Сейчас в городе, по делам, жена попросила на обратном пути зайти в магаз за продуктами. Знаю, что бухло покупать не стану. А ещё только что вспоминал, что дома есть небольшая нычка коньяка
Домой приезду вылью на!
Домой приезду вылью на!
Крах?
- Автор темы Столичный
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 21 Июл 2017
- Сообщения
- 718
- Пол
- мужской
Правильно, топливо надо слить !
Привет! Я здесь! На форум захожу каждый день. Не пью)) писать времени не хватает - подвернулась возможность подработать, соответственно занят с утра и до вечера.
Сейчас, немного отойдя от пьянок, наладив нормальный сон и приведя голову в порядок пытаюсь понять, что будет дальше...Пугает вот, что - как я уже писал начиная тему, был момент, когда я кодировался на 3 года. Так вот, по прошествии 11 месяцев, случилось так, что я остался без работы. Начал ездить по собеседования. После нескольких неудачных попыток, собираясь на очередную встречу, мысленно сказал себе - если и сегодня не получится - попробую выпить...попробовал...реакции не было...дальше все по накатанной - пьянки, скандалы, отходняки, периодически капельницы и т.д. и т.п...
Не знаю на сколько затянутся поиски работы в этот раз, не знаю как я буду реагировать на неудачи, но понимаю, что в моём случае это именно тот катализатор который может по новой запустить алкомарафон
Пока не унываю, верю что все будет гуд! На какие-то стрессовые ситуации реагирую довольно спокойно и с улыбкой (давно за собой такого не замечал))) но мысли о том, что могу сломаться если трудности с работой затянуться потихоньку грызут сознание... Ведь снова возвращаться к тому, с чем я решил покончить совсем не хочу
- Регистрация
- 17 Июл 2017
- Сообщения
- 3,695
- Пол
- мужской
Трудности будут всегда, всегда будет стресс, иногда неудачи, иногда победы. Главное не унывать. Ты просто разучился справляться с этим без алкоголя. А ведь раньше когда-то мог (никто не рождается алкоголиком). Я сравниваю этот процесс с мышечной атрофией, когда человек долго лежит без движений, например при тяжелой травме, ему потом трудно ходить, приходится заново учиться. Вот у тебя подобный процесс в голове. Мозг разучился сам справляться со стрессом. Ему проще залить дозу. Но постепенно навыки вернутся. Главное не зацикливаться на этом.
Просто, но доходчиво! Спасибо! Уверен, что справлюсь!
- Регистрация
- 30 Дек 2010
- Сообщения
- 7,743
Баста! Тормозись нести ахинею. Растяни время -- войди в состояние: я не пью только сегодня. Войди в ощущение это -- нет прошлого, того что рядом, что будет -- не до него. А вот ощущение, что это такое: не пью только сегодня, -- втяни это ощущение в себя.
Как мне кажется я постепенно втягиваюсь в ощущение - "я не пью сегодня". Это ощущение мне определённо нравится. Сложность, как мне кажется, что помимо этого ощущения, в жизни присутствует и много других...от некоторых из них отмахнуться при всем желании не получится и в какой-то момент они пересекутся и вот тогда главное, чтобы ощущение " я не пью", оказалось сильнее
- Регистрация
- 30 Дек 2010
- Сообщения
- 7,743
ай, хотела тебе картинку загрузить((
значит, еще не время!
почитай у нашего Ирокеза про якоря. Очень классно работают.
Не думай, что будет когда-то, где-то, отставить. Придумай образный якорь, на него потрать фантазию богатую свою.
значит, еще не время!
почитай у нашего Ирокеза про якоря. Очень классно работают.
Не думай, что будет когда-то, где-то, отставить. Придумай образный якорь, на него потрать фантазию богатую свою.
