да это на фоне алкогольной интоксикации, особо ярко проявляется в случаях с
запоем...
попробую восстановить хронологию после своего:
колбасило как на шарнирах около 2х недель особо остро, от звуков, света, мыслей... не мог в лицо смотреть, на улицу выходил как партизан
, тремор, давление, ноющая дырка в груди, нехватка воздуха, спутанность мыслей, судороги в ногах и шее, боли в сердце, ЖКТ встал, ни аппетита ни сна (провалы в фильмы ужасов)... в течении дня по несколько раз кидало то в слезы то в истерический хохот,... все черно белое, гипер раздражительность, бесило абсолютно все, мысли о никчемности и бессмысленно прожитых годах, суициде... это только то что вспомнил... к концу третей неделе заметил улучшения, как будто громкость или силу всего того о чем описал выше прикрутили...
через месяц уже более менее стал походить на человека, появились проблески в психо эмоциональном плане, стал налаживаться сон весь этот месяц принимал Магний, Б6, Б1, ноотроп
к 3му месяцу уже накрывало не так часто, в неделю могло пошвырять пару дней, и не с такой силой как в первые недели, 3-4 дня при этом более менее ровно, а где то и радостно, как в детстве на снежной горке )...
я тогда каждый день писал дневник - просто в свободной форме описывал свое состояние, о чем думаю, что чувствую на эмоциональном и физическом уровне, это стало неким ритуалом, моей таблеткой особенно в те моменты года чувствовал, что начинает поднакрывать и от этого становилось гораздо легче... оно и в дальнейшем стало полезно освежить память, когда из мелочи раздуваешь слона, сразу понимаешь как оно было когда действительно страдал и куда точно не стоит спешить
важно понять, что все эти гипертрофированные чувства, испытываемые тобой, ни что иное как следствие, результат твоего прошлого употребление и не нужно их связывать с внешними обстоятельствами, так уж мозг у нас устроен, пытается все обосновать, найти причину и связать с ней, но только не с употрелением зависимости
...
посвяти это время изучению болезни, общению здесь с выздоравливающими, выбирай метод по которому будешь работать... просто не пить это не наш вариант
удачи