тук-тук пустите к вам в теремок

[Tany1702]

И еще одну вещь поняла для себя, надо, обязательно надо заполнить вдруг освободившееся от употребления время, если хотите даже изменить образ жизни. Надо вводить что-то приятное, полезное и интересное в свою жизнь, заняться самообразованием, иначе возврат к прежнему неизбежен, мотивация это хорошо, но нельзя себя держать в тисках запрета. Необходимо начать жить интересно, полной жизнью, кто-то может найти тысячи отмазок для того чтоб остаться в своей раковине, но по моему убеждению это приведет к краху.

Привет, Тань! Я согласна с тобой, но можно начать терзаться, что вот, например, я уже 2,3 месяца тезвая, а образ жизни так и не поменялся, и что ж это я не работаю над собой?!. У меня подобное было, а на самом деле просто еще не восстановилась физика и реально не было сил, что-то начать делать. Да и сейчас еще бывает апатия и ужасная лень. Думается мне, что на все изменения требуется время и не надо торопиться прикладывать чрезмерные усилия.
Поздравляю тебя с Днем Ангела! 👼
И спасибо за сообщение по тренькам. 👩

 

[ягуарчик]

привет Танчик 😍 я тут была , читала. доброго трезвого дня тебе 👼

 

[Tany1702]

Таня, ты куда пропала?
Пропустила дату в 2 месяца, но все равно поздравляю! 😍

 

[ягуарчик]

Танчик привет 👩 выходи на связь

 

[Tanchik]

всем привет, два месяца пролетели незаметно. На форум захожу редко, т.к на сегодняшний день психика вроде стабилизировалась и житье мое в реальном мире не напрягает так, чтоб искать поддержки в виртуале. Иногда конечно мысль приходит врезать стакан, особенно с устатку, но как только представляю вкус пойла воротить начинает(очень у меня воображение развито, да и якоря срабатывают). Тяги нет, и с головой вроде спора нет, не знаю как пойдет дальше, но борьбы с собой не чувствую, как будто никогда и не пила раньше. Продолжаю учить английский память слегка сопротивляется, однако сам процесс доставляет удовольствие, как и занятия спортом. Себя особо не напрягаю, но стараюсь питание теперь балансировать, чтоб не разжиреть и не расслабляю себя отмазками типа хочу сладенького и сожрать торт килограмовый.
друзья всем желаю трезвой полноценной жизни...

 

[ягуарчик]

Доброе утро Танчик 😍 все у тебя ровно идет это видно что есть хорошо. Живешь трезвой полноценной жизнью, чего и в дальнейшем желаю. Удачного понедельника 👼

 

[VictorL]

всем привет, два месяца пролетели незаметно. На форум захожу редко, т.к на сегодняшний день психика вроде стабилизировалась и житье мое в реальном мире не напрягает так, чтоб искать поддержки в виртуале.

А вот это чревато. Форум, имхо, нужно принимать, как лекарство, каждый день, пусть и минимальными дозами. Конечно, в острых случаях доза должна быть увеличена до максимально возможной. Но до обострений все же лучше не доводить.

 

[Smirnova]

А вот это чревато. Форум, имхо, нужно принимать, как лекарство, каждый день, пусть и минимальными дозами. Конечно, в острых случаях доза должна быть увеличена до максимально возможной. Но до обострений все же лучше не доводить.

Танчик, привет!
Соглашусь с Виктором. Не можешь написать хоть строчку, прочти хотя бы несколько абзацев. Изоляция ничего не даст. Есть риск забыть о болезни 😉

 

[Tanchik]

Ребят, никакой изоляции нет, просто совершенно не остается времени на форум, все какая-то суета... И комп на работе надоедает так, что глаза режет, а возможности заглянуть на форум в офисе нет. Как только почую тревогу сразу прибегу сюда.
Всем спасибо за внимание

 

[crazy kinder]

Мои поздравления с 2-мя месяцами!

