, как я сейчас уже разобрался с того момента как просто употребление по каким то событиям, перерасло в психологическую зависимость, а именно, убеждать себя что я не сопьюсь, я же знаю меру, все делаю, для семьи, будущего... И в моем подсознании начался конфликт мыслей, пить мне сегодня или нет, проблема надо выпить, что то сделал хорошего тоже, стала увеличиваться доза, регулярность употребленияи это продолжалось достаточно времени...
Понял что дальше только в яму, медленно и верно, бросал, срывался, начались проблемы в семье, я стал терять контроль над своей жизнью....
Сейчас потихонечку изучая когнитивные искажения, психологические защиты, прорабатывая свое прошлое, вытаскиваю из себя весь мусор, который в меня бросало общество, родители, традиции, навязанные ценности, мораль, как проститутка которая меняется постоянно и нужно типа под неё плясать, что многие так делают, а ты что типа особенный, пить в меру норм, пьеш много алкаш, не пьеш совсем больной, и даже среди так скажем близкого окружения...
Решил для себя, да я буду особенный, буду стремиться, выходить из этой серой массы, болота, работать над собой, выходить из зоны привычки, хотя до этого думал это зона комфорта...
Надеюсь у всех кто делает маленькие шаги в долгий путь счастья, те кто реально идет к цели, все получится, помнить одно надо, что путь в тысячу миль начинается с одного шага, ее помню кто сказал, но суть понятна)
 
Привет, не особо понятно алкаш ты или не алкаш, много букв, по сути ничего, но раз решил не пить -добро пожаловать 🤗
 
Привет, не особо понятно алкаш ты или не алкаш, много букв, по сути ничего, но раз решил не пить -добро пожаловать 🤗
Алкаш, ахах, а суть в чем? Меньше текста, больше содержания треша в тексте от последствий от алкашки, страшилок получается)
 
Нет, суть в том, что первое что нужно чтобы успешно выйти в ремиссию, это признание себя алкоголиком. Если этого нет, то возможно нет и проблемы. Из того, что написано, не особо понятно как у тебя и что. Вот и все. Треш здесь не при чем.
 
Привет и добро пожаловать😊 Когда приходит осознание, бросать намного легче, у тебя оно появилось, всё получится. Форум, действительно является очень мощным мотиватором, для меня вообще стал "счастливым билетом" в трезвое будущее😁
 
Решил для себя, да я буду особенный, буду стремиться, выходить из этой серой массы, болота, работать над собой, выходить из зоны привычки, хотя до этого думал это зона комфорта...
Привет. Ты будешь нормальным человеком. Как это ценно! Моя поддержка, удачи!
 
Нет, суть в том, что первое что нужно чтобы успешно выйти в ремиссию, это признание себя алкоголиком. Если этого нет, то возможно нет и проблемы. Из того, что написано, не особо понятно как у тебя и что. Вот и все. Треш здесь не при чем.
Согласен) Признание да, это точно, чем раньше тем лучше, вот я себя и признавал лет пять,то признавал, то ложные убеждения искал что ерунда) Проблема появляется уже с первым употреблением яда, а уже дальше русская рулетка, до какой стадии дойдёшь, прогрессируещее заболевание.Пока ещё новичок, пока сырой текст, с понятным и так для многим смыслом)
 
Согласен) Признание да, это точно, чем раньше тем лучше, вот я себя и признавал лет пять,то признавал, то ложные убеждения искал что ерунда) Проблема появляется уже с первым употреблением яда, а уже дальше русская рулетка, до какой стадии дойдёшь, прогрессируещее заболевание.Пока ещё новичок, пока сырой текст, с понятным и так для многим смыслом)
Не ну если это тебе мешает, или уже алкоголь прочно обосновался во всех сферах жизни, сопровождает значимые и не значимые события, радость и стресс и т.д. И вообще если ты задумался, что у тебя появилась зависимость, то самое время отказаться от яда. Моя поддержка!
 
@Vityan, Очень вдохновляющая речь, мне понравилась:girl_in_dreams: Ну а теперь рассказывай, что именно ты уже делаешь и планируешь делать, чтобы оставаться трезвым? Ведь если ты 3 месяца читаешь форум, то понимаешь, что бросить пить куда легче, чем научиться жить трезвым и быть довольным этой жизнью.
 