На самом деле, про якоря ещё вчера прочитал, как и и другие мысли Ирокеза (пока не все). Что то в этом всем есть, но пока меня не пробрало
Насчёт якоря - когда-то была мысль набить на руке татуху с названием одного очень любимого мной фильма - memento, чтобы взглянув на неё сразу вспоминалось все дерьмо, которое алкоголь принёс в мою (да и не только в мою жизнь). Почитав Ирокеза понимаю, что вобщем-то и видел в этом свой некий якорь. Тогда идею не воплотил...возможно пришло время
- Регистрация
- 30 Дек 2010
- Сообщения
- 7,743
привет, ну это театрально уz несколько -- татуха)). Отлоzи в памяти -- на первых порах вполне достаточно. По себе знаю, что якоря разные нравятся...
Ого, 7 дней натикало! Как настроение?
Ого, 7 дней натикало! Как настроение?
Настроение бодрое)) ушла раздражительность, стал как-то спокойнее на все реагировать. Правда вчера случился облом с возможным вариантом с работой, помрачнел сильно...
Вообще уже прикидываю, как буду в дальнейшем справляться с мыслями о том, чтобы выпить (в том что они будут почти не сомневаюсь). Форум здорово помогает! Читаю различные темы, вылавливаю для себя полезное. Счётчик тоже стимулирует! Каждый добовленный день говорит мне - ты смог! Твой счётчик и других людей у которых, как у тебя солидный стаж трезвой жизни, также вселяют оптимизм. Понял, что поддержка, которую здесь получают, действительно очень важна (по крайне мере для меня так)
- Регистрация
- 14 Апр 2017
- Сообщения
- 2,565
- Пол
- мужской
Приветствую тебя. Историю твою читаю как про себя. Тютя в тютю. Только я постарше. Понять тебя не сможет никто, поверь мне. В твоих ботинках никто не ходил. Поверхностно, со знающим видом, а-ля "пусть говорят", дохуа умников. И я, и ты наверняка в этой роли (знающих, как жить советчиков) выступали. Готовых решений нет. Только самому в своей ситуации нужно разобраться. Алкоголь - помеха. Утешение на время опьянения. Бросай. Решайся. И действуй. Сил тебе и здоровья. Бог в помощь.
Спасибо за поддержку! На форуме совсем недавно, но уже почувствовал насколько помогает помощь вобщем-то незнакомых людей. Решился! Действуют! Бросаю!
- Регистрация
- 6 Май 2016
- Сообщения
- 7,114
- Пол
- женский
Привет!
Не впади только в эйфорию.
Я срывалась именно на ней - такой подъём в душе - "я смогла, я могу, я умница!" и на том и "слетала".
Компульсивно, не задумываясь совсем!
Надо трезветь размеренно, с чувством, ч толком, с расстановкой!
А то, что помогает - несомненно, но только тем, кто искренне хочет не пить. (есть на НД люди, пришли, а что пришли - точно не ясно никому - ни мне, ни тебе, ни ему )
Ходи, читай, общайся - обязательно читай литературу и другие темы, знакомься. Бывает другая тема так захватит - читаешь, оторваться нельзя.
Привет!
Не впади только в эйфорию.
Я срывалась именно на ней - такой подъём в душе - "я смогла, я могу, я умница!" и на том и "слетала".
Компульсивно, не задумываясь совсем!
Надо трезветь размеренно, с чувством, ч толком, с расстановкой!
А то, что помогает - несомненно, но только тем, кто искренне хочет не пить. (есть на НД люди, пришли, а что пришли - точно не ясно никому - ни мне, ни тебе, ни ему )
Ходи, читай, общайся - обязательно читай литературу и другие темы, знакомься. Бывает другая тема так захватит - читаешь, оторваться нельзя.
Привет Нати!
Блин, как ты точно состояние моё угадала! Сейчас, наверное именно эйфория - головокружение от успехов)) тормознул, смог, я мега крут!
При этом понимаю, что сейчас легко могу сорваться. Позывы есть, пока довольно легко с ними справляюсь, но понимаю, что грань очень тонкая...
Раздумываю сейчас - как к кому приходит осознание, что все! Если пить дальше, впереди только пропасть! Кое что не сходится, вернее для себя понять не могу. У меня, если не считать, моментов во время отходняков, когда лежишь и физически чувствуешь, что можешь с минуты на минуту умереть, было как минимум 2 случая связанных с алкоголем, когда смерть хватала за шкирку.
