Дно пройдено

[Knoppa]

Тяжелый у меня выход получился. Я только сегодня более не менее себя чувствую, сегодня спала первую ночь нормально, не скажу, что хорошо, но нормально. И то это благодаря фенибуту и пикамилону. Ну и витаминам и магнию.
Сегодня купила гептрал, завтра начну курс.
Есть нормально только сегодня начала, вчера еще вода еле лезла, хотя пить хотелось.
Настроение более менее, о бухле не думаю, но пока наверное еще очень хорошо помнится, как было плохо.

Ну ты уже пила фенибут на выходе)
Ты снова на выходе?

 

[Knoppa]

После алко ну на выходе можно фенибут или карамбенземин? Ну чтоб уснуть? Или не стоит?

Правилами форума запрещено советовать препараты

 

[Kotemote]

Ну ты уже пила фенибут на выходе)
Ты снова на выходе?

Ага, все же склоняюсь к кодировке.
Но в первую очередь с головой нужно работать.
Ходила к психологам, а открыться не могу , тогда выходит зря я 2500 три раза в неделю отдаю

 

[Гуннхильд]

Ага, все же склоняюсь к кодировке.
Но в первую очередь с головой нужно работать.
Ходила к психологам, а открыться не могу , тогда выходит зря я 2500 три раза в неделю отдаю

А при чем тут психологи вообще?

 

[Furtado]

Ага, все же склоняюсь к кодировке.
Но в первую очередь с головой нужно работать.
Ходила к психологам, а открыться не могу , тогда выходит зря я 2500 три раза в неделю отдаю

Зачем 3 раза в неделю? Достаточно и одного.
Кодировка так себе метод( только если внушаемость высокая.

 

[Kotemote]

Почему так хочется сладкого?
Я вообще не ем сладкое, и всегда ему предпочитала соленое, но тут после отказа не могу прям, жру печеньки, конфетки как никогда. И колу которую я никогда не любила тоже по литру в день выпиваю (без сахара )

 

[Трезвая как стёклышко]

Правилами форума запрещено советовать препараты

Такого нет в правилах по ссылке .

 

[Трезвая как стёклышко]

Почему так хочется сладкого?
Я вообще не ем сладкое, и всегда ему предпочитала соленое, но тут после отказа не могу прям, жру печеньки, конфетки как никогда. И колу которую я никогда не любила тоже по литру в день выпиваю (без сахара )

Стресс и тревогу часто заедают сладким. Плюс, наверное, организм хочет удовольствий как компенсацию алко-наркотического вещества, которое в него раньше заливали.

 

[RachelGrand]

Почему так хочется сладкого?
Я вообще не ем сладкое, и всегда ему предпочитала соленое, но тут после отказа не могу прям, жру печеньки, конфетки как никогда. И колу которую я никогда не любила тоже по литру в день выпиваю (без сахара )

Организм компенсирует нехватку дофамина, сладкое как раз этот дофамин дает. Раньше ты получала условно "халявный" дофамин при употреблении этанола и пока организм не перестроится ему нужно его где-то взять. В противном случае будет дофаминовая "яма", а это чревато состоянием грусти-пичальки-раздражения-гнева и высокой вероятностью нового "синего" заплыва.

З.Ы. Ты читаешь часть раздела помеченную как "Важно"? Лишним совсем не будет, найдутся ответы на многие вопросы)

 

[Kotemote]

З.Ы. Ты читаешь часть раздела помеченную как "Важно"? Лишним совсем не будет, найдутся ответы на многие вопросы)

Да, конечно!
Я «живу» на форуме)
Благодарю за ответ

 

[Piramidon]

Такого нет в правилах по ссылке .

п.4.18 и судебная практика
и это всего лишь за глицерин, один из ингредиентов водки
а за таблетки вообще тюрьма, без права переписки

Ага, все же склоняюсь к кодировке.

@Kotemote, не кодируйся, кодировка - это обман
2. козленочком станешь

 

[Kotemote]

Сейчас произошел стрессовый момент.
Муж в рейсе, тяжело работает.
И произошло недопонимание, он жаловался, я поддерживала, но оказалось не так слово за слово - в целом все культурно, но тряска внутренняя, кинула трубку, тут же перезваниваю - тишина в ответ и я не поняла как я оказалась в магазине с бутылкой сухого и пачкой сигарет.
Как это работает? Почему этот малейший стресс (никто же не умер, все решаемо) а я уже на кассе с пойлом.
Ладно пришла домой, была попытка покурить я и в целом не курила, и эти аж за 300 руб сигареты и те не влезли ))
Вино открыла, налила. Звонок. Поговорили, вроде наладили свое ), не до конца, но все же. Стресс ушел, и сразу и желание выпить ушло.
Только после стресса спать хочется, сейчас что то теплое выпью и спать. Без вина.
Вот как это?
Насколько мы привыкли любой стресс блокировать якобы «лекарством»

 

[Маргаритка )]