Если много букв и пафоса, то кмк скорее-всего алкаш.

@Vityan, Очень вдохновляющая речь, мне понравилась:girl_in_dreams: Ну а теперь рассказывай, что именно ты уже делаешь и планируешь делать, чтобы оставаться трезвым? Ведь если ты 3 месяца читаешь форум, то понимаешь, что бросить пить куда легче, чем научиться жить трезвым и быть довольным этой жизнью.
Я пытаюсь перебить тягу к алкоголю чисто дисциплиной. Меняю сознание, навязанные ложные ценности по поводу отношению к алкашке, тех людей(приятелей) с которыми выпивал, исключил, понял что просто собутыльники, но не скрою что последние года я стал тихим, семейным бытовым пятницей, раз в полгода устраивавший по пьяные какую нибудь дичь. С каждого метода борьбы беру по немногу информации и применяю, но не получается исключить мысли и желание выпить, есть срывы, понял что раз и навсегда, иначе никак...
 
Я пытаюсь перебить тягу к алкоголю чисто дисциплиной. Меняю сознание, навязанные ложные ценности по поводу отношению к алкашке, тех людей(приятелей) с которыми выпивал, исключил, понял что просто собутыльники, но не скрою что последние года я стал тихим, семейным бытовым пятницей, раз в полгода устраивавший по пьяные какую нибудь дичь. С каждого метода борьбы беру по немногу информации и применяю, но не получается исключить мысли и желание выпить, есть срывы, понял что раз и навсегда, иначе никак...
Я думаю, это правильный подход. У меня+. - так же всё.
 
Я пытаюсь перебить тягу к алкоголю чисто дисциплиной. Меняю сознание, навязанные ложные ценности по поводу отношению к алкашке, тех людей(приятелей) с которыми выпивал, исключил, понял что просто собутыльники, но не скрою что последние года я стал тихим, семейным бытовым пятницей, раз в полгода устраивавший по пьяные какую нибудь дичь. С каждого метода борьбы беру по немногу информации и применяю, но не получается исключить мысли и желание выпить, есть срывы, понял что раз и навсегда, иначе никак...
А как ты меняешь сознание и что применяешь?
 
Я думаю, это правильный подход. У меня+. - так же всё

Я думаю, это правильный подход. У меня+. - так же всё.
Годами врастал в эту зависимость, непризнавал, когда признавал, оправдал себя, жалость к себе испытывал, ждал поддержки, когда понял что всем плевать, и кроме меня, никто не поможет, начал активно бороться, и теперь смешно наблюдать, в одном кругу ты дурачок что не пьёшь, в другом красавчик и т. п)
 
А как ты меняешь сознание и что применяешь?
Книга Даниэль Канеман (Думай медленно решай быстро), в принципе что касается когнитивистики, ложных убеждений, немного психоанализа, все по немногу, был бы у нас хороший психотерапевт, давно бы пошёл, в основном поп психологи)
 
Книга Даниэль Канеман (Думай медленно решай быстро), в принципе что касается когнитивистики, ложных убеждений, немного психоанализа, все по немногу, был бы у нас хороший психотерапевт, давно бы пошёл, в основном поп психологи)
Пробую метод Шичко, смотрю лекции.
 
Меня тоже по началу мотало. И мысли, и эмоции всякие разные были. Как говорится от Дона до гандона. Году трезвости всё устаканилось. И в общем-то выглядит вполне неплохо. Работа не такая уж и плохая. Хотя я хотел уволиться в 1-4 месяца прям очень сильно. Окружение неплохое. В общем, всё нормально.
 
Меня тоже по началу мотало. И мысли, и эмоции всякие разные были. Как говорится от Дона до гандона. Году трезвости всё устаканилось. И в общем-то выглядит вполне неплохо. Работа не такая уж и плохая. Хотя я хотел уволиться в 1-4 месяца прям очень сильно. Окружение неплохое. В общем, всё нормально.
Это хорошо, силы колоссальные на это нужны, ну кому как конечно, я дак пока ещё как на пороховой бочке, понимаю что так не получится, срывы гарантированы, любая негативная новость, и пролезает мысль выпить, как не отвлекайся, на время поможет спорт, чтение, и по новой...
 
Назад
Сверху Снизу