Выносила мусор и чуть ахринела О_о

[POLTORA LITRA]

Всем привет! Меня зовут Алёна, мне 42 года , пью давно и в удовольствие( к сожалению)Алкоголик я , конченный. Пью каждый день, уже ..нууу наверно лет пять , перерывы максимум по недели две бывают раз в три месяца.Ну или когда в больничку попадаю, у меня камнепад почечный каждую осень. Имеется хорошая работа, муж дочь , собаки , полная чаша так сказать. Но я почему то пью. Каждый бляха божий день. Пью вино. Португальское , определенного сорта. Пополам с водой. Если не будет моего вина, я пить не буду., но обязательно найду своё. Выносила , давеча значит я мусор, и просто обалдела, вот честно. За два дня 7 бутылок винища. 7 Каарл! Как в моё тщедушное туловище весом в 46 кг это влезает вообще?! Работа работается,дела делаются, чего я пью? Зачем? Самое дурацкое, что больше всего я люблю похмеляться. Да да. Это уже утренний ритуал. Встать пораньше ( какой бред я завожу будильник на час раньше , чтобы побухать. что за пздц) , приготовить легкий завтрак, налить бокал вина , ютуб. Красота ! И не имеет значение, есть похмелье или нет. Просто привыкла так начинать утро. Потом я жую кофейные конфеты, вызываю такси ( ибо в метро у меня панические атаки от эскалатора) и мчу на работу , а далее очень жду вечера , чтобы опять выпить вино. Вот. И так каждый день рабочий . В выходные ,это стакан на протяжении всего дня. Я пью и делаю дела. Я так существую. Я без вина как будто вообще не умею ничего делать. На выходных переборщила как то так, что думала увижу уже наконец свет в конце тоннеля . Вызвала капельницу, пока мужа не было ( кстати он вообще не в курсе что я алкаш , мол ну винцо по вечерам подумаешь) потом просушилась неделю и обратно. В эту яму. Панические атаки , ночи без сна, депрессии и так далее . И я знаю от чего это всё. Но продолжаю пить вино. Просто взять и не пить. Но это вообще оказалось не просто. Безисходность как будто .

 

[Жизнь трезвой]

@POLTORA LITRA, привет!
Присоединяйся к нам, трезвым.
В трезвости сделаешь в 100 раз больше, хотя мне иногда кажется, что я тащусь как черепаха, но точно нет этих пьяных откатов и проблем в связи с пьянками (но есть куча других )

 

[Rietveld]

Привет! Ну и вонища от тебя, наверное, перегар с мятными конфетами

Безисходность как будто .

Да, это она.

 

[Жизнь трезвой]

@POLTORA LITRA, а кем работаешь, что на работу расписной едешь?

 

[POLTORA LITRA]

Привет! Ну и вонища от тебя, наверное, перегар с мятными конфетами


Да, это она.

не с мятными , а с кофейными ) я неплохо так научилась максировать перегар. Хотя от вина он реально мощный)

 

[Rietveld]

не с мятными , а с кофейными ) я неплохо так научилась максировать перегар. Хотя от вина он реально мощный)

А, ну с кофейными это совсем другое дело!

Не, перегар нельзя замаскировать к сожалению. Тем более в 42 года. Это иллюзия.

 

[POLTORA LITRA]

@POLTORA LITRA, а кем работаешь, что на работу расписной едешь?

Ну уж не прям расписная) Так, чуть блеска в глазах... хотя вполне вероятно , со стороны я смотрюсь иначе. Не поверишь, работаю прям с людьми) Мебель пермиум сегмента, сделки бывают прям скажем с оч богатыми дядями и тётями. Я администратор салона мягкой мебели ( не отечественной) 13 лет уж тут .

 

[POLTORA LITRA]

Привет! Ну и вонища от тебя, наверное, перегар с мятными конфетами


Да, это она.

Ободряюще! :)

 

[POLTORA LITRA]

А, ну с кофейными это совсем другое дело!

Не, перегар нельзя замаскировать к сожалению. Тем более в 42 года. Это иллюзия.

возраст что ли влияет на мощность перегара? Во дела 0_о

 

[Ksssuwik]

Всем привет! Меня зовут Алёна, мне 42 года , пью давно и в удовольствие( к сожалению)Алкоголик я , конченный. Пью каждый день, уже ..нууу наверно лет пять , перерывы максимум по недели две бывают раз в три месяца.Ну или когда в больничку попадаю, у меня камнепад почечный каждую осень. Имеется хорошая работа, муж дочь , собаки , полная чаша так сказать. Но я почему то пью. Каждый бляха божий день. Пью вино. Португальское , определенного сорта. Пополам с водой. Если не будет моего вина, я пить не буду., но обязательно найду своё. Выносила , давеча значит я мусор, и просто обалдела, вот честно. За два дня 7 бутылок винища. 7 Каарл! Как в моё тщедушное туловище весом в 46 кг это влезает вообще?! Работа работается,дела делаются, чего я пью? Зачем? Самое дурацкое, что больше всего я люблю похмеляться. Да да. Это уже утренний ритуал. Встать пораньше ( какой бред я завожу будильник на час раньше , чтобы побухать. что за пздц) , приготовить легкий завтрак, налить бокал вина , ютуб. Красота ! И не имеет значение, есть похмелье или нет. Просто привыкла так начинать утро. Потом я жую кофейные конфеты, вызываю такси ( ибо в метро у меня панические атаки от эскалатора) и мчу на работу , а далее очень жду вечера , чтобы опять выпить вино. Вот. И так каждый день рабочий . В выходные ,это стакан на протяжении всего дня. Я пью и делаю дела. Я так существую. Я без вина как будто вообще не умею ничего делать. На выходных переборщила как то так, что думала увижу уже наконец свет в конце тоннеля . Вызвала капельницу, пока мужа не было ( кстати он вообще не в курсе что я алкаш , мол ну винцо по вечерам подумаешь) потом просушилась неделю и обратно. В эту яму. Панические атаки , ночи без сна, депрессии и так далее . И я знаю от чего это всё. Но продолжаю пить вино. Просто взять и не пить. Но это вообще оказалось не просто. Безисходность как будто .