Сейчас произошел стрессовый момент.
Муж в рейсе, тяжело работает.
И произошло недопонимание, он жаловался, я поддерживала, но оказалось не так слово за слово - в целом все культурно, но тряска внутренняя, кинула трубку, тут же перезваниваю - тишина в ответ и я не поняла как я оказалась в магазине с бутылкой сухого и пачкой сигарет.
Как это работает? Почему этот малейший стресс (никто же не умер, все решаемо) а я уже на кассе с пойлом.
Ладно пришла домой, была попытка покурить я и в целом не курила, и эти аж за 300 руб сигареты и те не влезли ))
Вино открыла, налила. Звонок. Поговорили, вроде наладили свое ), не до конца, но все же. Стресс ушел, и сразу и желание выпить ушло.
Только после стресса спать хочется, сейчас что то теплое выпью и спать. Без вина.
Вот как это?
Насколько мы привыкли любой стресс блокировать якобы «лекарством»

Привет.
Выливай, пока снова не накатило.

 

[Kotemote]

Привет.
Выливай, пока снова не накатило.

Я уже вылила, и осознала, что я и не хотела выпивать.
Просто интересно, откуда во мне это? Плохо- выпей

 

[Маргаритка )]

Я уже вылила, и осознала, что я и не хотела выпивать.
Просто интересно, откуда во мне это? Плохо- выпей

Оттуда, что алкаш.
Молодец, что вылила

 

[Nikolaha]

Не счет если мысли о бухле - поешь, поешь сладкое и тд. со мной это не работает, я в целом мало ем , а сладкое вообще не ем, редко в пмс могу конечно) но это более исключение , не вкусно мне.

Ха, я пока бухал тоже сладкое не ел, ну не люблю я всякие пирожные, конфеты и пр. А теперь очень даже уважаю.

 

[Piramidon]

Как это работает? Почему этот малейший стресс (никто же не умер, все решаемо) а я уже на кассе с пойлом.

Стресс отключает сознание и ты как зомби, переключаешься на подсознание, которое остается быть проалкогольным.
Стрессы и сильные положительные эмоции нужно избегать, от сильной радости тоже мозг отключается.

Я уже вылила,..

Напрасно, я б в магазин обратно отнес, что б деньги вернули, мол всяким г@вном торгуют, чуть не отравился

 

[Starlight]

Сейчас произошел стрессовый момент.
Муж в рейсе, тяжело работает.
И произошло недопонимание, он жаловался, я поддерживала, но оказалось не так слово за слово - в целом все культурно, но тряска внутренняя, кинула трубку, тут же перезваниваю - тишина в ответ и я не поняла как я оказалась в магазине с бутылкой сухого и пачкой сигарет.
Как это работает? Почему этот малейший стресс (никто же не умер, все решаемо) а я уже на кассе с пойлом.

Ты умница, что не выпила! Но и бежать в магазин при каждой рядовой стрессовой ситуации, которая задела эго (ты ведь понимаешь, что муж не был обязан реагировать так, как надо тебе? а это больное эго) – не выход. Если и не за куревом и бухлом, то найдешь другую аддикцию. Надо менять свое отношение к ситуации, взрослеть, импульсивность нездоровую убирать. Но это все придет со временем, обязательно, если работать над своим психологическим состоянием.

Я раньше тоже была очень импульсивным человеком. К 30 годам как подросток прям. Импульсивность это во всех жизненных аспектах – не помощник, мягко говоря.

 

[Kotemote]

Ха, я пока бухал тоже сладкое не ел, ну не люблю я всякие пирожные, конфеты и пр. А теперь очень даже уважаю.

Я уже тоже на сладкое тянет ппц, кола без сахара заходит как дети в школу и бесконечные сникерсы и пирожные . Для меня дико , но шо маемо то маемо

 

[Kotemote]

Ты умница, что не выпила! Но и бежать в магазин при каждой рядовой стрессовой ситуации, которая задела эго (ты ведь понимаешь, что муж не был обязан реагировать так, как надо тебе? а это больное эго) – не выход. Если и не за куревом и бухлом, то найдешь другую аддикцию. Надо менять свое отношение к ситуации, взрослеть, импульсивность нездоровую убирать. Но это все придет со временем, обязательно, если работать над своим психологическим состоянием.

Я раньше тоже была очень импульсивным человеком. К 30 годам как подросток прям. Импульсивность это во всех жизненных аспектах – не помощник, мягко говоря.

Ты умница, что не выпила! Но и бежать в магазин при каждой рядовой стрессовой ситуации, которая задела эго (ты ведь понимаешь, что муж не был обязан реагировать так, как надо тебе? а это больное эго) – не выход. Если и не за куревом и бухлом, то найдешь другую аддикцию. Надо менять свое отношение к ситуации, взрослеть, импульсивность нездоровую убирать. Но это все придет со временем, обязательно, если работать над своим психологическим состоянием.

Я раньше тоже была очень импульсивным человеком. К 30 годам как подросток прям. Импульсивность это во всех жизненных аспектах – не помощник, мягко говоря.

Благодарю!
Я тоже учусь быть спокойной и когда хочется резко, стараюсь сконцентрироваться и быть спокойной . Анализировать и лишь после говорить