как вернуть работоспособность?

[Christmas]

почитала метод Шичко , прибалдела мягко говоря , я б не смогла дневники писать на первых месяцах трезвых - я 2 слова связать не могла.

И я не могла, но через не могу писала, первые корявые были, зато потом как у Достоевского, я уцепилась за этот метод как за последнюю надежду, я не знаю в чем здесь эффект но он есть

 

[ягуарчик]

Остальное нужно уже догонять самому. Это недостаток метода.

согласна.

 

[Розовая Сахарная Фея]

почитала метод Шичко , прибалдела мягко говоря , я б не смогла дневники писать на первых месяцах трезвых - я 2 слова связать не могла.

Смогла бы, все познаётся в сравнении))))
Я писала можно сказать из под палки, с подъёмом в шесть утра, зарядкой и группами(2 в день), там ещё были игры, психолог, чтение и прочая хрень, и это на вроде седьмой день, сразу после детоксикации)

 

[Christmas]

И не найдёшь. Там как не пить. Остальное нужно уже догонять самому. Это недостаток метода.
У меня на работе много дряни, странно, но мне вот пофиг, я знаю, зачем я ее делаю. Как-то в голову не приходит накатить, хотя раньше я частенько снимала стрессы алкоголем. Таблетки я тоже не принимаю, мне и так нормально. Я прошла программу реабилитации, отношение ко многим вещам изменилось.

И я знала, четыре года знала, иногда не хотелось работать, иногда скучно было, но чтоб до зубовного скрежета терпеть такого никогда не было нигде, вот поэтому и пишу здесь, чтоб хоть чуть чуть люди знающие такие проблемы пролили свет как их переждать или не ждать на фиг. Кстати выпить нет не хочется, я боюсь что если уволюсь на радостях и расслаблюсь, потеряю бдительность

 

[ягуарчик]

И я не могла, но через не могу писала, первые корявые были, зато потом как у Достоевского, я уцепилась за этот метод как за последнюю надежду, я не знаю в чем здесь эффект но он есть

есть я не спорю , да еще какой ....- учитывая твой возраст , не очень большой стаж пития пива , твой счетчик очень радует , я б сказала огромный , знаешь почему ? потому что с пива слезть ох как не просто - это раз и 2 - ты из недопившихся ( ну не падзабором еще ) и такой серьезный подход .
НО.....сейчас вопрос в другом , как сохранить и далее трезвость, как не запить ....а тебя болезнь крутит не па детски со стороны работы и нет у тебя здравомыслия такого чтоб понять правильный выбор ( потому что в методе об этом нет)

Смогла бы, все познаётся в сравнении))))
Я писала можно сказать из под палки, с подъёмом в шесть утра, зарядкой и группами(2 в день), там ещё были игры, психолог, чтение и прочая хрень, и это на вроде седьмой день, сразу после детоксикации)

ну с палкой смогла б . ( я не шучу )

 

[ягуарчик]

но чтоб до зубовного скрежета терпеть такого никогда не было нигде

это болезнь разводит
мне видится ты недооценила алкоголизм.

 

[УмаТурман]

потому что в методе об этом нет)

Да ладно? А ты все внимательно изучила?

 

[ягуарчик]

.
У меня на работе много дряни, странно, но мне вот пофиг, я знаю, зачем я ее делаю. Как-то в голову не приходит накатить,

Я прошла программу реабилитации, отношение ко многим вещам изменилось.

ну вот и ответ.

 

[Розовая Сахарная Фея]

Кстати выпить нет не хочется, я боюсь что если уволюсь на радостях и расслаблюсь, потеряю бдительность

Хочется-хочется. Логичней было бы думать, что у тебя сейчас дела не хуже, а лучше, чем вчера. Скрытое такое желание, недовольство нарастает, вещества не хватает, вот тебя твой мозг и разводит на дозу.

 

[ягуарчик]

Хочется-хочется. Скрытое такое желание, недовольство нарастает, вещества не хватает, вот тебя твой мозг и разводит на дозу.

и страх ...стах потерять бдительность ( тут надо копать еще )

 

[Розовая Сахарная Фея]

ну с палкой смогла б . ( я не шучу )

Сам прикол, что я и сейчас, не всегда конечно, соблюдаю те правила. А было да, сначала я вопила, что я больная в тут концлагерь, что в правовом государстве так с людями нельзя, тем более больными)))

 

[ягуарчик]

Хочется-хочется.

как одна наша девочка , кричит Я НЕ ХОТЕЛА беременеть , и бой кАзел , а я ей - да кто тебя спрашивает уже что ты хотела - все уже случилось , и бой не был 1, 5 года казлом пока роман с ним крутили - как залетела сразу козлом стал - НЕ ПО МОЕМУ .
Эгоизм высшей категории - корень нашей болезни .
и нездравомыслие , было бы оно - знала бы ответ - уходить или остаться на работе.

 

[ягуарчик]

Сам прикол, что я и сейчас, не всегда конечно, соблюдаю те правила.

а мне очень помогает с осторожностью смотреть на свое - Я хотела . Да кто меня спрашивает что я хотела , будет как будет. , а не как я хотела .

 

[Розовая Сахарная Фея]

и страх ...стах потерять бдительность ( тут надо копать еще )

Тут смысла нет, я вижу и знаю, так же я знаю что делать мне, но я убила Х-часов своей жизни на получение этого знания. Когда-то я хотела изложить все здесь, но потом поняла, что это нереально, это надо копать самому.
Так что тут либо АА либо реба в помощь, будет быстрее, можно сидеть на форуме, будет дольше.

 

[ягуарчик]

Тут смысла нет, я вижу и знаю, так же я знаю что делать мне, но я убила Х-часов своей жизни на получение этого знания.

Ну и я об этом, ТС и сейчас метод использует? Или уже выздоровела. Дневники что всю жизнь писать?
Отсюда и расколбас, не вижу я здравомыслия у ТС, если б оно было -она бы знала ответ насчёт работы. Недоработка какая то, а какая не знаю-с методом близко не знакома

 

[Розовая Сахарная Фея]

Недоработка какая то, а какая не знаю-с методом близко не знакома

И я не знакома, но расколбас реальный вижу, и не только у ТС, сама метод не читала, критиковать не могу, одно могу сказать точно, что это самостоятельные занятия, то есть нет обратной связи. Нет чужого опыта. Получатся как бы диалог сам с собой.

 

[ягуарчик]

Ну да самостоятельно работать (без палки , для алка это на месяц , 2 или 3. А дальше что? Расколбас.

 

[Розовая Сахарная Фея]

О здравомыслии. Вопрос в первом посте. Прямо.

у кого как было в плане работы?

Ну, например десять форумчан уволились, пятнадцать остались, ну что тебе это даст?
Примерно такая же тема у многих, ипотека, дети ещё как вариант, ну на форум обсудить, за советом, ну тут то откуда знают))))

 

[Розовая Сахарная Фея]

Ну да самостоятельно работать (без палки , для алка это на месяц , 2 или 3. А дальше что? Расколбас.

Я для себя эту тему отмела честно и сразу, не знаю, я бы не смогла)))

 

[ягуарчик]

Я для себя эту тему отмела честно и сразу, не знаю, я бы не смогла)))

Любой алк не смог бы