- Регистрация
- 20 Май 2022
- Сообщения
- 107
- Пол
- женский
Всем привет! Меня зовут Мила и я алкоголик. Мне 33 года и 18 из них я пью. Последние лет 5 пью каждый день. И осознаю , что я качусь вниз по жизни. Выпиваю практически всегда одна, редко в компаниях. Так как мое поведение под воздействием алкоголя переходит все рамки приличия , поэтому многие люди перестали со мной общаться.
Если, раньше я думала , что никто не знает о моей проблеме, то сейчас я понимаю, что все это очень заметно. Мне постоянно стыдно после пьянки, а т.к пью я каждый, этот стыд съедает меня изнутри постоянно .Мне стыдно ходить по улице, стыдно смотреть незнакомым людям в глаза. Мне стыдно жить. Из жизнерадостной девушки, я превратилась в унылую тетку. Я перестала за собой следить. Постоянно хожу в толстовке с капюшоном, потому что мне кажется , что люди знают о моих пьяных позорах и будут тыкать в меня пальцем. Мне стыдно перед соседями, т.к. трезвой они меня практически не видят. Я не контролирую себя в пьяном виде. Могу пить дома одна и вдруг у меня что-то щелкает в голове и я уже сижу в каком-то баре с незнакомыми людьми. Просыпаясь утром я не помню ничего из прошлой ночи. Заглядываю в телефон и меня накрывает тихий ужас. Пьяные звонки и смс кому только возвожно и такой бред там написан, что хочется провалиться под землю от стыда. Ругаюсь с людьми, говорю не приятные вещи, дерусь, либо наоборот становлюсь крайне позитивной. Часто , особенно в последнее время, попадаю в неприятные ситуации..
Я головой понимаю, что все это до добра не доведет. Попыток бросить пить было очень много. Хватало меня минимум на неделю. А потом накрывало так, что порой мне казалось , что это край. Я очень хочу быть трезвой. Наслаждаться этой жизнью. Сейчас у меня жёстко похмелье после 4 дней алко-фестиваля. Столько глупостей было сделано за эти дни, столько сказано лишних слов и сделано поступков, что разгребать я еще это долго буду. И чувство стыда... Оно душит меня. Когда я не пью мне стыдно, когда выпью стыд проходит и как-будто и нормально в жизни все, нет осуждающих взглядов в мою сторону и шушуканья за спиной. Возможно это дурацкое чувство и есть причина моей алкогольной зависимости? Мне очень нужна помощь от людей, кто понимает меня. Расскажите , пожалуйста, кто как справлялся со стыдом.
Если, раньше я думала , что никто не знает о моей проблеме, то сейчас я понимаю, что все это очень заметно. Мне постоянно стыдно после пьянки, а т.к пью я каждый, этот стыд съедает меня изнутри постоянно .Мне стыдно ходить по улице, стыдно смотреть незнакомым людям в глаза. Мне стыдно жить. Из жизнерадостной девушки, я превратилась в унылую тетку. Я перестала за собой следить. Постоянно хожу в толстовке с капюшоном, потому что мне кажется , что люди знают о моих пьяных позорах и будут тыкать в меня пальцем. Мне стыдно перед соседями, т.к. трезвой они меня практически не видят. Я не контролирую себя в пьяном виде. Могу пить дома одна и вдруг у меня что-то щелкает в голове и я уже сижу в каком-то баре с незнакомыми людьми. Просыпаясь утром я не помню ничего из прошлой ночи. Заглядываю в телефон и меня накрывает тихий ужас. Пьяные звонки и смс кому только возвожно и такой бред там написан, что хочется провалиться под землю от стыда. Ругаюсь с людьми, говорю не приятные вещи, дерусь, либо наоборот становлюсь крайне позитивной. Часто , особенно в последнее время, попадаю в неприятные ситуации..
Я головой понимаю, что все это до добра не доведет. Попыток бросить пить было очень много. Хватало меня минимум на неделю. А потом накрывало так, что порой мне казалось , что это край. Я очень хочу быть трезвой. Наслаждаться этой жизнью. Сейчас у меня жёстко похмелье после 4 дней алко-фестиваля. Столько глупостей было сделано за эти дни, столько сказано лишних слов и сделано поступков, что разгребать я еще это долго буду. И чувство стыда... Оно душит меня. Когда я не пью мне стыдно, когда выпью стыд проходит и как-будто и нормально в жизни все, нет осуждающих взглядов в мою сторону и шушуканья за спиной. Возможно это дурацкое чувство и есть причина моей алкогольной зависимости? Мне очень нужна помощь от людей, кто понимает меня. Расскажите , пожалуйста, кто как справлялся со стыдом.
. Отличная книга. Ответит на твой вопрос что делать со стыдом?
