Борьба с желанием выпить

[FIONAGALAGER]

Да не очень, захотела выпить сегодня

Держусь пока)

 

[Arkadiy]

Держусь пока)

Привет.
На 22 день алкоголя в твоей крови уже нет.
Всё твоё желание выпить - психика.
Выверты мозга.
Подумай, что сейчас в твоей жизни так плохо, что тебе хочется выжрать?

 

[FIONAGALAGER]

Привет.
На 22 день алкоголя в твоей крови уже нет.
Всё твоё желание выпить - психика.
Выверты мозга.
Подумай, что сейчас в твоей жизни так плохо, что тебе хочется выжрать?

Да нормально всё, просто настроение такое, хз че это

 

[Arkadiy]

Да нормально всё, просто настроение такое, хз че это

было бы нормально - не нужно было бы обезболиваться.
Подумай.

Ела давно?

 

[FIONAGALAGER]

было бы нормально - не нужно было бы обезболиваться.
Подумай.

Ела давно?

Нет, и я не пытаюсь обезболиться, у меня всё нормально, желание такое появилось просто

 

[Чаща]

Да не очень, захотела выпить сегодня

С утра? Сейчас не хочешь, заела-запила? Для трезвости что делаешь из рекомендованного?

 

[FIONAGALAGER]

С утра? Сейчас не хочешь, заела-запила? Для трезвости что делаешь из рекомендованного?

Желание есть прямо сейчас, сижу пью чай, сижу тут, читаю, думаю купить чего нибудь погрызть, семечек или чипсов, может куплю энергетика, да и пройдёт это

 

[Чаща]

Желание есть прямо сейчас, сижу пью чай, сижу тут, читаю, думаю купить чего нибудь погрызть, семечек или чипсов, может куплю энергетика, да и пройдёт это

Что капитально делаешь доя трезвости? Шичко, АА? Не лечится алкоголизм чипсами точно)))
Ты же 22 дня назад не планировала ни пить, ни хотеть пить.

 

[FIONAGALAGER]

Что капитально делаешь доя трезвости? Шичко, АА? Не лечится алкоголизм чипсами точно)))
Ты же 22 дня назад не планировала ни пить, ни хотеть пить.

Я не лечу алкоголизм чипсами, кто такое сказал, я просто погрызу семечек, и желание такое острое выпить утихнет

 

[Матрёшка Милаша]

Я не лечу алкоголизм чипсами, кто такое сказал, я просто погрызу семечек, и желание такое острое выпить утихнет

Тут ещё и привычка к повседневным действиям сильна, нужно время, чтобы это забылось. Мне в своё время советовали начать делать то, что раньше не делала, ходить другими маршрутами и т д. можно для комфорта часть привычного оставить и одновременно пробовать новое. а вообще, многие на твоём сроке чувствуют подъём, типа я молодец, и это тоже помогает.

 

[FIONAGALAGER]

Тут ещё и привычка к повседневным действиям сильна, нужно время, чтобы это забылось. Мне в своё время советовали начать делать то, что раньше не делала, ходить другими маршрутами и т д. можно для комфорта часть привычного оставить и одновременно пробовать новое. а вообще, многие на твоём сроке чувствуют подъём, типа я молодец, и это тоже помогает.

Да, согласна. Это даже не желание, а прихоть. И даже если я его и куплю, то пить не буду, какой то бзик

 

[Меньше рефлексии]

Ну что, как настрой на сегодня?

Привет! Настрой как всегда: быть трезвой. Поделюсь с тобой. У меня последние несколько дней такая тоска, что ли, появилась. Вроде и погода хорошая, и в жизни не так плохо, как могло бы быть, а позитивчик испарился. Что делаю: самое главное - говорю себе, что это пройдет, просто надо переждать. Кормлю себя досыта, стараюсь высыпаться (таблетки успокоительные принимаю). Читаю форум, напоминаю себе, что сорваться очень легко, а восстанавливаться потом все сложнее и дольше. Ну и сейчас отложу работу, перенесу пару встреч и буду ничего не делать, потом вытяну себя пройтить. Ножками подольше, желательно еще и птичек послушать. Но за отравой не пойду, она мне не нужна.
В тебя верю. Молодец, что прописываешь своё состояние!

 

[Всё будет ок]

Да, согласна. Это даже не желание, а прихоть. И даже если я его и куплю, то пить не буду, какой то бзик

Привет) Я бы не советовал даже покупать

 

[Меньше рефлексии]

Да, согласна. Это даже не желание, а прихоть. И даже если я его и куплю, то пить не буду, какой то бзик

а зачем его покупать в принципе?

 

[FIONAGALAGER]

Привет! Настрой как всегда: быть трезвой. Поделюсь с тобой. У меня последние несколько дней такая тоска, что ли, появилась. Вроде и погода хорошая, и в жизни не так плохо, как могло бы быть, а позитивчик испарился. Что делаю: самое главное - говорю себе, что это пройдет, просто надо переждать. Кормлю себя досыта, стараюсь высыпаться (таблетки успокоительные принимаю). Читаю форум, напоминаю себе, что сорваться очень легко, а восстанавливаться потом все сложнее и дольше. Ну и сейчас отложу работу, перенесу пару встреч и буду ничего не делать, потом вытяну себя пройтить. Ножками подольше, желательно еще и птичек послушать. Но за отравой не пойду, она мне не нужна.
В тебя верю. Молодец, что прописываешь своё состояние!

У меня странные перепады настроения последнюю неделю, то грусть, то веселье, то гнев, что убить хочется. И меняется оно на протяжении дня много раз. Тоже надо купить глицина. Дела делать не хочется вообще, ещё погода срань полная, уже 3 дня полы помыть никак не могу, не грусти, ничего нет, но как то вот так)

 

[FIONAGALAGER]

а зачем его покупать в принципе?

Да я не буду, нафиг оно

 

[Матрёшка Милаша]

У меня странные перепады настроения последнюю неделю, то грусть, то веселье, то гнев, что убить хочется. И меняется оно на протяжении дня много раз. Тоже надо купить глицина. Дела делать не хочется вообще, ещё погода срань полная, уже 3 дня полы помыть никак не могу, не грусти, ничего нет, но как то вот так)

всё идёт по плану! узнаю себя

 

[Всё будет ок]

У меня странные перепады настроения последнюю неделю, то грусть, то веселье, то гнев, что убить хочется. И меняется оно на протяжении дня много раз. Тоже надо купить глицина. Дела делать не хочется вообще, ещё погода срань полная, уже 3 дня полы помыть никак не могу, не грусти, ничего нет, но как то вот так)

О, чёт рановато. У меня на 5 месяце так было, прям один в один и длилось где-то месяца два, через определённые интервалы, бывало что попускало, а бывало что нагребало прям сильно. В результате само прошло. Считай это неким испытанием силы воли на прочность

 

[FIONAGALAGER]

О, чёт рановато. У меня на 5 месяце так было, прям один в один и длилось где-то месяца два, через определённые интервалы, бывало что попускало, а бывало что нагребало прям сильно. В результате само прошло. Считай это неким испытанием силы воли на прочность

Видимо у меня всё проходит быстрее почему то

 

[FIONAGALAGER]

всё идёт по плану! узнаю себя

Видимо все проходили через это