Мне уже страшно

[EKAT93]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

 

[Сосисочный]

Привет, сколько тебе лет?
Сколько лет пьешь?

 

[EKAT93]

Мне 30, очень активно последние 4 года, исключая 2 беременности

 

[EKAT93]

Мне 30, очень активно последние 4 года, исключая 2 беременности

Точнее 6, если 2 брать, начала после того как откормила 1, до беременности вторым

 

[Сосисочный]

Мне 30, очень активно последние 4 года, исключая 2 беременности

Очень может быть что это связано с алкаголем.
Первый звоночек, скажем так..
Я посоветовала бы бросать совсем, ибо дальше будешь пить больше, т.к. организм превыкает к дозам алкоголя.
Начнуться запои, опохмелы и прочее.

 

[EKAT93]

Очень может быть что это связано с алкаголем.
Первый звоночек, скажем так..
Я посоветовала бы бросать совсем, ибо дальше будешь пить больше, т.к. организм превыкает к дозам алкоголя.
Начнуться запои, опохмелы и прочее.

 

[EKAT93]

Срасибо, вопрос как, я поэтому и тут))

 

[Rioba]

Срасибо, вопрос как, я поэтому и тут))

Проходи. Гостем будешь. ).
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Сосисочный]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Salemslot]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Помню с пару недель день в день пил, сколько не помню, водка шла, пиво, чернила, шампунь, все подряд кароче, но помню мы как то салатом крабовым закусывали, а я только с горошком люблю и короче потом в палате очухался какой-то и не понимал нафига я этот салат ел, он ж покупной ещё с магазина, а не домашний.

 

[Бри Ван Де Камп]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Привет. Не покупай, не наливай, не пей. Не пей только сегодня, и так каждый день. Просушишься, станет легче, и работать по дневникам Шичко, или на собрания АА.

 

[Бри Ван Де Камп]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[abber]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Ком в горле тоже был постоянно) От пива был, и только пивом (какая ирония) снимался. Мерзкое ощущение, но ничего страшного, неделю-другую без алко, и "ком" пропадал.

 

[pingviniha]

П

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

ПРивет,читай форум особенно все с пометкой важно. Там есть перечень литературы по профилю. Чуть просохнуть мозгу нужно и выбирать как дальше трезветь. Очень жаль,но если ничего не делать дозы и частота будут рости ((

 

[EKAT93]

Ком в горле тоже был постоянно) От пива был, и только пивом (какая ирония) снимался. Мерзкое ощущение, но ничего страшного, неделю-другую без алко, и "ком" пропадал.

Я пока не доходила до 2 недель, но именно алкоголем тоже уходит

 

[abber]

Добавлю по поводу "кома" в горле: думаю, здесь взаимовлияние двух факторов - с одной стороны, постоянный прием газированных напитков (пива), соответствующее развитие ГЭРБ, с другой стороны, этанол (опять в пиве) убивает нервную систему, и начинается тревожность, которая усиливает ГЭРБ. Я сдуру потратил немало денег, чтобы решить эту проблему медицинским образом, даже делал ФГДС.
А разгадка простая - никакого этанола, и уж тем более газированного. И врачи будут не нужны. Такой мой опыт. Решать проблемы со здоровьем, при это продолжая употреб, бессмысленная трата времени и денег.

 

[Nonsense]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Привет. Тоже в основном пиво пил. Да, ком в горле был. Пропадает через 1-2 недели трезвости. Но советую подумать о будущем. Дальше может быть не только ком.

 

[Alcoholic23]

то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Конечно из-за алкоголя.
То что колит это может быть гастрит из-за постоянного раздражения желудка пивом, панкреатит, может мышцы.
То что ком в горле это высокое давление и панические атаки во время абстинентного синдрома.
Нужно бросить пить, исключить жареное жирное сладкое первое время и все будет ок.

 

[VeraNL]

Всем привет, я выпиваю каждый день от 2 до 3 литров пива каждый день , иногда делаю бывают перерывы, это на протяжении последнего года, уде начаоись проблемы со здоровьем, то там колет то там отдает, и ком в горле, может у кого то было, это связано с алкоголем?

Кома в горле не было. А вот в области сердца кололо. Прошло сейчас.

 

[Бри Ван Де Камп]

Я пока не доходила до 2 недель, но именно алкоголем тоже уходит

У меня приступы ипашили, панические, я их снимала алкашкой, и из-за алкашки они же и были. Вот такая ирония. Этот круг нужно разорвать. Потерпеть.