здравствуйте!

[Basset]

Привет! Ау? Как дела?

 

[Солнечное утро]

Инга, я тебя тоже потеряла. Ты как?

 

[Basset]

Инга, ау? Ты как там?

 

[Клара Петровна]

Инга, ау? Ты как там?

Бася, привет! Читаю тебя периодически. Ты молодец и так ты мне созвучна.
да я как? не пила весной, все было ОК, легко и просто.
А сейчас типо умеренно, ну так когда как получается. Короче, торги и поиски себя.
Спасибо, что помнишь. Обнимаю)) и горжусь тобой!

 

[Basset]

Бася, привет! Читаю тебя периодически. Ты молодец и так ты мне созвучна.
да я как? не пила весной, все было ОК, легко и просто.
А сейчас типо умеренно, ну так когда как получается. Короче, торги и поиски себя.
Спасибо, что помнишь. Обнимаю)) и горжусь тобой!

Какие люди, привет, сестра))) Ты пиши иногда, как получается, мысли о КУ нет нет да и терзают душу алкоголика, а вдруг?) хотя, непонятно, зачем, и так вроде отлично и не тянет вообще, но осознание себя лишенцем все равно проскакивает изредка. Ну или соберёшься завязывать - приходи) не забывай нас, в общем)
Я и сама, видишь, название темы не решаюсь накануне отпуска менять))
Обняла!

 

[Клара Петровна]

Перечитала свою тему. Поняла, что ничего толком не изменилось за все это время.
Пить не стала больше, но и меньше тоже. В голове постоянно каша, сумбур, куча ненужных эмоций. Физическое здоровье в порядке по анализам, но фигура в весьма плачевном состоянии.
Вообщем, я вернулась. И решила попробовать еще раз.

 

[Basset]

Привет) почему? Почему решила ещё раз?
Что тебе не нравится, что мешает?

 

[Клара Петровна]

Привет) почему? Почему решила ещё раз?
Что тебе не нравится, что мешает?

Привет-привет) потому что пью много и часто. Редко когда ограничиваюсь парой бокалов вина. С утра плохо себя чувствую периодически, дни проходят впустую. Постоянно какие-то эмоции ненужные, подозреваю что нервная система сильно страдает из-за моих возлияний. Внешний вид тоже оставляет желать лучшего. Явно есть зависимость и немаленькая.
Ну вот, хочу быть спокойной, счастливой, свободной и здоровой.

 

[Basset]

Ну все в твоих руках, ты же знаешь))
Продержись сначала на зубах и сладком, дальше будет все лучше и лучше. Как только научишься получать удовольствие без, а ты научишься, мозг и НС восстанавливаются же - станет довольно просто все. Жалко будет такое умение терять, да и вообще...
Я вчера вечером на даче держала бутылку сидра в руках у холодильника, и думала - выпить не выпить. И ведь знаю точно, что никуда не сорвусь и этим и ограничится....но все же нет. Не нужно это. Вот честно)))

 

[Клара Петровна]

Ну все в твоих руках, ты же знаешь))
Продержись сначала на зубах и сладком, дальше будет все лучше и лучше. Как только научишься получать удовольствие без, а ты научишься, мозг и НС восстанавливаются же - станет довольно просто все. Жалко будет такое умение терять, да и вообще...
Я вчера вечером на даче держала бутылку сидра в руках у холодильника, и думала - выпить не выпить. И ведь знаю точно, что никуда не сорвусь и этим и ограничится....но все же нет. Не нужно это. Вот честно)))

Я вот прямо рада очень, что ты мне написала. Ждала этого даже))
А как ты сейчас? Как проходят праздники? Жизнь вообще?
И это, не надо. Не пей. Я сегодня свою тему перечитывала, думала вот дура. Можно же было спокойно не пить дальше, но нет...смотрела на Ваши счетчики, на твой, Пылин, Утра. Мы же вместе начинали, но я потом ушла:( а могла бы быть сейчас на другом уровне... и лето прожить качественнее.
Я раньше все беспокоилась а как и что люди скажут, как на ужинах/вечеринках себя вести, на свидания ходить без алкоголя. И вот встречалась последнее время с абсолютно непьющим уже 6 лет человеком (молодость была очень бурная, но вот уже давно не пьёт совсем). Оказалось, что свидания могут быть романтичные и без вина. С ним не пила практически никогда, но приезжая с дачи, после выходных, бежала за шампанским и выпивала бутылку радостно, а потом какая-то фигня в голове и с эмоциями начиналась.
И за год прошедший я осознала, что пью потому что зависима. Раньше мне казалось, что это у меня стрессовая работа, отсутствие личной жизни, вот все наладится и я стану пить умеренно)
Ну наладилось. Все вообщем-то хорошо было последние месяцы, а я все равно пью и довольно часто неумеренно.
Ох, высказалась)

 

[Пылинка]

Инна, привет!

Поддержка тебе!

Я с этого тоже начинала- внешний вид удручал, похмелье,психи на ровном месте, прожитые впустую дни....
алкоголь у нас все забирает, подчиняет себе (((((
Зашиться тебе может как костыль и в анонимные алкоголики сходить раз сама и с форумом не справляешься?
В этом алко болоте можно еще долго болтаться, только молодость жаль

 

[Клара Петровна]

Инна, привет!

Поддержка тебе!

