Я наоборот,первый раз- легко. Почему,не знаю.Млжет молодой был,глупый?)
Алкоголь умеет ждать
- Автор темы Сапиенс
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Ты в 11классе???)))
Физически и мне было не очень сложно, тк бросал с помощью медикаментов. Психологически было сложнее в одиночку и в информационном вакууме
- Регистрация
- 25 Янв 2024
- Сообщения
- 828
В городе же )) запрет на продажу алкоголя )))
Ты знаешь,и в психологическом тоже легко. Как то ... Безразлично бухло стало .Именно безразлично,что есть,что нету. Я всё-таки благодарен,тому наркологу. На кодировку приехал,там персонажей всяких) Нарколог даже кодировать меня не стал) Поговорил и все... И стало безразлично . К бухлу. Хотите верьте,хотите нет,но вышел другим человеком) И мимо алкоголя ходил. И в свадьбах участвовал. И пофиг было.
Слава богу,я уж подумал...)))
Все таки, наверное так и должно быть. Сейчас мозг избавляется от негативных мыслей, и ощущений, связанных с алкоголем. Для чего, тут все понимают.
- Регистрация
- 8 Авг 2023
- Сообщения
- 7,767
- Пол
- мужской
Как мне кажется это из-за того что не достиг того пресловутого "дна", о котором тут любят порассуждать. Социалка особо не пострадала, физика тоже. Алкоголизм вообще очень глупая вещь.
А вот если бы на отказ от алкоголя наложились проблемы со здоровьем + проблемы в социальной сфере, то мог бы по-другому протекать процесс.
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 74,562
- Пол
- женский
По моему опыту 3 дня это ещё никакой не процесс, ни в коем случае не обесцениваю их, это круто для ЕУ, но эта такая первичная радость от того, что получается же, трезвый ложишься спать, хорошее трезвое утро.
Ознакомился с Шичко. Мне не зашло. Я всегда плохо дружил с дневниками)) Думаю, мне бы марафон подошел. Не совсем понял как на него записаться?
- Регистрация
- 9 Сен 2019
- Сообщения
- 15,264
- Пол
- мужской
Марафон где-то через месяц будет следующий. Анонс придёт, обращай внимание на анонсы.
- Регистрация
- 9 Сен 2019
- Сообщения
- 15,264
- Пол
- мужской
Мне Шичко тоже не зашёл, ну не люблю я на ночь на бумажке корябать клюя носом.
А вот эти книжки мне помогли, собственно именно эти 3 шт. составили мою "теоретическую базу" в отказе от алкоголя:
Почитай это https://notdrink.ru/threads/knigi-kotorye-nevozmozhno-ehkranizirovat.23846/post-5053398
Это https://notdrink.ru/threads/knigi-kotorye-nevozmozhno-ehkranizirovat.23846/post-5053399
Это https://notdrink.ru/threads/knigi-kotorye-nevozmozhno-ehkranizirovat.23846/post-5053400
Стеценко прочитал. Другие завтра начну) Спасибо!
- Регистрация
- 18 Окт 2018
- Сообщения
- 409
- Пол
- мужской
Привет. Вполне всё осознано. Надеюсь, что у тебя хорошие шансы. Не нужно говорить, что алкоголизм - это больше социальная болезнь. Привык ты так жить, нужно учиться жить по другому. Осознанный выбор. Это не совсем просто. Начинай со здоровья. Freshlife28 на ютубе. Там всё есть. Пробуй. Просто так не пить не видел чтобы получалось. У меня не получилось. И я тоже помню этот чёртов бокал вина после долгого периода трезвости.
- Регистрация
- 9 Сен 2019
- Сообщения
- 15,264
- Пол
- мужской
Да, так и бывает в ЕУ
Именно так
"Занимать вечернее время" - не совсем верный посыл. Однажды ты заметишь, что вроде всё переделано, устал, занять себя нечем и потопаешь как миленький в магазин. Я через это много раз проходил.
Но отчасти это всё же верно. Просто нужно твёрдое решение об отказе, плюс принцип "не пью только сегодня". То есть именно сегодня ты сделаешь всё для того, чтобы чем угодно отвлечься и не выпить. Годится просто зависание на форуме и чтение полезной инфы.
Месяца через три такого режима отпустит, и начнёшь замечать перемены. Ну и за каждое трезвое утро спасибо будешь себе говорить.
Благодарю за поддержку и советы
Да уже говорю
- Регистрация
- 23 Июл 2023
- Сообщения
- 2,275
- Пол
- мужской
Доброе утро, граждане алкоголики, хулиганы и тунеядцы(с) Очередной трезвый вечер прошел тихо-мирно-спокойно. За исключением того, что я пару раз за вечер ловил себя на чувстве какой-то рассредоточенности, никаких отрицательных моментов я не ощутил
ни депрессии, ни тревожности, и, главное - не заметил тяги.
После работы зашел в магаз, успешно не заметил полки с алкоголем. Дома после необходимых дел, поужинал. Немного посмотрел кинчик и уснул. Спал как убитый, вот это и странно
Это все чудодейственное действие форума…))Доброе утро! Я уже месяц жду неприятных симптомов после запоя, тяги и прочих страданий. Но как то все тихо и ровно, только настроение скачет. Так что может не все страдают в отказе от алко
- Регистрация
- 6 Авг 2023
- Сообщения
- 3,666
- Пол
- мужской
Пока ждём следующий марафон, можно сходить в тему Межмарафония.
https://notdrink.ru/threads/mezhmarafonija.45770/
Она как раз создана для того, чтобы в периоде между марафонами общаться.
Так ты точно марафон не пропустишь)))
Ну и конечно, как тебе уже и посоветовали - следи за анонсами (оповещениями)
.
