Я хочу стать здоровым человеком психически и физически

[Rioba]

Форумом ошиблись, гражданочка.

Почему?

 

[Woody Woodpecker]

Почему?

Так нет проблем с алкоголем, с головой проблемы. Она сама об этом пишет.

 

[Rioba]

Форумом ошиблись, гражданочка.

Что у тебя утка делает на аватарке ?)

 

[Rioba]

Так нет проблем с алкоголем, с головой проблемы. Она сама об этом пишет.

А это да. )

 

[Panda Po]

Я одно время бухала, потому что мы с мужем не были женаты, потом потому что были женаты, потом с горя потому что развелись, хотя я сама по синьке с ним развелась Поженились взад, от счастья пока не запила
Охренеть, конечно, насколько извращен алко-мозг, такую бредятину выдавать в качестве оправдания бухалова.

Причинно- следственные связи. Вы просто решили бухать? Для этого ведь что-то послужило толчком. Психически здоровый и уравновешенный человек не будет бухать. Ну может 1-2 раза напиться по ошибке, случайно. Но регулярно? Для этого существуют какие-то паттерны, но никак не алкоголизм - просто так. С одной стороны алкоголизм - болезнь, как все считают, гены, случайность. Для меня по другому. Да деградация существует, извещённое восприятие в состоянии опьянения тоже конечно, но если человек это осознаёт, он значит не деградировал. Он понимает и осознает последствия и старается помочь себе.

 

[финно_угр]

Ну может 1-2 раза напиться по ошибке, случайно.

Напиться это было прикольно) А потом перестало забавлять.

 

[Woody Woodpecker]

Что у тебя утка делает на аватарке ?)

Не знаю

 

[Rioba]

Причинно- следственные связи. Вы просто решили бухать? Для этого ведь что-то послужило толчком. Психически здоровый и уравновешенный человек не будет бухать. Ну может 1-2 раза напиться по ошибке, случайно. Но регулярно? Для этого существуют какие-то паттерны, но никак не алкоголизм - просто так. С одной стороны алкоголизм - болезнь, как все считают, гены, случайность. Для меня по другому. Да деградация существует, извещённое восприятие в состоянии опьянения тоже конечно, но если человек это осознаёт, он значит не деградировал. Он понимает и осознает последствия и старается помочь себе.

а как же утверждение ,что алкоголизм не выбирает. ? И им может заболеть как дворник так и профессор. ?

 

[Woody Woodpecker]

Причинно- следственные связи. Вы просто решили бухать? Для этого ведь что-то послужило толчком. Психически здоровый и уравновешенный человек не будет бухать. Ну может 1-2 раза напиться по ошибке, случайно. Но регулярно? Для этого существуют какие-то паттерны, но никак не алкоголизм - просто так. С одной стороны алкоголизм - болезнь, как все считают, гены, случайность. Для меня по другому. Да деградация существует, извещённое восприятие в состоянии опьянения тоже конечно, но если человек это осознаёт, он значит не деградировал. Он понимает и осознает последствия и старается помочь себе.

Тут ответы на твои вопросы.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Rioba]

Тут ответы на твои вопросы.
Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Я уже одну дала.

 

[Panda Po]

Честно говоря прочитала первое сообщение голова кругом. Отрицание конечно лютое.

Отрицание - это, если я скажу у меня все ок. Я здоровая, а пила по недоразумению. Я же считаю, что очень даже нет и приняла, что алкоголь мне не нужен, он лишний. А здесь я изучаю как люди живут и справляются со своими проблемами позже, чтобы что-то перенять. И советам буду рада. Но не надо, если ваше мнение отличное, вы верите в алкоголизм как болезнь, что это навсегда и у всех все одинаково, надо считать дни- это ваше право. Общее мнение. Типа я алкоголик потому косячу, не буду пить - буду алкоголик в завязке, не буду хотеть - значит ремиссия, но алкоголик- это навсегда. Алкоголик для меня - это как-то больше про способ ухода от своих чувств и ощущений (а он может быть любой и в виде спорта, адреналина и с помощью унижения подчиненных и т.д.), непонимание причин, а когда осознание - трусость их решать. Слово алкоголик одно, но смысл я вкладываю иной. Единственное, что общее - это деградация и потеря личности при разрушении клеток мозга от алк.

 

[Rioba]

Отрицание - это, если я скажу у меня все ок. Я здоровая, а пила по недоразумению. Я же считаю, что очень даже нет и приняла, что алкоголь мне не нужен, он лишний. А здесь я изучаю как люди живут и справляются со своими проблемами позже, чтобы что-то перенять. И советам буду рада. Но не надо, если ваше мнение отличное, вы верите в алкоголизм как болезнь, что это навсегда и у всех все одинаково, надо считать дни- это ваше право. Общее мнение. Типа я алкоголик потому косячу, не буду пить - буду алкоголик в завязке, не буду хотеть - значит ремиссия, но алкоголик- это навсегда. Алкоголик для меня - это как-то больше про способ ухода от своих чувств и ощущений (а он может быть любой и в виде спорта, адреналина и с помощью унижения подчиненных и т.д.), непонимание причин, а когда осознание - трусость их решать. Слово алкоголик одно, но смысл я вкладываю иной. Единственное, что общее - это деградация и потеря личности при разрушении клеток мозга от алк.

