InLife путь в трезвость

[InLife]

Вечерняя пробежка завершает день...

 

[InLife]

25 день трезвости. Скоро будет месяц

 

[Free Man]

пытались уговорить меня пойти с ними пить пиво. Но в итоге я не сдался

Первое время,желательно избегать таких компаний
Накрыть может совершенно неожиданно
И не поймёшь как бутылка в руке оказалась

 

[InLife]

Не пил чуть больше месяца..

Сегодня, когда проснулся, поймал тёмного. Умывался и в глазах все потемнело, зашатлся аж слегка. Это алкоголь мне так напоминает, что надо выпить и все будет обратно хорошо?)

В конце месяца была попытка споить меня от друзей, но я настоял на своём и отказался... Пил чай.

Ежедневно просматриваю по 1-2 коротких ролика на ютубе, о вреде алкашки.

Заметил что стал много прокрастинировать, а это не есть хорошо. Сейчас взял один проект, который может мне принесьти несколько моих зарплат за короткий срок и возможно появится ещё один постоянный заказчик. Надо делать, но постоянно на что то отвлекаюсь и нет концентрации.

 

[InLife]

45 дней без алкоголя. На форуме счётчик настроен слегка не правильно. В мобильном приложении начал весьти чуть раньше.

В общем отказ идёт очень легко. Куда то резко пропали все люди, которые постоянно звали меня бухать...

На работе из коллектива в 15 человек, лишь трое не пьют совсем.

По прежнему не могу начать правильно и регулярно питаться.

В сфере заработка работы стало больше, т. к. нашёл людей которым интересно работать со мной.

 

[InLife]

52 дня без алкоголя.

На работе наблюдал забавную ситуацию, как один из товарищей с дикого похмелья, ни чего не мог есть во время обеда. Я у него спросил, зачем ты пьёшь? На, что он ответил, типо иногда надо, а то скучно. Далее, я у него спросил, что совсем нет интересных занятий кроме алкашки? На этом диалог наш закончился..

 

[InLife]

60 дней без алкашки, это 2 месяца.

Заметил, что я стал более нервным и раздражителен, видимо у моей нервной системы пропал стимулятор, который приглушал ее. В плане питания все пока что плохо, не могу приучиться кушать нормально и регулярно. В плане работы увеличился заработок, по сравнению с тем что было.

 

[kenst]

не могу приучиться кушать нормально и регулярно

чтоб приучиться нужно понять что значит нормально и что значит регулярно, начать можно с чего-то одного, лучше с регулярно.

 

[InLife]

Вот и 80 дней без алкашки уже.

 

[Марс2019]

Вот и 80 дней без алкашки уже.

держись, опасный срок, меня на трёх месяцах накрыло конкретно..раздуплился когда пузырь водки почти допил, всё как в тумане было, на автомате купил, на автомате выпил, и только потом понял , что всё...приплыл...и улетел на 1.5 года в синюю бездну после этого срыва...

 

[InLife]

держись, опасный срок, меня на трёх месяцах накрыло конкретно..раздуплился когда пузырь водки почти допил, всё как в тумане было, на автомате купил, на автомате выпил, и только потом понял , что всё...приплыл...и улетел на 1.5 года в синюю бездну после этого срыва...

На прошлых выходных было дикое желание выпить 0.5 пивка. Типо заслужил и подобные уговоры. Но я переборол себя.

 

[InLife]

И так. Прошло 3 месяца и я сорвался на др жены. Печально конечно, но борьба продолжается.

В последнее время стало очень мало спорта и физ активности, поэтому алкашка и подкралась. Так же стал меньше читать и смотреть видосов о проблеме алкоголя.

В плане улучшений жизни за эти 3 месяца, то подрос заработок, я разобрался с тянущимися делами. Нашёл новых заказчиков и знакомых в сфере работы. Стал более жизнерадостным.

Даже поставил цель на 2020 г, это иммиграция в др. страну.

Сейчас обдумываю новый подход, по борьбе с алкоядом. В планах продержаться минимум пол года.

 

[Ninell]

не туда запостила

 

[Эндрю К.]

Сейчас обдумываю новый подход, по борьбе с алкоядом. В планах продержаться минимум пол года.

Ещё один велосипед изобретаешь? Прям перед новым годом?)

 

[InLife]

Ещё один велосипед изобретаешь? Прям перед новым годом?)

Почему велосипед? Мой срыв был из за того что я расслабился и перестал изучать проблему алкоголя и опыт других людей. Дал слабину и ко мне подкрался этот демон.

Сейчас в планах заполнить свободное время спортом, что бы мыслей не возникало бухнуть. Тем более питаться я стал лучше, стал набирать вес. Мысли о спортзале, бег, лыжи.

Попытка не пытка. Рано или поздно я приду к полному отказу от алкашки. Но лучше пусть это будет рано..

 

[Эндрю К.]

Почему велосипед?

Вот поэтому:

Сейчас в планах заполнить свободное время спортом, что бы мыслей не возникало бухнуть.

Ты это сам придумал или чей-то опыт взял? Он отрицательный в большинстве своём

 

[Овён]

Вот поэтому:


Ты это сам придумал или чей-то опыт взял? Он отрицательный в большинстве своём

может что-то конкретное ТС посоветуете?

 

[Эндрю К.]

может что-то конкретное ТС посоветуете?

У меня только свой опыт, и если надо, ТС спросит. Как видно, пока не надо.

 

[Овён]

У меня только свой опыт, и если надо, ТС спросит. Как видно, пока не надо.

так ты поделись, а он уже сам решит. а то кроме ''это не сработает, это путь вникуда" толком ничего. вроде как форум поддержки.

 

[Эндрю К.]

так ты поделись, а он уже сам решит. а то кроме ''это не сработает, это путь вникуда" толком ничего. вроде как форум поддержки.

Извините, пожалуйста.
Для меня сработала программа АА.