Здравствуйте, я к вам!

[Зеленоглазка]

Анечка! Поздравляю с двумя недельками!!!!! Молодец! *YAHOO!**YAHOO!**YAHOO!*

И я поздравлям)))идем нога в ногу)))

 

[Зеленоглазка]

Ааааа! Это с тех пор? Тогда ОК! Я уже переживать начала! Хорошо, что зря)))))

Ну я поняла это так))

 

[Елена197]

Ну я поняла это так))

Проявится в теме, сама расскажет, как там у неё дела в Японии! Ждём @pechulina15 с нетерпением!

 

[Позитиффчик]

Анечка! Поздравляю с двумя недельками!!!!! Молодец! *YAHOO!**YAHOO!**YAHOO!*

Спасибо, полёт ровный🛩

 

[Елена197]

Юля, я тебя вижу!!!! Привет!!!!

 

[pechulina15]

Девчулечки мои хорошие, поздравляю вас с двумя неделями трезвости, очень рада за вас у меня всё хорошо, приехала домой после работы, ужин, уроки и спать. Вы мне уже стали такие родные

 

[pechulina15]

Юля, я тебя вижу!!!! Привет!!!!

Леночка привет

 

[Зеленоглазка]

Леночка привет

Вот и все в сборе)))

 

[Зеленоглазка]

Девчулечки мои хорошие, поздравляю вас с двумя неделями трезвости, очень рада за вас у меня всё хорошо, приехала домой после работы, ужин, уроки и спать. Вы мне уже стали такие родные

Привет))) Спасибо,дорогая)))) Я так и думала,что ты у нас вся в работе)))) Все нормально?)) Самочувствие?))

 

[pechulina15]

Привет))) Спасибо,дорогая)))) Я так и думала,что ты у нас вся в работе)))) Все нормально?)) Самочувствие?))

Самочувствие супер, просыпаюсь в 5 утра без будильника и как батарейка, всё так легко получается .... Сегодня после работы была на род.собрании, одни слова благодарности в адрес доченьки, так это приятно, дорогого стоит

 

[pechulina15]

Как вы? Как у вас дела?

 

[Зеленоглазка]

Самочувствие супер, просыпаюсь в 5 утра без будильника и как батарейка, всё так легко получается .... Сегодня после работы была на род.собрании, одни слова благодарности в адрес доченьки, так это приятно, дорогого стоит

Ты молодчина,а доченька твоя вообще умняшечка))) Я так поняла,тебя Юлей зовут? Молодец,Юль,что такую доченьку воспитала) Продолжать в том же духе))

 

[ПыШкА]

Привет всем! Насчет диеты подумываю также. Сегодня бутыль пять литров воды в офис поднимала на третий этаж. Это оказывается тяжело. А как скинуть 20 кг? Если перестаешь жрать, непременно хочется выпить. Замкнутый круг.

 

[Зеленоглазка]

Как вы? Как у вас дела?

Лично у меня все в порядке,у девчонок тоже,думаю,все о.кей)) Держимся,лечимся,живем трезвой жизнью)))

 

[Зеленоглазка]

Привет всем! Насчет диеты подумываю также. Сегодня бутыль пять литров воды в офис поднимала на третий этаж. Это оказывается тяжело. А как скинуть 20 кг? Если перестаешь жрать, непременно хочется выпить. Замкнутый круг.

Перестатавать жрать не надо,просто сбалансировать свой рацион)

 

[ПыШкА]

Я только спать начала нормально, с неделю наверное . У вас как с этим?

 

[Елена197]

Как вы? Как у вас дела?

Юлечка, всё супер! Трезвеем с удовольствием!
В мозгах порядок! Появляются мысли о прекращении обжорства, весна не за горами.
Пытаюсь начать регулярно практиковать йогу, пока получается пару раз в неделю.
Ты умничка, у тебя все получается, как я вижу! Очень приятно, что ты отозвалась! Не пропадай, мы скучаем!

 

[ПыШкА]

Перестатавать жрать не надо,просто сбалансировать свой рацион)

Я не ем сладкого , мучного . Мясо , рыбу люблю. С овощами у меня нет любви. Нужно полюбить

 

[Зеленоглазка]

Я только спать начала нормально, с неделю наверное . У вас как с этим?

У меня как со сном сложились дружеские отношения,на второй день сухого закона уже спала,как лошадь после забега)

 

[Зеленоглазка]

Я не ем сладкого , мучного . Мясо , рыбу люблю. С овощами у меня нет любви. Нужно полюбить

Ну если сладкое и мучное не ешь,тогда проще...овощи добавь в рацион и крупы немного,вес сам начнет уходить понемногу,ведь алкоголь не поступает,а он,сама знаешь,очень калорийный продукт) Ну и естественно физические нагрузки надо добавлять)