Всем привет) Таки решил поделиться с кем-то своей проблемой - откладывал долго это. Но я надеюсь, что поможет.
Мое первое знакомство с
алкоголем началось в 2009м году. Как сейчас помню - 1го января. Мне на тот момент 14 лет - и после просмотра в кинотеатре фильма Аватар, мы с одноклассниками решили выпить пива за гаражами. Выпил я тогда около литра крепкой охоты и помню - что эффект опьянения мне понравился . Само-собой последствия такого пойла произошли уже дома, когда я вернулся с прогулки. Родители поругали меня, однако с тех пор я не пил где-то до 22-23 лет (в данный момент мне 28 ). Если и пил - то ооочень редко и без последствий. Раз в годик , не более того.
В студенческие годы, когда я начал жить один - началось потихоньку
ЕУ. Ну не прямо каждый день конечно - может пару раз в неделю, может три. Где-то на 23 году жизни мне очень зашла тема с тем, что можно прийти домой, взять пивка, позалипать в интернете. Эмоции казались ярче, жизнь лучше - и проблем я не видел по началу. Однако дозы росли. И к 26му году жизни я пил где-то через день, по три -четыре литра пива минимум. Так как работа полностью удаленная - проблем никаких не возникало. Я сидел 24/7 дома, иногда тусил с друзьями, и все это часто сопровождалось выпивкой. Были очень вялые попытки бросить, читал Алена Карра, смотрел канал Freshlife 28 и в общем много источников . Максимум пару недель мог продержаться
Хочется отмететь момент. В Апреле 2022 года я сменил работу - и уехал работать вахтовым методом, с переездом в другой город. Первый месяц я еще обживался в новом городе и как-то желания пить не замечал даже. Выпил может за месяц литр пива всего - удивляло что тяги не было. Я гулял часто - изучал новую местность, так сказать. А В мае 2022 года был уже выезд на саму вахту - само собой там
алкоголь пить нельзя, да и не тянуло как-то. И таким вот образом я не пил аж целых два с половиной месяца где-то. Тяги не было и бесконечного самокопания насчет того, что я алкаш - тоже. Я достаточно сильно похудел, пропали депрессивные мысли и стал как-то энергичнее и общительнее
Однако уже в октябре 2022 года я уволился и вернулся обратно в свой город, на удаленку, и я потихоньку начал возвращаться к пиву. Это было постепенно. Если изначально я выпил раз в неделю с друзьями в барах пару литров - то уже к октябрю 2024 все вернулось, как раньше( И даже хуже. На тот момент мне пришла очень глупая идея перейти с пива на виски - и я уже выпивал по 0,5 виски раза два-три в неделю. В последнее время начались мини-
запои. Ну то есть я в пятницу вечером брал 0,5 виски, заканчивал пить где-то в 4 утра. Ложился спать, просыпался в час дня - пару часиков давал себе прийти в себя - и шел за пивом. Напивался пивом (литра 4-5) - вырубался - и воскресенье отлеживался уже окончательно . Такое было раза три-четыре уже. Я понял - что это ненормально. Усугубляло ситуацию тот факт - что я начал вести себя пьяный недакватно (раньше такого не было). Мог запросто послать на три буквы друга, сотворить еще какую-нибудь дичь. (обидеть человека или очень гулпо пошутить). За последние месяца три со мной перестали общаться почти все друзья (они умеренно выпивающие). В общем - начались последствия .
Моя последняя попытка завязать была в апреле. Я продержался 15 дней без выпивки. Смотрел канал Freshlife 28, наладил питание и т д . И это были прекрасные 15 дней , я хочу сказать. Но все пошло через попу, когда на 15 день (8 мая этого года) мне предательская мысль пришла в голову "Ну я не пил 15 дней - это большой срок за последнее время. Я сейчас выпью 0,5 вискарика и посмотрю что будет"
И само собой я вернулся к своей привычной норме за пару недель.
На данный момент я трезв воскресенья (2 июня). Пока приходил в себя в эти дни - прослушал еще раз Алена Кара. Ну и вот решил создать тут тему.
Сейчас я слабо верю, что эта попытка будет удачной, но мало ли. Пока что пить желания не возникало. Планирую во время приступов желания выпить - писать сюда, может действительно поможет на первое время.
