- Регистрация
- 6 Янв 2014
- Сообщения
- 5,667
- Пол
- мужской
Попробуй прогрессивную мышечную релаксацию. Краткое описание есть, например, в главе VI "Восстановления по методу SMART".
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на свой домашний экран.
Примечание: Эта функция может быть недоступна в некоторых браузерах.
Попробуй прогрессивную мышечную релаксацию. Краткое описание есть, например, в главе VI "Восстановления по методу SMART".
Рисковать на неудачу пока страшно. По остальному в целом думаю идти ли читать признаки обострения?
Привет, как твои успехи?Срок 2 мес 11 дней . За все время был только один момент когда хотел нажраться , но быстрая ходьба, выкуренные залпом несколько сигарет , а потом вкусная еда сразу успокоили меня .
Как круто ,что тогда не сорвался .
За это время успел разок сгонять заграницу по делам. Жизнь и дела приходят в порядок .
Позвонили с компании, от которой уже 4 мес жду ответ , сказали ,что скоро вопрос о моем трудоустройстве решится. Да и сам особо перестал ждать и нуждаться в этой работе , будучу трезвым открыл для себя много новых других возможностей.
Брак трещит по швам . Скорее всего все закончится разводом , но и сам уже не против этого.
Скинул с себя груз ответственности, вины вечной , перестал вестись на манипуляции , на нападки , на сравнения, на обесценивание. Выбрал себя и сразу многим это не понравилось . Но понимаю ,что это единственный путь не скатиться в состояние пьяного говна , которое будет выброшено после того как по полной поюзают . Перестал по пьяни аленить, просить прощение когда не ты виноват , перестал брать на себя больше . Скажут ,что я подлец , с улыбкой отвечаю ,что это правда . Скажут в истерике ,что не настоящий мужчина - с улыбкой отвечаю ,что я искусственный и не настоящий и вообще я баба отстань . Видели бы лицо противоположной стороны . В ступоре и гневе уже не знает, что сделать и сказать . Ведь привыкла на протяжении стольких лет ,что я уйду напьюсь , а потом прийду высказываться , а потом как протрезвею буду просить прощение на карачках. Короче , фигня все это и не стоит моей жизни в целом.
Короче , жизнь без алкашки сразу обретает новые краски . Уверенность, чистый и ясный ум, самоуважение , отсутствие страхов, уверенность в будущем, хорошее настроение , самочувствие. Временами бывает тревожность накатывает , но осознаю ,что это пока просто болезнь и со временем по мере достижения своих целей , и это пройдет .
Все будет хорошо
Похожая ситуация и у меня.Как ушла алкашка из моей жизни , видимо вернулся тот молодой я , который некогда был , лет 12 назад . С принципами, непоколебимый , юный , молодой .
Столько лет жил , выбирая каждый раз не себя . Огромная гора ответственности давила мне плечи . Иди на работу, потом куча кредитов , потом ипотека, потом ремонт делай , потом детей в садик, с работы пришел и там мозг выносят . Вечные недовольства . Мало того,что херачишь на детей и жену, а там и родаки типа помоги нам при этом имея кучу недвижки, так тут и я тупой со своим максимализмом, типа все сам заработаю , я же " мужчина " и так годы шли . Приходит время и жена начала уже явно презирать . Чем больше делаешь , тем сильнее бьют и презирают . Любое извинение , признание своей вины воспринимается как слабость и невозможность моя жить самому . Любой договор сводиться на нет . Сплошные манипуляции . Сексом, хозяйством, детьми.
Должен жене, маме , папе, друзьям, государству, компании . Короче всем .
И тут приходит осознание . Да идите вы все на*уй. Я никому из вас ничего не должен . Поднимайте жопы и делайте все сами.
Я подлец, я сволочь, я не настоящий мужчина , я плохой сын , я плохой гражданин , я хреновый муж , но зато трезвый без чувства вины и свободный , и что-то подсказывает мне будет ,что сказать со временем моим детям
Всем трезвой жизни
Успехи мои вроде норм . Не пью уже почти как год . Дела наладились .Ак
Похожая ситуация и у меня.
Это только начало пути, тем более ты еще молодой.поздравьте меня с перерождением
Да , ничего . Просто не пью )Это только начало пути, тем более ты еще молодой.
Что делаешь для трезвости?
удачи . Главное не пей ни при каких обстоятельствах . Через какое-то время , спустя полгода - год привыкнешь к трезвости . Это классноПривет. Заинтересовала тема. Все мысли прям мои на сроке год+. Хреново только закончилось. Но у каждого свой путь. Подписался. Удачи.