Да, решила
- Автор темы Letizia
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 21 Фев 2014
- Сообщения
- 6,943
может к диетологу сводить ее, который по полкам разложит все? что есть, что не есть и почему голодать нельзя.
мамочек дочки не слышат ☹️
мамочек дочки не слышат ☹️
- Регистрация
- 13 Янв 2014
- Сообщения
- 4,382
Моя еще и диетолога научит 😁
Я удивляюсь ее знаниям, ведь все знает, и что с голодухи надо постепенно выходить, а не мести все подряд, и сколько в чем калорий, и кто-чем богат (овощи-фрукты).
Короче, если она поела один раз в день отварной рис, для меня уже праздник 👅
- Регистрация
- 21 Фев 2014
- Сообщения
- 6,943
е-мое, поубывала бы ☹️
моя перед свадьбой тоже на диете, но хоть понимает, что силенки нужны будут-что-то ест и раза 4 в день точно.
моя перед свадьбой тоже на диете, но хоть понимает, что силенки нужны будут-что-то ест и раза 4 в день точно.
- Регистрация
- 2 Ноя 2013
- Сообщения
- 1,107
Сми, Ягуаркин, спасибо! 👩
Как время летит! Уже и за счетчиком не слежу, как в первые месяцы.
Наверное, отчет нужен, давно не писала. А за 10 месяцев сумела пережить трезво (не значит легко) страх, радость, веселье, уныние - в общем, почти все те моменты, в которые раньше хваталась за бутылку.
Прошел первый абсолютно трезвый отпуск. Сложно было лишь в первые пару вечеров: как так, на балконе с видом на море что делать? Оказывается, можно морским воздухом дышать, алкодобавки не нужны. 😄
Самым сложным было пережить страх, не скажу, что здорово удается, пользовала глицин, часами гуляла с собакой, на тренировках выкладывалась так, что из зала почти выползала. Помогало это все слабо, страх никуда не девался. Но, по крайней мере, на выпивку (и, наверное, на великую тягу) ни сил, ни времени не оставалось.
А по прошествии месяцев 9 пришло ощущение свободы. Иногда накатывает волна счатья, оттого, что мне не нужно пить, от трезвого и ясного мозга.
Мне кажется, что постепено, маленькими шажками. я возвращаюсь к себе настоящей.
Как время летит! Уже и за счетчиком не слежу, как в первые месяцы.
Наверное, отчет нужен, давно не писала. А за 10 месяцев сумела пережить трезво (не значит легко) страх, радость, веселье, уныние - в общем, почти все те моменты, в которые раньше хваталась за бутылку.
Прошел первый абсолютно трезвый отпуск. Сложно было лишь в первые пару вечеров: как так, на балконе с видом на море что делать? Оказывается, можно морским воздухом дышать, алкодобавки не нужны. 😄
Самым сложным было пережить страх, не скажу, что здорово удается, пользовала глицин, часами гуляла с собакой, на тренировках выкладывалась так, что из зала почти выползала. Помогало это все слабо, страх никуда не девался. Но, по крайней мере, на выпивку (и, наверное, на великую тягу) ни сил, ни времени не оставалось.
А по прошествии месяцев 9 пришло ощущение свободы. Иногда накатывает волна счатья, оттого, что мне не нужно пить, от трезвого и ясного мозга.
Мне кажется, что постепено, маленькими шажками. я возвращаюсь к себе настоящей.
- Регистрация
- 9 Авг 2013
- Сообщения
- 2,716
Здорово!
Очень рада за тебя 👼
- Регистрация
- 2 Ноя 2013
- Сообщения
- 1,107
Ягуаркин, спасибо 👩
Сентябрь был богат на праздники - куча дней рождения, а на сверхосытку день свадьбы. Аж 19 лет, самим не верится, полжизни вместе.
Все праздники, естественно, безалкогольные. А ведь на самом деле это так нормально и совершенно естественно -не пить!
Например, дети: им и в голову не приходит бухнуть для веселья, им и так весело. Нормальное, естественное веселье, радость просто оттого, что праздник.
Сентябрь был богат на праздники - куча дней рождения, а на сверхосытку день свадьбы. Аж 19 лет, самим не верится, полжизни вместе.
Все праздники, естественно, безалкогольные. А ведь на самом деле это так нормально и совершенно естественно -не пить!
Например, дети: им и в голову не приходит бухнуть для веселья, им и так весело. Нормальное, естественное веселье, радость просто оттого, что праздник.
