Завязываю пить..

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Так что если человек хочет трезветь, он даже лежать будет в правильном направлении.

классно сказано!

 

[Natimash]

у меня тоже так было))) я заменила на чашечку кофе. сажусь спокойненько и выпиваю не спеша, в уютном кресле. обожаю эти минуты)))

Заменила со временем этот час на прогулку, час не гуляю, поменьше, но всё же. На первых порах выезжала с работы и сразу сестре звонила, она в другом городе живет, разговаривала с ней пока ехала, в магазин заходила, вообщем до самого дома, замучала ее ежедневными своими звонками, наверное потихоньку ритуал ушёл)

 

[Natimash]

Сегодня 9 месяцев моей трезвой жизни, самый долгий период трезвости за исключением перерывов на беременности. Сложное, но одновременно интересное время, кажется, что фокус за этот период настроился и вся жизнь видится теперь совсем иначе. Не могу сказать, что лучше, по-другому скорее. Осознанно проживать свою жизнь не всегда просто. Там где раньше в минуты нервяков, слабости, усталости можно было просто напиться и забыться временно, заглушая все внутри, теперь приходится разбираться с собой, слушать себя, искать выходы. Ощущение, что ты только родился и учишься жить) это и увлекательно и страшно одновременно, учиться жить в 40 лет такое себе. Я жалею, что не пришла к этому раньше, но и рада, что вообще пришла. Моменты тяги были, да и есть до сих пор, но сейчас тяга трансформировалась из просто желания выпить в осознанную мысль и мою осознанную реакцию. Я знаю, что срок опасный, поэтому здесь и продолжаю заниматься своей трезвостью. Где-то на форуме уже писала, что путь к трезвости у каждого свой, с ограничениями, правилами, методами и ошибками. Мой путь через осознанное отношение к себе и своей жизни, я не верю, что спрятавшись, как улитка в ракушку, отгородив себя правилами, ты не сорвешься, всегда в жизни будет стресс, пьющие рядом люди, корпоративы, дни рождения и т.п. Как сталкиваясь ежедневно с этими соблазнами, научить себя жить трезво, осознать, что это не твой кайф и найти свой путь? Вот это моя задача и дальше. Сегодня я трезвая, спасибо миру, высшим силам, форуму и самой себе❤

 

[Марлоу]

Сегодня 9 месяцев моей трезвой жизни, самый долгий период трезвости за исключением перерывов на беременности. Сложное, но одновременно интересное время, кажется, что фокус за этот период настроился и вся жизнь видится теперь совсем иначе. Не могу сказать, что лучше, по-другому скорее. Осознанно проживать свою жизнь не всегда просто. Там где раньше в минуты нервяков, слабости, усталости можно было просто напиться и забыться временно, заглушая все внутри, теперь приходится разбираться с собой, слушать себя, искать выходы. Ощущение, что ты только родился и учишься жить) это и увлекательно и страшно одновременно, учиться жить в 40 лет такое себе. Я жалею, что не пришла к этому раньше, но и рада, что вообще пришла. Моменты тяги были, да и есть до сих пор, но сейчас тяга трансформировалась из просто желания выпить в осознанную мысль и мою осознанную реакцию. Я знаю, что срок опасный, поэтому здесь и продолжаю заниматься своей трезвостью. Где-то на форуме уже писала, что путь к трезвости у каждого свой, с ограничениями, правилами, методами и ошибками. Мой путь через осознанное отношение к себе и своей жизни, я не верю, что спрятавшись, как улитка в ракушку, отгородив себя правилами, ты не сорвешься, всегда в жизни будет стресс, пьющие рядом люди, корпоративы, дни рождения и т.п. Как сталкиваясь ежедневно с этими соблазнами, научить себя жить трезво, осознать, что это не твой кайф и найти свой путь? Вот это моя задача и дальше. Сегодня я трезвая, спасибо миру, высшим силам, форуму и самой себе❤

Поздравляю с отличной датой

 

[Nodrinka]

Сегодня 9 месяцев моей трезвой жизни, самый долгий период трезвости за исключением перерывов на беременности. Сложное, но одновременно интересное время, кажется, что фокус за этот период настроился и вся жизнь видится теперь совсем иначе. Не могу сказать, что лучше, по-другому скорее. Осознанно проживать свою жизнь не всегда просто. Там где раньше в минуты нервяков, слабости, усталости можно было просто напиться и забыться временно, заглушая все внутри, теперь приходится разбираться с собой, слушать себя, искать выходы. Ощущение, что ты только родился и учишься жить) это и увлекательно и страшно одновременно, учиться жить в 40 лет такое себе. Я жалею, что не пришла к этому раньше, но и рада, что вообще пришла. Моменты тяги были, да и есть до сих пор, но сейчас тяга трансформировалась из просто желания выпить в осознанную мысль и мою осознанную реакцию. Я знаю, что срок опасный, поэтому здесь и продолжаю заниматься своей трезвостью. Где-то на форуме уже писала, что путь к трезвости у каждого свой, с ограничениями, правилами, методами и ошибками. Мой путь через осознанное отношение к себе и своей жизни, я не верю, что спрятавшись, как улитка в ракушку, отгородив себя правилами, ты не сорвешься, всегда в жизни будет стресс, пьющие рядом люди, корпоративы, дни рождения и т.п. Как сталкиваясь ежедневно с этими соблазнами, научить себя жить трезво, осознать, что это не твой кайф и найти свой путь? Вот это моя задача и дальше. Сегодня я трезвая, спасибо миру, высшим силам, форуму и самой себе❤

Рада за тебя! Поздравляю с датой!