Я с этого тоже начинала- внешний вид удручал, похмелье,психи на ровном месте, прожитые впустую дни....
алкоголь у нас все забирает, подчиняет себе (((((
Зашиться тебе может как костыль и в анонимные алкоголики сходить раз сама и с форумом не справляешься?
В этом алко болоте можно еще долго болтаться, только молодость жаль

Пылинка, привет!
Я к кодировке не очень позитивно отношусь, про АА подумаю.
Тут дело не в том, что я не справляюсь, а в том, что и справляться-то особо не хотелось. Я месяц не пила, сидела ев форуме. Все было легко и просто и я подумала, что ну зачем лишать себя любимого красного вина. И все вернулось на круги свои.
Но что-то такая жизнь мне не нравится. Жить так долго можно, только качество жизни мне не нравится. Поэтому хочу попробовать ещё раз, более осознанно что ли.

 

[Piramidon]

по поводу бросить совсем...меня не пугает мысль а как же вечером без вина, а как же стресс без вина (в этом году как-то часто стали и вечера без вина, и походы в рестораны с лимонадом и стресс без алкоголя переживать получалось), но пугает как же совсем-совсем жить без алкголя.

Так же как одним вечером, так и остальные вечера и так до самой пенсии, а там уже немножко можно будет, но только чуть-чуть *JOKINGLY*

 

[Basset]

А как ты сейчас? Как проходят праздники? Жизнь вообще?

Да отлично все проходит! И «плюшек» очень много, и без шуток, фразу «какое счастье что я не пью» я очень часто произношу .
В общем, давай, я так себе пример, ты знаешь)) и сомневаюсь все время, и даже не всегда верю в алкоголизм (только тсссс) - если у меня получается, у тебя тоже точно получится))

 

[Клара Петровна]

Да отлично все проходит! И «плюшек» очень много, и без шуток, фразу «какое счастье что я не пью» я очень часто произношу .
В общем, давай, я так себе пример, ты знаешь)) и сомневаюсь все время, и даже не всегда верю в алкоголизм (только тсссс) - если у меня получается, у тебя тоже точно получится))

:))) мне вообще всегда твоя тема была ближе всех на форуме.
Буду писать что и как у меня)

 

[Клара Петровна]

3-й день-полет нормальный.
Много читаю по теме.
Смотрю сколько людей живут вокруг трезво.
Может быть и я смогу. И это будет совсем другая жизнь. Качественно другая.
С проблемами, бедами, одиночеством и потерями. Это никуда не уйдёт, но можно это воспринимать иначе.
Алкоголь никогда не приносил мне серьёзных потерь. Я не теряла работу, друзей, отношения по крайней прямо из-за алкоголя. Я даже никогда не теряла каких-то вещей.
Но я теряю время. Столько времени уходило, утекало вникуда. Вечер с бутылкой вина. В лучшем случае-2-3 бокала, в худшем - 1,5 бутылки и сигареты, потерянный завтрашний день.
Итак, лет 8 последних точно.
Любые радости, стрессы, горе, потери. Просто усталость, скука. И тут опа) бутылочка вина.
Не жду от трезвости чудес; хочу просто жить более качественно.
Когда я только сюда пришла, то мне казалось, что без бокала вечер-не вечер, свидание - не свидание и жизнь вообще невозможна.
За этот почти год, я встретила интересных людей, которые вообще не пьют. Нечасто, но была на мероприятиях, где не пила и было комфортно и интересно.
Я даже недолго встречалась с человеком, который вообще не пьёт.
Я очень хочу попробовать жить иначе.
Ведь вернуться к тому, что и как было-можно в любой момент, а попробовать по-другому хочется.
Быть независимой и всегда с ясной головой, ещё чтобы ушла депрессия и чувство вины.
3-й день. Физически хорошо себя чувствую. Вчера была йога и массаж, горячая ванна, маска для лица и долгий сон.
Вкусный завтрак.
Почему-то очень некомфортно ездить за рулём, как будто первую неделю. Доехала с трудом и молитвой до работы.
Выдохнула.
Где внутри есть ощущение, что все будет хорошо и я делаю правильный выбор.

 

[Basset]

Точно правильный))) Ты не особо побита алкоголем, это и плохо и хорошо) Хорошо понятно почему, а плохо - будь готова к тому, что все время будешь торговаться. В нашем случае решение полного отказа как бы не совсем очевидное.
Из моего опыта - хорошо проходит вариант с "только сегодня", и вопрос - а зачем?
А потом начинаешь видеть и чувствовать разницу, и очевидности становится все больше)))

 

[Basset]

Почитай еще отчет годовой у Коловылдры, очень хорошо они пишет, думаю тебе тоже зайдет)

 

[Клара Петровна]

Почитай еще отчет годовой у Коловылдры, очень хорошо они пишет, думаю тебе тоже зайдет)

Спасибо! Почитаю!

 

[Клара Петровна]

Точно правильный))) Ты не особо побита алкоголем, это и плохо и хорошо) Хорошо понятно почему, а плохо - будь готова к тому, что все время будешь торговаться. В нашем случае решение полного отказа как бы не совсем очевидное.
Из моего опыта - хорошо проходит вариант с "только сегодня", и вопрос - а зачем?
А потом начинаешь видеть и чувствовать разницу, и очевидности становится все больше)))

Вот прямо точно. Нередко бывали ситуации, когда все было в пределах нормы и никаких последствий на утро. Приятное общение, вкусное вино.
Правда, моменты когда выпивалось больше пары бокалов и значительно больше, а утром чувство стыда и разбитости, тоже очень нередки.
Торги будут чувствую, что долго. И мысли о КУ будут посещать мою несветлую голову тоже часто.
Буду держаться твоего курса. Сейчас мне помогает «не пью только сегодня», а «ты попробуй, может быть будет лучше», «вкус вина любишь? А что чая вкус не любишь разве?».
Вообщем, пока на зубах и ползу дальше.