Не форсировать
Я тут читал недавно ,что процентов 80 людей во всем мире каждые 4-5 лет меняют профессию, специализацию и т.д . В принципе это норм. Искать работу на всю жизнь также глупо, как искать заранее партнёра до гроба. А вот то ,что останется независимо от работы , безработицы , наличия или отсутствия партнёра , спутника ? Вот такое и надо найти. Увлечение , хобби, спорт, чтение книг, коллекционирование , альпинизм , да что угодно , что будет доставлять удовольствие и чего никто не отнимет
Что будет являться ещё одной точкой опоры , когда остальные ломаются. Я это очень наглядно понял за последние 2 года. Разом потерял все. И работу, и деньги , как оказалось с деньгами и уважение женщины , которая рядом была и тут вообще рухнул на землю. Не за что было ухватиться . Поэтому сделал вывод о том ,что на подстраховку всегда надо иметь кучу запасных вариантов абсолютно во всем . Хобби , спорт, пару кампашек друзей , подружек, коллег, пару источников дохода, свои какие нибудь супер странные увлечения , но любимые
И все это прекрасно летит в тартарары, когда начинаешь пить. Сколько бы этих замечательных "вариантов" не было придумано. Все увлечения и дела имеют смысл только в трезвости, да и не надорваться бы поначалу от всех этих дел, пытаясь найти замену алкоголю.
Это конечно . Но я пишу обо всем этом от лица условного человека, который сначала бросил пить, сделал работу над ошибками, поставил крест на алкоголе и думает куда двигаться дальше .
Условное выздоровление? Хотя есть такая техника, поступать так, как будто это не я, а тот, чья жизнь больше нравиться.
А разве есть абсолютное выздоровление от алкоголизма? Или условно победившему свою болезнь человеку всю жизнь озираться назад , при этом ограничивая себя в действиях ,чтоб ненароком не надорваться ?
Собственно чем вам не нравится данная техника. Очень даже действенная
Я говорил про ее существование, а не про то, что не нравиться, и да, приходилось и приходиться ею пользоваться.
А что конкретно предпринимаешь для выздоровления? У меня - 12 Шагов АА.
Да вроде расписал все выше в сообщениях.
Еще бы определиться с тем, кем я хочу стать
Очень даже рабочая . В лабораторных условиях учёные дают самой слабой крысиной особи некоторые возможности и привилегии над другими , что впоследствии приводит к резким изменениям гормонального фона подопытной, появлению у нее доминантности, агрессивности и прочего .
Да? Я подумал, что это просто мечты про то, как надо бы сделать, а не реальные дела.
Бывает.
Одна из фишек нашего заболевания в том, что когда забываешь о своей болезни, то бежишь не в наркологию "посидеть с бомжами и алкашами", а в винный отдел. Плавали - знаем.
Я бы не был так категоричен. Кстати, это навешиванием ярлыков называется в когнитивной психологии
Так я же конкретно спрашивал, что конкретно предпринимается из перечисленного списка запланированных мероприятий для трезвого образа жизни. Вот что?
Какие могут быть мечты ? Я вроде пишу все как есть. Ничего нереального .
Или для вас быть принятым на работу , заниматься спортом , заводить друзей и найти хобби настолько недостижимо, что сразу в мечты записываете это ??
Поскольку ты человек продвинутый в психологии, то скажу, что не надо от меня защищаться, я вообще не нападаю, а общаюсь, опираясь и на свой опыт, и на опыт множества других алкоголиков.