Так в чем же дело ??? Я так и не пойму ! :)

 

[Гармонь]

Я одно время бухала, потому что мы с мужем не были женаты, потом потому что были женаты, потом с горя потому что развелись, хотя я сама по синьке с ним развелась Поженились взад, от счастья пока не запила
Охренеть, конечно, насколько извращен алко-мозг, такую бредятину выдавать в качестве оправдания бухалова.

Я тож бухала, потому что не женаты
Потом бухала, что поженились, как то не так... как я хотела
Потом бухала, потому что пить мне запрещал Но я же вольная птица, пью назло...

 

[Rioba]

Я тож бухала, потому что не женаты
Потом бухала, что поженились, как то не так... как я хотела
Потом бухала, потому что пить мне запрещал Но я же вольная птица, пью назло...

Какие чудные открытия мы сделали с утра.

 

[Анэля]

Всем привет. Не спешите меня закидывать. У меня проблемы с собой и я не верю в алкоголизм. Да, на последних стадиях, он есть. Когда уже идёт физическая ломка, он встроился в цнс, мозг деградировал и не пить не можешь. Я никого не пытаюсь убедить - это мое мнение. Я здесь не для того, чтобы кого-то убеждать или разубеждать. Алкоголь средство - для меня ухода от боли. Этакая безответственная и трусливая попытка спрятаться от своих чувств.
Булимия, изматывающие тренировки, чрезмерное увлечение уходом за внешностью, курение по 2 пачки в день и конечно алкоголь и - все это порой вместе с 16ти лет.
Последнее когда поняла, что хватит перестала пить, но усилилась булимия. Убрала булимию, спорт на износ и курить стала ещё больше. Осознала, что курение это защита от боли и перестала курить. И снова начала пить. Осенью 22 года пила вино почти месяц, жила по тяжелым но вынужденным делам в другом городе, получила травму и тренироваться больше не могла. И весь месяц пила, вернулась домой и перестала вообще. Но с 23 года понеслось, раз в месяц-три сильно напивалась, после августа каждые 2-3недели, а последний раз интервал в неделю был.

Я пару раз обращалась в наркологию. В первый раз после развода, мне сказали, у меня стресс и надо замуж снова и отправили восвояси. Второй раз в прошлом году в поездке, так надо мной посмеялся врач и сказал, что я с похмелья выгляжу лучше чем зожники. А узнав сколько мне лет, сказал, что он фигеет и у меня проблема явно не с алкоголем.Я объяснила, что не каждую неделю/месяц пью, но вот здесь начала. Я пила, чтобы заглушать боль. Одна. В компании не очень любила, как-то странно хорошо соображать и при том пить. Расслабление какое-то- не то. А сама выпила, мозг затуманен и я на автопилоте. Мыслей нет. Боли нет. При этом я спортоголик, и меня булимия с 16 лет. И моя проблема в том, что я почти всю жизнь себе врала, врала, что сильная и что мне не больно, что меня не предавали и не использовали. С булимией справлялась сама, без срывов почти год, алкоголя конечно не было тоже, только курила много и при этом спорт. Потом осознала что курение для меня не нужно. Раз я хочу быть здоровой и счастливой, а курить я начала, также с 16ти, бросила на семь лет, 21 год т.к. забеременела и кормила, потом спорт увеличила и при том булимия ежедневная (1-4 раза могла за день) чтобы притупилось стресс. От биологического отца (не хочу вдаваться в подробности, сейчас мир все же стал гуманнее, есть защита детей какая-никакая, но есть) я отказалась, с мужем развелась и вот, живи и радуйся, я же напротив стала пить. Потом остановилась, не хотела ребёнку причинять боль своим поведением. Но рпп и спорт на износ остались. С лета прошлого года получила травму, тренироваться не могла и начала вино пить, почти месяц пила, потом домой вернулась и как рукой отрезало. На нг напилась, потом ещё была пара случаев, начала работать с головой. И вскрылось столько всего, что как с этим быть-жить я уже не знала. Выяснилось о предательстве близкого человека, манипуляциях и я просто какая-то рабыня-недочеловек. Короче с этого августа я начала пить по 2-3 дня каждые 3-1 недели. При этом мне от этого плохо и панические атаки. 5 дней тренировок, 2 дня винный запой, в воскресенье отхожу и снова спорт/пп/работа/быт/книги/театры. А потом опять, как с токсиком родным пообщаюсь, сразу к бутылке. Решила все, хватит. Дочка страдает. За 18лет, я ни разу даже не шлепнула дочь. А тут напилась и дала ей пощёчины, три. При этом Слава Богу они были не в полную силу, т.к. я физически уже в ноль пошла. Но я ее напугала, я себя напугала. Ведь она единственная, кто меня любит. А я ее мама, а мама обязана заботиться и защищать. А тут она за меня постоянно переживает, ещё воду с едой носит, пока с похмелья отхожу. Я ненавижу себя и от этого мне хочется забыться, притупить это чувство. Я последний месяц все думала прекратить пить вообще. Но потом поняла, что боюсь. Боюсь, что у меня не будет средства для притупления боли и ненависти к себе. Я думала о самоубийстве, но это плохой и самый ужасный пример для дочери. Булимию контролирую, таблетки не принимаю (и боюсь, мне прописывали ад и транки, так я на них чуть совсем не свихнулась). Мне 40, я хороший специалист, красивая, ухоженная, холёная. Я очень стараюсь быть хорошей матерью, всегда помогу, поддержу, уважаю границы, нежу, считаюсь с ее восприятием и желаниями, если повышаю голос, то потом извиняюсь (т.к.мои тараканы не повод кричать на ребёнка из-за не вынесенного мусора и т.п.). Мне вообще удивительно, как я будучи столь нездоровым человеком, при том относительно хорошая мать. Я не вру, не даю противоречивых установок, мы ходим по театрам, говорим обо всем на свете, я объясняю, что то что со мной происходит моя ответственность и вина. Я не постоянно бухаю. Но бухала до потери самоконтроля. Моя боль не ее проблема, я решу этот вопрос, научусь решать на трезвую голову.
Многие писали нужен мотив, другие отвечали - здоровая жизнь. Те в свою очередь - это так себе причина. Я не согласна - жизнь самая веский мотив/причина. Мой мотив я хочу, чтобы моя дочь была счастлива, но она не может быть счастлива когда я несчастна.
Но сейчас я приношу ей огромную боль своим поведением, она боится за меня, переживает и у неё сил не остаётся на свою жизнь. Хотя у неё прекрасная группа, все ее любят, она умна, красива, добра и у неё нет озлобленности, самоуважение себя и окружающих, умение культурно отстаивать своё мнение и границы. А я все порчу. Я ограничила общение с родным человеком, так как выяснилось, что она меня предавала и не любила, но не окончательно, т.к. долг и ответственность не изменить. Я просто устанавливаю границы отношений, но она их ломает и вся моя оборона падает и я убегаю в бутылку. Пытаясь забыть чувство, что я какой-то урод, я всю жизнь с этим чувством. Это не так, я не плохой человек. Я забочусь о близких, не убила, не украла, не подставила, многим помогла - я понимаю, это же явно не «урод». Но я пока рефлекторно думаю так по старой привычке.
Все так сумбурно написала, извините, отхожу после выходных.

