Привет. У меня так: если я не уверен, что бросаю пить навсегда, то вечером наливаю и пью.
Имхо решение должно быть твердым и бесповоротным. А дальше на него ложиться методика того что ты будешь делать когда не пьешь, чтобы не сходить с ума, есть методы
аа, шичко, карр и т.п. чтобы скрасить свой досуг и подкрепить уверенность в том что
алкоголь тебе больше низя/не нужен. А так внутри сидит хитрая обезьянка которая замотивирована получить легкую раскайфушечку а что будет дальше ей фиолетово. И эта обезьянка будет тебя всячески гнуть, особенно на первый год примерно, так как получать кайфы от обычной жизни она разучилась да и зачем ей это? Придется учиться жить заново.