В первый раз впислся на машине в грузовик (к счастью стоячий и пустой)...машина под списание. Когда люди приезжали у меня её на запчасти покупать, все спрашивали, что с водителем случилось и никак не могли поверить, что это я - живой и почти здоровый (только лицо немного поцарапано было). Все что я тогда чувствовал - слава Богу никого не убил и поранил, жалко машину...о том что разбиться наглухо мог вообще голова не болела...
Эпизод 2 - еду в электричке на дачу к друзьям. Январь месяц, холодно, пьяный...сначала не доезжаю до нужной станции. С трудом понимаю где я. Следующий момент который помню - я посреди огромного, заснеженного поля...иду...сил нет...ложусь прямо на снег...хочу спать...дальше помню очень смутно, но вроде меня подбирает проезжающая машина...довозят меня до ближайшего городка. Ночь, хоть и январь, но на улице не очень холодно. Идёт снег большие, пушистые хлопья...красиво и очень тихо. Пытаюсь поймать машину, чтобы довезли до дома, не понимая что нахожусь от него за 200 км...ночь проводу в подъезде какого-то дома...сплю прямо на ступеньках...утром, немного придя в себя бреду до станции, сажусь в поезд и еду домой...
Так вот, после этих двух случаев, когда реально мог разбиться или замерзнуть в поле, никакого страха от того, что мог распрощаться с жизнью не возникало, как и не возникало мыслей об отказе от алкоголя. Не знаю...мне кажется, что для меня в решении не пить сильнее не страх за жизнь (если не считать кодировки), а наоборот - желание нормальной, интересной жизни...вот подумалось сейчас об этом почему-то
В первый раз впислся на машине в грузовик (к счастью стоячий и пустой)...машина под списание. Когда люди приезжали у меня её на запчасти покупать, все спрашивали, что с водителем случилось и никак не могли поверить, что это я - живой и почти здоровый (только лицо немного поцарапано было). Все что я тогда чувствовал - слава Богу никого не убил и поранил, жалко машину...о том что разбиться наглухо мог вообще голова не болела...
Эпизод 2 - еду в электричке на дачу к друзьям. Январь месяц, холодно, пьяный...сначала не доезжаю до нужной станции. С трудом понимаю где я. Следующий момент который помню - я посреди огромного, заснеженного поля...иду...сил нет...ложусь прямо на снег...хочу спать...дальше помню очень смутно, но вроде меня подбирает проезжающая машина...довозят меня до ближайшего городка. Ночь, хоть и январь, но на улице не очень холодно. Идёт снег большие, пушистые хлопья...красиво и очень тихо. Пытаюсь поймать машину, чтобы довезли до дома, не понимая что нахожусь от него за 200 км...ночь проводу в подъезде какого-то дома...сплю прямо на ступеньках...утром, немного придя в себя бреду до станции, сажусь в поезд и еду домой...
Так вот, после этих двух случаев, когда реально мог разбиться или замерзнуть в поле, никакого страха от того, что мог распрощаться с жизнью не возникало, как и не возникало мыслей об отказе от алкоголя. Не знаю...мне кажется, что для меня в решении не пить сильнее не страх за жизнь (если не считать кодировки), а наоборот - желание нормальной, интересной жизни...вот подумалось сейчас об этом почему-то
- Регистрация
- 6 Май 2016
- Сообщения
- 7,114
- Пол
- женский
Вот говорят некоторые НД-шники, которые по-долго не пьют, что ещё до года точно эйфория будет. А бывает больше, у кого как.
Я на пяти месяцах - о, думаю, я молодца, ну, ва-а-ще... Был прямо подъём настроения (это заметила знакомая при личном общении - что я какая то "взвинченная"). И спонтанно как-то, бездумно, бац...
Вот, наверно, когда ты прекратил пить, т.е. сделал последний глоток, надо дальше учиться НЕ начать пить!
В радости, в горе и пр. прелестях жизни - НЕ начать пить.
Благодари Бога каждый день за то, что день прожит трезво - лучше на ночь, что бы в голове укрепить (где то читала).