Только что не комсомолка)
К психиатру ходила, мать?

 

[green_rabbit]

Ну можно говорить что угодно, и про то что алкоголизм не болезнь, и про то, что это уход от реальности и решения проблем
Но как тогда объяснить, что с физической точки зрения даже если человек не пьет двадцать лет и выпьет, то они в секунду скатится в употреб как будто и не было этих двадцати лет работы, решений проблем и проч?
Физику в жопу не запихнешь.
Алкоголь начинается из-за психологических проблем, но долбает по всем системам

 

[Panda Po]

а как же утверждение ,что алкоголизм не выбирает. ? И им может заболеть как дворник так и профессор. ?

Он - живое существо что-л или вирус?. Средство. Мы все люди. У всех свои травмы детские или позже, отсутсвие осознания и понимания своих чувств. Свои способы ухода от них и это не зависит от соц.уровня. Это мы выбираем каким образом уходить. Но зачастую не понимая последствий, потому и спохватываемся, когда на грани или нет. Но те кто нет, тут точно не сидят.

 

[Woody Woodpecker]

Он - живое существо что-л или вирус?. Средство. Мы все люди. У всех свои травмы детские или позже, отсутсвие осознания и понимания своих чувств. Свои способы ухода от них и это не зависит от соц.уровня. Это мы выбираем каким образом уходить. Но зачастую не понимая последствий, потому и спохватываемся, когда на грани или нет. Но те кто нет, тут точно не сидят.

Демагогия одна. Порассуждать тут вон в разделе ку специалистов полно. Комсорг, например. Тебе шашечки или ехать?

 

[Rioba]

Он - живое существо что-л или вирус?. Средство. Мы все люди. У всех свои травмы детские или позже, отсутсвие осознания и понимания своих чувств. Свои способы ухода от них и это не зависит от соц.уровня. Это мы выбираем каким образом уходить. Но зачастую не понимая последствий, потому и спохватываемся, когда на грани или нет. Но те кто нет, тут точно не сидят.

Да я поняла эту песенку.
Меня обидели давно, поэтому я пью сейчас. :)

 

[финно_угр]

Но как тогда объяснить, что с физической точки зрения даже если человек не пьет двадцать лет и выпьет, то они в секунду скатится в употреб как будто и не было этих двадцати лет работы, решений проблем и проч?

Это как сигнал воздушной тревоги: дальнейшая жизнь будет связана с интоксикацием алкоголем. Выживать следует так.
Бешеные дозы ферментов, как следствие - невозможность вести трезвую жизнь.