- Регистрация
- 1 Окт 2022
- Сообщения
- 1,877
- Пол
- мужской
Можно свет включить, чтобы страшно не было.Жуть какая!
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Можно свет включить, чтобы страшно не было.Жуть какая!
Нарушения сна у каждого первого еу-шника. У меня всё было также, терпел неделю, потом выпивал и отсыпался (я правда пивной еу, но сути это не меняет).Спасибо за реакцию, поделитесь опытом пожалуйста, обычно срыв на бессоннице, т.е. первое во что уткнусь, нарушения сна, в конце концов решаешь, что черт с ним нажрусь, так хоть высплюсь, проверено, пью донормил помогает слабовато, увеличивать дозу снотворного на мой взгляд не вариант.
ПриветТак же по оконцовке употреба бухала. Решила контролировать, перешла на вино и шампанское, ну типа женский напиток, и слетела до галюцинаций. ЕУшников здесь очень много. Мне даже кажется больше чем запойных. Поддержка тебе. Смотрю литру ты уже читать начал. выбирай способ вытрезвления и вперёд.
Привет! Самочуствие норм, в свободное время в основном читаю, планирую на рыбаоку смотаться что ли, в общем побывать на природе, всегда это любил...@Olegich, привет! как самочувствие? чем занимаешься вообще, как проводишь свободное время?
Помню, что усталость провоцирует тягу, возможно лучше повалятсяПривет! Самочуствие норм, в свободное время в основном читаю, планирую на рыбаоку смотаться что ли, в общем побывать на природе, всегда это любил...
Думал об этом, нахождение на природе вряд ли ну у меня по крайней мере, проверено опытом, был уже зависим, работал на биостанции три сезона, так 2 бутылки водки там у меня так три сезона и лежали, отдал на праздник какой-то сотрудникам). А вот застрять в безделье и выпить со скуки это за милую душу...Помню, что усталость провоцирует тягу, возможно лучше повалятся
Просто ты просто трезвый-то всего ничего. И опыт многих алкоголиков показывает, что усталость. Приведёт к выпивке. Ну смотри сам, конечно. У меня прогресс в трезвости пошёл, когда я перестал напрягаться. Уволился со 2 работы. Стал больше читать. Тогда стало комфортно.Думал об этом, нахождение на природе вряд ли ну у меня по крайней мере, проверено опытом, был уже зависим, работал на биостанции три сезона, так 2 бутылки водки там у меня так три сезона и лежали, отдал на праздник какой-то сотрудникам). А вот застрять в безделье и выпить со скуки это за милую душу...
Видишь ли, я сейчас безработный, пока деньги есть, так устать особо не от чего, но так ты прав, я поэтому и не ищу сейчас работу абы что лишь бы при деле, план встретить НГ и последующие каникулы трезвым, а там уже разбираться с работой. В общем держу режим максимального душевного комфорта, знаю что если психану, с гарантией нажрусь. От этого и ушел с прежней работы, банально нервы не выдержали....Просто ты просто трезвый-то всего ничего. И опыт многих алкоголиков показывает, что усталость. Приведёт к выпивке. Ну смотри сам, конечно. У меня прогресс в трезвости пошёл, когда я перестал напрягаться. Уволился со 2 работы. Стал больше читать. Тогда стало комфортно.
В своё время , и я отказался сразу же от любого хоть чуточку , хоть как то бодрящего.Ну, то есть просто снизить темп жизни. Меньше работаю, больше отдыхаю и ленюсь. Эффект есть от этого у меня и заметный. Перестал пить кофе и чай совсем
И сейчас не пьешь?В своё время , и я отказался сразу же от любого хоть чуточку , хоть как то бодрящего.
Чаёф, кофеёф --в первую очередь.
Уже потом, спустя почти 4 года, и от курения .
чем же ты бодришься?В своё время , и я отказался сразу же от любого хоть чуточку , хоть как то бодрящего.
Чаёф, кофеёф --в первую очередь.
Уже потом, спустя почти 4 года, и от курения .
Ничем, абсолютно.чем же ты бодришься?
Да.И сейчас не пьешь?
Привет друг по несчастьюя тоже еушник, будем вместе трезветь
Спасибо! Буду искать путь.Привет Олегыч! С почином на форуме! Твоя история очень похожа на мою - я только чуть помоложе и бухал я 17 лет в итоге. В последние 10 лет было стабильно 0.5 вечером каждый день. Закончил 0.7 каждый день. А последние месяцы 0.7 + 2 банки пива были...
Мой метод - я физически создал себе отсутствие свободного времени и вырастил новые доминанты. Из того, что было:
1. Занялся спортом. Пошёл в зал, взял хорошего тренера. Сбросил 32 кг и подкачал мускулатуру. Цель была сбросить 40. До сих пор иду к ней.
2. Пошёл учиться. Ну знаешь эти модные штуки сейчас - MBA и всё такое. Во-первых времени нету даже кино посмотреть, а во-вторых это жутко дорого и ОЧЕНЬ интересно.
3. Женился. Родил сына.
4. Открыл свой канал-блог на Ютубе, куда уже набежало прилично народу. Тоже отнимает не меньше 7-8 часов в неделю минимум.
Это всё параллельно с основной работой. За 1.5 года мозги на место встали и алкашка просто не нужна. Просто отпала желание и тяга. ПАС был ОЧЕНЬ жёсткий, особенно примерно на 7-9 месяцах трезвости. Потом РЕЗКО отпустило - как будто вынырнул из воды. Кстати это случилось ровно на прошлый новый год, который я впервые лет за 20 провёл трезвым.
Ну и в целом - поставил себе цели - на год, три и пять. Кратко, средне и долгосрочные. И чётко расписал принципы их достижения. Бухлу там просто НЕТ МЕСТА. Если я хочу хорошо зарабатывать, растить сына в достатке - это просто необходимо делать.
Удачи тебе в этом!
И да, первые 2-3 недели надо перетерпеть НА ЗУБАХ. Будет полная жопа! Но нужно это вытерпеть. Сделай себе дефицит времени - подумай как. Чтобы НЕ БЫЛО времени пить.