Да, самое худшее для меня лично - то что я начала пить не все подряд, а определенного сорта вина или просекко. И они мне действительно нравились по вкусу.
Уже сейчас вторую неделю пытаюсь объяснить мозгу что это все один и тот же этанол/яд/растворитель.
Пить хочу бросить максимально. Сознание орет - вяжи к черту. А зависимость - ооо посмотри как красиво пузырится вино фриззанте легенькое. В Италии вон это вообще как сок в обед или в ужин
Пытаюсь перепрошиться, народ местный говорят помогает. Главное желание

 

[POLTORA LITRA]

@POLTORA LITRA, привет!
Присоединяйся к нам, трезвым.
В трезвости сделаешь в 100 раз больше, хотя мне иногда кажется, что я тащусь как черепаха, но точно нет этих пьяных откатов и проблем в связи с пьянками (но есть куча других )

Да конечно, я точно знаю , что в трезвой жизни плюсов больше. Но как остановиться я не знаю. Скучно мне . И серо . Алкоголь как будто разукрашивает слегка этот серый город и бессмысленную жизнь)

 

[Бри Ван Де Камп]

3,5. Пузыря в день, это 0,75 вотки.

 

[Rietveld]

возраст что ли влияет на мощность перегара? Во дела 0_о

Да, скорость обмена веществ естественным образом становится другая, да и изнашиваются потроха постепенно.
Организм начинает выучивать новые компромиссы и идти на них.

 

[Бри Ван Де Камп]

1. Ешь. Как только мысль выпить появилась - ешь.
2. Читай по теме. Стеценко, Горски, Мельников итд.
3. Сиди тут, не уходи с форума, внимательно слушай советы.
4. Не ходи к пьяным, не бери в руки, не держи дома, не слушай музыку, не ходи той дорогой, не смотри и не делай то, что у тебя ассоциировалось с алкоголем. Правило чистого дома и чистых рук.
5. Избегай всяких стрессов и волнений. Алкоголик САМ своими руками устраивает себе жопу, чтобы потом героически забухать. Магний, витамины группы Бэ, Дэ, Цэ. Нервы у нас ни к черту, хоть может казаться, что это не так. ПАС - (прочитай про него) это то еще "удовольствие".
6. Будь на свежем воздухе. От этого производится серотонин, он нам нужен.
7. Без фанатизма все. Не надо вдруг бросать курить, идти на йогу, бассейн, бежать кросс, погружаться с головой в работу, делать все и сразу. Очень дозированно все! Алкаш это меганестабильная субстанция.
8. Учись отличать голос алкопрограммы. Она везде, даже там, где её не видно. Она толкает тебя к стрессу, загоняет в игры разума и торги. Не ведись на разводы.
9. Если есть АА, то иди на АА, есть онлайн собрания.
10. Используй разные методики, они есть в разделе Важно: Шичко, Ирокеза, АА, кодировка итд. Что-то из этого или все вместе.

Границы безопасности
1. Люди. Избегать встреч с собутыльниками, эмоционально опасными людьми, пьяными.
2. Места. Избегать места, где пил, места где употребляют, продают.
3. Маршруты. Менять маршруты , чтобы избежать нежелательных встреч с людьми из п1 и избегать список 2.
4. Обстоятельства. Избегать корпоративы, свадьбы, юбилеи, похороны.
5. Деньги. Иметь с собой минимально необходимую, разумно обоснованную сумму денег.
6. Чистый дом, чистые руки, чистый стол, чистая кружка.
7. Отношения. Не заводить эмоциональных отношений.
8. Кино, музыка, книги и т.п., исключить всё что смотрелось, читалось и под что пилось в употребе.

 

[Бри Ван Де Камп]

Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.

 

[POLTORA LITRA]

Да, самое худшее для меня лично - то что я начала пить не все подряд, а определенного сорта вина или просекко. И они мне действительно нравились по вкусу.
Уже сейчас вторую неделю пытаюсь объяснить мозгу что это все один и тот же этанол/яд/растворитель.
Пить хочу бросить максимально. Сознание орет - вяжи к черту. А зависимость - ооо посмотри как красиво пузырится вино фриззанте легенькое. В Италии вон это вообще как сок в обед или в ужин
Пытаюсь перепрошиться, народ местный говорят помогает. Главное желание

один в один ! устрицы / вино. вроде всё по красоте, а потом каждое утро танцы с бубнами , чтобы лицо в порядок привети. Надоело ужасно.

 

[POLTORA LITRA]

3,5. Пузыря в день, это 0,75 вотки.

 

[Quit]

Тоже португальское любила, с птичкой. И устрицы с лаймом. Теперь фреш люблю

 

[POLTORA LITRA]

Да, скорость обмена веществ естественным образом становится другая, да и изнашиваются потроха постепенно.
Организм начинает выучивать новые компромиссы и идти на них.

если так, то это очень и очень плохо. значит от меня чуяли запах. срамота и позор.

 

[Rietveld]

если так, то это очень и очень плохо. значит от меня чуяли запах. срамота и позор.

Да ничего страшного, привыкли все давно уже