Бросить пить проще простого - я бросал 100 раз (с)

[Варабайба]

На форуме ,практически живу,премного ему благодарна,благодарна всем участникам,очень многое по полочкам разложилось в голове.Литературу перелопатила,как же все таки была безграмотна в этом вопросе.Для начала нужно от яда отказаться,а там может и к психотерапевту ...

Могу тебе по своему опыту сказать, что торговаться с алкоголем можно долго. Но если у тебя дошло до тех симптомов, которые ты описываешь, если в ход пошла фарма, чтобы снимать эти состояния, то чем быстрее ты перестанешь лить в себя отраву, тем быстрее тебе станет легче. Только от того, что ты будешь трезвой испытывать симптомы выздоровления, твой организм будет говорить тебе спасибо и ты будешь это чувствовать наравне с тягой вернуться обратно.

Один хороший специалист сказал мне в самом начале моего торга с алкоголем за КУ, что все люди разные и многие из них могут пить часто и много пока все внутренни органы не отвалятся, но мы не из их числа, это просто нужно принять. У нас другие бонусы )

К психотерапевту нужно идти не после, а до и во время отказа от алкоголя. Иначе для тебя это будет пыткой, т.к. алкоголь для тебя является средством адаптации и нужно учиться адаптироваться без него. Зависимость возникает на фоне внутренних проблем, неправильного отношения к себе и к миру.

 

[VeraNadezhda]

Да

Могу тебе по своему опыту сказать, что торговаться с алкоголем можно долго. Но если у тебя дошло до тех симптомов, которые ты описываешь, если в ход пошла фарма, чтобы снимать эти состояния, то чем быстрее ты перестанешь лить в себя отраву, тем быстрее тебе станет легче. Только от того, что ты будешь трезвой испытывать симптомы выздоровления, твой организм будет говорить тебе спасибо и ты будешь это чувствовать наравне с тягой вернуться обратно.

Один хороший специалист сказал мне в самом начале моего торга с алкоголем за КУ, что все люди разные и многие из них могут пить часто и много пока все внутренни органы не отвалятся, но мы не из их числа, это просто нужно принять. У нас другие бонусы )

К психотерапевту нужно идти не после, а до и во время отказа от алкоголя. Иначе для тебя это будет пыткой, т.к. алкоголь для тебя является средством адаптации и нужно учиться адаптироваться без него. Зависимость возникает на фоне внутренних проблем, неправильного отношения к себе и к миру.

Да,все правильно!Осознание то пришло достаточно давно,но шли торги и борьба с собой за КУ.Но таким как мы КУ не светит,раз,два,три получится,а на третий-осечка и все по кругу.А сейча вот оглядываюсь назад,чешу репу и думаю,за что же я так себя не люблю,что травлю??!!!
Поделись,как с ПА стало после месяца трезвости,накрывает?

 

[Варабайба]

Да

Да,все правильно!Осознание то пришло достаточно давно,но шли торги и борьба с собой за КУ.Но таким как мы КУ не светит,раз,два,три получится,а на третий-осечка и все по кругу.А сейча вот оглядываюсь назад,чешу репу и думаю,за что же я так себя не люблю,что травлю??!!!
Поделись,как с ПА стало после месяца трезвости,накрывает?

с ПА я научился справляться еще раньше с психотерапевтом. После отказа от алкоголя начинаются другие проблемы - постабстинентный синдром, или как его здесь называют - симптомы выздоровления ) Но это временно, у всех по-разному по продолжительности и интенсивности симптомов.
Вот хорошее видео на эту тему

 

[Варабайба]

 

[VeraNadezhda]

с ПА я научился справляться еще раньше с психотерапевтом. После отказа от алкоголя начинаются другие проблемы - постабстинентный синдром, или как его здесь называют - симптомы выздоровления ) Но это временно, у всех по-разному по продолжительности и интенсивности симптомов.
Вот хорошее видео на эту тему

Спасибо за обратную связь!Все изучу!

 

[VeraNadezhda]

Спасибо!Все переслушала,интересно.Может есть еще что -то из видео,что помогло справиться с ПА?Была бы благодарна!

