Привет всем!!! Принимайте новенькую, мне нужен стул! Мне 37 лет и я алкоголичка! Конечно я была ей не долго но за короткое время покатилась по ухабам, да так, что и не заметила. Замужем 10 лет, двое детей! Когда поженились с мужем, изначально все было хорошо, могли с мужем пить только по праздникам и то не дома, а в кафе, когда я сидела со старшим в декрете, муж притащил пиво под фильмец, и это очень переросло быстро в очень частую привычку! Но пока ещё было вроде как нормально, выписалась максимум 2 л пива под закуску. Но на фоне алкоголя наши отношения стали портиться, так как обиды накопленные, выходили на ружу под алкоголем. Соответственно конфликты и стали уже драки иногда. Я ещё иногда держалась, но вот муж как с катушек слетел, водку стал пить дома, запои по 4-6 дней, а у меня в это время лежачая мама умирала на руках, от мужа с ребёнком помощи было ни какой, и вот после смерти мамы, у меня как триггер сработал какой-то, наступила апатия, ничего не хотелось, даже с ребёнком заниматься(((Но муж через время, начинает держать себя в руках, и такого состояния у него больше не было, стал очень редко пить только пиво и то не много, отношения наладились, за то меня "понесло" Сначала сама его уговаривала купить пива под закуску, потом стала ходить сама за ним, пока он на работе, или шла сама с работы, покупала пару банок пива, и пила их втихаря. Конечно он стал видеть, начались опять скандалы, пуганием развода, а мне нет чтобы остановиться, я стала ещё хлеще заливать в себя пиво, как-будто назло ему, а не себе(((Потом вторая беременность, постоянно в ссорах,опять же из-за пива но теперь безалкогольного. Родила, всё хорошо, и через 3 месяца стала баловаться пивом опять, вроде чуть чуть, не напиваюсь же до усрачки. Ну да, только к ребенкиному году, я уже напивалась до отключки! Муж опять намекнул на развод, поругались и я ушла на свою квартиру с детьми, чтобы напиваться,заливать своё горе, "какая я бедная несчастная"там и ни кто не мешает. Днём ещё нормально, а вот детей уложу, и тут в меня бесы вселяются, бегу в соседий магазин, беру 3-4 баклахи, чтобы на ночь хватило, и до упаду.Даже не смотря,что у меня дети,э!И вот старший не мог меня добудиться, малышка плакала, а я встать не могла даже, старший сам покормил её смесью. К обеду продрала я глаза и понимаю, что это уже скоро к финалу. Я действительно больна, хоть очень долго и скрывала от себя это.Отходняки у меня всегда тяжёлые были, по 3-4 дня, поэтому я сразу смекнула тогда, что надо похмельем лечится, и о боги, всё приходило в норму, и снова до утра, поэтому я наверное так быстро и дошла до дна. Вот 3 дня как не пью вообще, хоть и хреново от отходняков, но я понимаю, что мои дети никому не нужны, и плюс ещё смотрят на такую мамашу((((Решила почитать литературу, с чего начинать тернистый свой путь и нашла ваш сайт! Хвала тем людям кто его придумал, вчера читала всю ночь, сегодня всю ночь читаю, и решила написать свою историю. Литературу на закрепе сайта нашла, но нужно и живое общение, поддержку. Муж не верит в меня,подруг нет после декрета и запоев, но это и не главное, я делаю это для себя, и своих детей!Поддержите пожалуйста! Всем сил!
Много букв...
- Автор темы Mara86
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Спасибо за поддержку, сейчас в ней очень нуждаюсь! Так как пока я ещё в своей эйфории, от того, что решилась на это сама и наконец-то осознав проблему, но боюсь, следующего этапа депрессии и серости в жизни! Будем держаться!Привет, поддерживаю, бросай
Добро пожаловать к нам
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 76,101
- Пол
- женский
1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.
Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.
.Flash
Liberté
- Регистрация
- 1 Май 2018
- Сообщения
- 76,101
- Пол
- женский
И вот ещё почитай симптомы выздоровления, что такое пас. Когда знаешь, чего ждать, оно легче.
Сейчас ночь просто, хотя здесь и люди из разных часовых поясов, но, мне каж, народ ближе к утру подтянется, напишут больше
Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".
Сейчас ночь просто, хотя здесь и люди из разных часовых поясов, но, мне каж, народ ближе к утру подтянется, напишут больше
Ссылка на темы, отмеченные значком "Важно" в разделе "Если вы решили прекратить пить".
- Регистрация
- 7 Окт 2023
- Сообщения
- 60
- Пол
- мужской
Моя тебе поддержка
Осознала, значит пора начинать жить трезво.Верь в себя, используй методы и всё получится!
Осознала, значит пора начинать жить трезво.Верь в себя, используй методы и всё получится!Спасибо!
Спасибо, вам тоже сил и успехов!Моя тебе поддержка
- Регистрация
- 11 Апр 2022
- Сообщения
- 5,031
- Пол
- мужской
Чтобы поставить счетчик трезвости, нужно зайти в свой профиль (можно прямо по этой ссылке). Найти там строчку "Дата отказа от алкоголя" и установить дату в окне напротив. Затем нажать на кнопку "Сохранить" ниже. Есть еще видеоинструкция по установке счетчика.
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
Привет, ставь счётчик, если три дня не пьешь, то завтра тебе дадут стул)
Поддержка. Но надо использовать метод трезвения. Надёжных - два. АА и Шичко.
- Регистрация
- 19 Май 2017
- Сообщения
- 32,273
- Пол
- женский
А пока опирайся на сиськи, да?))
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
Да. Но и их без счётчика не получить)
- Регистрация
- 11 Апр 2022
- Сообщения
- 5,031
- Пол
- мужской
Так 3 дня - уже есть. Нулёвка пока правда
- Регистрация
- 4 Мар 2021
- Сообщения
- 10,139
- Пол
- мужской
Щечиг ннада. Тогда будем рассматриватьТак 3 дня - уже есть. Нулёвка пока правда
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 27,504
- Пол
- женский
Такую идию измельчили. Я когда пришла, смотрю всех поздравляют со всяким, говорю - а мне? Сиди, говорят, до месяца, получишь колышек честно заработанный. Я ж на страхе держалась, ногу в марафоне обещали сломать.
А щаз 2 дня - птицы, через 4 дня - аааа, срыв качайте меня, качайте, неделя отходос и опять птицы-сиси-стулья.
А щаз 2 дня - птицы, через 4 дня - аааа, срыв
качайте меня, качайте, неделя отходос и опять птицы-сиси-стулья.Ппц вы, зашли говно написали, которое понятно только трезвым, нормально)
- Регистрация
- 19 Май 2017
- Сообщения
- 32,273
- Пол
- женский
А ты-то понял или?
- Регистрация
- 11 Апр 2022
- Сообщения
- 5,031
- Пол
- мужской
Ну, с лебедем на заборе тебяТакую идию измельчили. Я когда пришла, смотрю всех поздравляют со всяким, говорю - а мне? Сиди, говорят, до месяца, получишь колышек честно заработанный. Я ж на страхе держалась, ногу в марафоне обещали сломать.
А щаз 2 дня - птицы, через 4 дня - аааа, срыв
А ты поняла ли?А ты-то понял или?
- Регистрация
- 5 Янв 2021
- Сообщения
- 27,504
- Пол
- женский
Не разбавляйте вот этим вот всем.Ну, с лебедем на заборе тебя
Я жду уверенную крепкую грудь