 

[Tanchik]

Три месяца. Появились первые звоночки нехорошие, тревожные. Пару раз ловила себя на мысли, что вот дескать могу не пить так почему бы не расслабиться, не пропустить стаканчик. Остановило воспоминание о свинячьем состоянии, липком похмелье стойкая уверноость в том, что не смогу остановиться (никогда не могла) и то что потом опять будет муторно и стыдно, потом переключила себя вспомнив все что читала, справляюсь с этим достаточно легко, без какого либо насилия над собой. Не пить можно только в трезвом состоянии, этот урок усвоен мной навсегда. Спасает еще и то что все привыкли к тому, что я не вью вообще и теперь не предлагают вовсе.
несомненно способствует появлению мысли о употреблении и то что в социуме наталкиваешься везде на алко и чуствуешь себя ущерным что-ли, ну не таким как большинство. что ли торг у меня начался... да нет, это просто весна, растрепаные чувства.
пить не хочу и не буду.
кстати девочек с праздником!

 

[Tany1702]

Три месяца. Появились первые звоночки нехорошие, тревожные. Пару раз ловила себя на мысли, что вот дескать могу не пить так почему бы не расслабиться, не пропустить стаканчик. Остановило воспоминание о свинячьем состоянии, липком похмелье стойкая уверноость в том, что не смогу остановиться (никогда не могла) и то что потом опять будет муторно и стыдно, потом переключила себя вспомнив все что читала, справляюсь с этим достаточно легко, без какого либо насилия над собой. Не пить можно только в трезвом состоянии, этот урок усвоен мной навсегда. Спасает еще и то что все привыкли к тому, что я не вью вообще и теперь не предлагают вовсе.
несомненно способствует появлению мысли о употреблении и то что в социуме наталкиваешься везде на алко и чуствуешь себя ущерным что-ли, ну не таким как большинство. что ли торг у меня начался... да нет, это просто весна, растрепаные чувства.
пить не хочу и не буду.
кстати девочек с праздником!

Во-первых, Танюша, с тремя месяцами тебя! Во-вторых, с праздником! 😍
У меня такие же мыслишки возникают, когда очень сильно устаю и раздражена. А останавливает мысль, что малым количеством не ограничусь и все начнется сначала. В таких случаях надо просто перетерпеть.
А вот ущербной себя не чувствую, наоборот, даже гожусь, что не употребляю. Ну может быть это потому, что в моем окружении все меня очень поддерживают.
А ведь в былое время и весну, и лето можно было прощелкать то в пьяном угаре, то в отходняке. 😎
И я не хочу пить, и тоже не буду!

 

[Tany1702]

Танюш, решила темку твою поднять вверх. Что ж ты к себе не заходишь?
Как у тебя дела, звоночки больше не беспокоят?

 

[Беллона]

Привет Татьяны! Про звоночки. Наверное у очень многих это было, после нескольких месяцев непития, мысли ну выпью один раз, а потом снова не буду, получается ведь. Я вообще долго считала, что это большой шаг вперед, не пить по нескольку месяцев, пока все прелести запоя не прочуствовала. Теперь я думаю, что второй раз может не получится, поэтому и мысли выпить больше нет. Жить трезво привыкла, эйфории никакой нет, но иной раз так накатит "как же хорошо, что я больше не пью". . Девченки, живем трезво!

 

[Tany1702]

Жить трезво привыкла, эйфории никакой нет, но иной раз так накатит "как же хорошо, что я больше не пью". . Девченки, живем трезво!

Ага, у меня так же.

 

[Tanchik]

