"90 дней - 90 собраний
АА", - эту фразу я услышал в одной видеолекции на ютюбе посвященной проблемам ПАС.
У меня уже прошли 90 дней (и даже еще немножко больше) и, к сожаления (я так думаю, что все-таки к сожалению), не было ни одного собрания. Но, в любом случае, определенный задел есть и стартанул четвертый месяц моей трезвости. 😄
Прошедшие три месяца были очень и очень непростыми, но, мне так кажется, что самый самый трудный этап уже позади. Я не питаю иллюзий насчет того, что ждет меня впереди. Думаю, что еще будут накрывать меня и тяга, и депрессия, и синдромы ПАС, но к этому надо относиться как к проявлению болезни, как к ее симптомам.
Что трудно сейчас для меня? Я пожалуй поставлю на первое место тот факт, что мне сейчас трудно быть искренним даже с самим собой (не говоря уже о других). Я не могу быть искренним с собой в мыслях, в образах, в желаниях, но я работаю в этом направлении. Думаю, что второе мое алкоголическое "Я" настолько мощно переплетено с настоящим "Я" (которое может было чистым и единственным в детстве, в начале студенчества), что процесс разделения этих двух "Я" займет очень много времени, и вообще, только сейчас я понял, что три месяца - это смехотворный, очень маленький срок, и я только-только "родился". 😄 Я чувствую себя порой потерянным младенцем, а ведь в следующем месяце мне исполнятся аж 39 лет, и это не может не пугать меня. ☹️
Также мне еще не хочется откатываться назад. Например, две недели (в том числе, из-за своей командировки в Астрахань), из-за отсутствия физических нагрузок и из-за того, что я жру все подряд, я опять раскабанел, и это здорово злит меня. Еще меня злят некоторые моменты общения с теми людьми, знакомства с которыми завязались под
этанолом. Это мои девушки. И вообще, все это иногда вызывает у меня головную боль (в прямом смысле этого слова). Но, я думаю, что психика потихоньку перестроиться. Главное, курс задан правильно.
Еще я хотел отметить, что из-за своей занятости я мало читаю и мало захожу на
НД, а этого делать не стоит. Все-таки форум большое подспорье и пока кроме него у меня нет инструментов дополнительной помощи в моей
ремиссии.
Но вот, зашел сегодня, написал в своей теме. 😄
Начинаю потихоньку исправляться. 😄 На работу пришел пешком, растряс немного жирок. Вечером планирую возобновить плавание. 😄