 

[Apostol]

Когда меня жестко накрывает и начинается сильная тревога, тошнота, потрясывает, кружится голова и т.д, я съедаю кусочек сахара и становится гораздо лучше, вообще в целом отпускает. Ночью тоже работает. Эффект как от транквилизатора. Это у всех так? )

Однозначно надо повнимательнее к здоровью отнестись. надо как следует распробовать колеса, всякие сиозс, сиозс и Н, может для начала и транки итп. найти твои колеса. с терапевтом остальное, синьку разлюбить через аа и форум.
Я, когда нешел свои колеса, сожалеть начал, что лет 10 назад не пошел к врачу.

 

[Варабайба]

Спасибо!Все переслушала,интересно.Может есть еще что -то из видео,что помогло справиться с ПА?Была бы благодарна!

попробуй это

 

[VeraNadezhda]

попробуй это

Спасибо!

 

[Kapeks]

вот и ответ.
Не обязательно расти в семье алкоголиков.
Военные и преподы создают деструктивные семьи.

Это, если они не осознают проблему и не решают её. Просто живут. Так бывает в 99,99% случаев.

О кстати, папа - военный и алкаш, мама педагог фортепиано в муз школе

 

[Варабайба]

Обязательно к прослушиванию!

 

[Варабайба]

Вот еще очень хорошее видео про тревогу

 

[Арчи85]

Варабайба, это Макс Фрай?

 

[Варабайба]

Варабайба, это Макс Фрай?

Я знаю такого человека. Но он не вурундшундба

 

[Варабайба]

Что вы чувствуете, когда стоите рядом и смотрите на витрину с алкобутылками в супермаркете? У меня вот какая-то буря эмоций, тяжело думать, может присутствует сильный внутренний конфликт ... пока не могу разобраться, а потом тошнота подступает. Я так проверяю свои взаимоотношения с алкоголем. Раньше было хуже - начиналась сильная тревога при сближении ) А как у вас?

 

[Арчи85]

Что вы чувствуете, когда стоите рядом и смотрите на витрину с алкобутылками в супермаркете? У меня вот какая-то буря эмоций, тяжело думать, может присутствует сильный внутренний конфликт ... пока не могу разобраться, а потом тошнота подступает. Я так проверяю свои взаимоотношения с алкоголем. Раньше было хуже - начиналась сильная тревога при сближении ) А как у вас?

Если голодный хочу выпить, если сытый то ровно.

 

[Варабайба]

Прекрасное видео

 

[Варабайба]

Алкоголизм ... Как же меня кроет! На первых неделях трезвости я чувствовал себя лучше, чем, когда выпивал. Но эти выходные побили все рекорды по ужасу состояния. Такого ни с какого похмелья не было - тревога, агрессия, обиды, вина, стыд и все это без какой-либо перспективы. Ничего не соображаю. Головокружение, сильная слабость, одышка, напряжение в мышцах ... В употреблении был регулярно трезвым по будням, но всегда напивался в выходные. Вот теперь для меня выходные превратились в каторгу с жуткими симптомами. Больше всего пугает динамика, т.к. становится все хуже и хуже. Если дальше станет еще хуже, то уже и не знаю что буду делать. Заглушить все это алкоголем пока что желания слава Богу нет, т.к. понимаю, что весь этот ад в любом случае придется пережить. Не потекла бы крыша ...

 

[Kapeks]

Алкоголизм ... Как же меня кроет! На первых неделях трезвости я чувствовал себя лучше, чем, когда выпивал. Но эти выходные побили все рекорды по ужасу состояния. Такого ни с какого похмелья не было - тревога, агрессия, обиды, вина, стыд и все это без какой-либо перспективы. Ничего не соображаю. Головокружение, сильная слабость, одышка, напряжение в мышцах ... В употреблении был регулярно трезвым по будням, но всегда напивался в выходные. Вот теперь для меня выходные превратились в каторгу с жуткими симптомами. Больше всего пугает динамика, т.к. становится все хуже и хуже. Если дальше станет еще хуже, то уже и не знаю что буду делать. Заглушить все это алкоголем пока что желания слава Богу нет, т.к. понимаю, что весь этот ад в любом случае придется пережить. Не потекла бы крыша ...

Фенибут может быть? Я опять купила и пью его. Последние дни тяжко.

 

[Варабайба]

Фенибут может быть? Я опять купила и пью его. Последние дни тяжко.

Я пью фенибут, помогает, но не сильно