Всем приветик, давненько не заходила, надо бы конечно и совесть поиметь, нацарапать отчетик, а то потом и не вспомнить будет, что и как было в моей жизни на пути к вечной трезвости.
Общее состояние прекрасное-в тонусе, возможно это связано с систематическим посещением спортзала (3 раза в неделю перед работой). Выходишь после треньки и прям таки героем себя чувствуешь, уважение появляется к собственной персоне, да и ручки ножки рельеф обрели. Результат когда видишь, удовлетворяет енто очень.
Мозг стал проясняться, такое ощущение, что все время находилась в плотном тумане. Как будто едешь в низине, потом оппа дорога пошла вверх и туман рассеялся. Так и у меня, все почему то как вдалеке, как будто со стороны смотрю на то, что раньше было. Кстати память стала улучшаться, английский дается легче, не приходится толдычить одно и тоже слово тыщу раз.
Сплю отлично, без трав и сонников. Не успеваю голову до подушки донести, уже сплю.
Пару раз было желание накатить, весна щекочет ноздри и связка природа+шашлык+накатить память воспроизводит мгновенно, с молодых ногтей ведь усвоено, как заповедь. Пришлось цыкнуть на алкаша (внутри который сидит), этот раунд отыграла! И конечно включаю воображение, абы очень оно у меня умеет реальные картины рисовать, представляю свое мерзотное состояние после возлияний, и страх …. друзья мне реально помогает страх того, что опять вернусь к прежнему образу жизни, уверенность в том, что не смогу остановиться это я знаю точно.
Свободное время стараюсь спланировать заранее, суббота весь день на конюшне (утром часиков в 10 уезжаем в поля часа на два) это товарищи скажу я вам не передаваемая куча ощущений. Воскресенье че нить по хозяйству. Стараюсь дома не тусить долго в одиночестве, чаще на природу выбираюсь.
Вот как то так.
Всем желаю быть в ладу с собой, и конечно трезвой прекрасной жизни.
Ура товарищи.

 

[indie]

Вот как то так.
Всем желаю быть в ладу с собой, и конечно трезвой прекрасной жизни.
Ура товарищи.

<strike>Аминь</strike> ... тьфу ты, то есть: ура!Приятно читать. А связки весна-природа-шашлыки-алкоголь скоро перестанет досаждать...люди они такие, у них привычки то меняюцца))) Кагда в ладу с собой- тагда и трезвеется спокойно.Успеха тебе.

 

[Беллона]

Танчик, приятно видеть тебя трезвой, бодрой, все у тебя идет как надо, желание накатить понятно, у кого его не бывало? Только чем дальше трезва, тем желание все меньше и все реже посещает. У меня вот желания нет вообще никакого, и чтоб не расслабиться и не выпить просто по дурости, оттого, что весна и шашлыки и я такая молодец, ведь не пью же, захожу сюда постоянно и не забываю к чему меня может привести первая рюмка. Танюша, желаю тебе и дальше идти ровно и гладко.

 

[Tany1702]

Танюша, во-первых, Христос Воскресе!
Во-вторых восхищаюсь, преклоняюсь и где-то даже завидую! У меня кое-какие сдвиги есть, но все-равно "А Марфушка то - квашня квашней" (с). В плане алкоголя у меня все ровно, выпить не хочется. Сейчас бегаю по врачам (прохожу диспансеризацию). Нужна справка для работы, да и самой интересно провериться. А то ведь, стыдно признаться, лет 15 не была у врача.
Скоро переезжаю на дачу и немного тревожусь, т.к. переезд и само пребывание на даче всегда были связаны с употреблением. Надо быть бдительной. Но мне сейчас так комфортно в трезвости, что, думаю, все обойдется.
Итак, вперед, к "вечной трезвости" (меня насмешило это твое выражение)! УРА! 😁

 

[Tany1702]

Танчик, дорогая, поздравляю с полугодием!

Вот, как почувствовала! Стала искать твою темку, чтоб поприветствовать тебя, а тут такая приятная дата.
Как я уже где-то писала, ни капли не сомневалась в тебе. Мне кажется, что ты очень дисциплинированный и целеустремленный человек. И при этом не зануда! 😁
Вот прямо чувствовается, как ты вкусно живешь! Честно, не совсем понимаю, почему ты пила.

У меня, к сожалению, с дисциплиной и целеустремленностью все плохо. Привычка, сохранившаяся с детства, начинать новую жизнь с завтрашнего дня, с понедельника, с первого числа и т.д.
Но, тем не менее, все-таки первый шаг сделан, и новую ТРЕЗВУЮ жизнь я начала.
На сегодняшний день позволила себе расслабиться и бездельничать.
Наконец-то протащила на даче интернет. Опять стала довольно часто заходить на форум. Поражаюсь, как некоторые форумчане талантливо пишут! И вообще, есть очень интересные личности.