 

[Natimash]

Поздравляю с отличной датой

Спасибо

 

[Natimash]

Рада за тебя! Поздравляю с датой!
Посмотреть вложение 930019

 

[Natimash]

Привет, коллеги-алкоголики, нужен совет, ваш трезвый взгляд на ситуацию. Что-то накрывает меня не по детски последние пару недель. Пить не тянет, но внутреннее состояние швах. Очень похоже на депрессию, ничего не хочу, часто плачу, во всем вижу неудачи свои и виню себя. Всегда была морально устойчивая, баба-кремень, не сомневалась в себе, своих решениях, а тут накрыло по всем фронтам, и в личной жизни, и на работе. Внутри тревога непроходящая. Ощущение, что все рассыпается на глазах. Как вы переживали мой срок?

 

[Mulia]

Привет, коллеги-алкоголики, нужен совет, ваш трезвый взгляд на ситуацию. Что-то накрывает меня не по детски последние пару недель. Пить не тянет, но внутреннее состояние швах. Очень похоже на депрессию, ничего не хочу, часто плачу, во всем вижу неудачи свои и виню себя. Всегда была морально устойчивая, баба-кремень, не сомневалась в себе, своих решениях, а тут накрыло по всем фронтам, и в личной жизни, и на работе. Внутри тревога непроходящая. Ощущение, что все рассыпается на глазах. Как вы переживали мой срок?

Привет, примерно на твоём сроке такие же чувства были и ощущения. Обратилась в сообщество АА и программе 12 шагов. Стало значительно легче жить.

 

[Natimash]

Привет, примерно на твоём сроке такие же чувства были и ощущения. Обратилась в сообщество АА и программе 12 шагов. Стало значительно легче жить.

Спасибо, пока до АА внутреннее видимо не созрела, есть какое-то внутреннее сопротивление. Хотя может именно в этом и ключик

 

[Mulia]

Спасибо, пока до АА внутреннее видимо не созрела, есть какое-то внутреннее сопротивление. Хотя может именно в этом и ключик

Я семинар прослушала в записи на ютуб по 12 шагам, глаза открылись и пошло дело.
Будет интересно я тебе отправлю ссылку

 

[Natimash]

Я семинар прослушала в записи на ютуб по 12 шагам, глаза открылись и пошло дело.
Будет интересно я тебе отправлю ссылку

Отправь, пожалуйста

 

[Шэмас]

Ощущение, что все рассыпается на глазах. Как вы переживали мой срок?

Старался быть среди народу,говорить об этом своём состоянии,даже к врачам обращался в свой первый трезвый,третий уже в АА год.
Не раз был придавлен подобным состоянием,особенно в первые два года посещения собраний АА.
Срывался на 9,потом на 6 месяцах,а потом и практически каждые три.....
Алкоголизм--это ну очень серьёзно.

 

[Шэмас]

Я семинар прослушала в записи на ютуб по 12 шагам, глаза открылись и пошло дело.
Будет интересно я тебе отправлю ссылку

Мне,в своё время,повезло так сказать)), не слушать,а самому участвовать в этом вот процессе обшения с другими,в процессе проживания и сглаживания подобных ситуаций.Личные шишки для меня оказались полезнее))

 

[Nodrinka]

Привет, коллеги-алкоголики, нужен совет, ваш трезвый взгляд на ситуацию. Что-то накрывает меня не по детски последние пару недель. Пить не тянет, но внутреннее состояние швах. Очень похоже на депрессию, ничего не хочу, часто плачу, во всем вижу неудачи свои и виню себя. Всегда была морально устойчивая, баба-кремень, не сомневалась в себе, своих решениях, а тут накрыло по всем фронтам, и в личной жизни, и на работе. Внутри тревога непроходящая. Ощущение, что все рассыпается на глазах. Как вы переживали мой срок?

У меня такой же срок и такое же состояние. К врачу пойду, может, что медикаментозное выпишут. Сама не справляюсь.

Будет интересно я тебе отправлю ссылку

Отправь и мне, пожалуйста.

 

[Шэмас]

У меня такой же срок и такое же состояние. К врачу пойду, может, что медикаментозное выпишут. Сама не справляюсь

....я,в то,своё время слигком уд был самонадеянным...всё считал что сам справлюсь, что само пройдёт....около трёх лет ещё всё убеждался-экспериментировал....над собой...

 

[Mulia]

Отправь, пожалуйста

Отправь и мне, пожалуйста.

https://youtube.com/playlist?list=PLCjPcVxtEQR3dW0pHB2UBLO6w2o5tPv9W

 

[Mulia]

Девочки когда откроете любой ролик из плейлиста там в описании найдёте ссылки в Телеграмм обсуждения, вопросы и спонсора можно взять
Послушайте, спикер Сергей П, очень доходчивая информация, можно самостоятельно проработать первые шаги. Вам многое станет понятно. Эта программа и духовного роста. Мне очень, очень она помогла. Я ей живу и сейчас по прошествии уже года, я могу сказать это очень оказывается просто. Удачи вам

 

[Mulia]

Группа АА которую я посещаю онлайн

ВНЕзависимости

Группа Анонимных Алкоголиков

vnezavisimosty.wordpress.com

Можно скайп или зум, просто подключаемся без видео и микрофона, слушаем опыт АА, можно и самим высказываться или в чат писать.

В помощь вам.

 

[Mulia]

Мне,в своё время,повезло так сказать)), не слушать,а самому участвовать в этом вот процессе обшения с другими,в процессе проживания и сглаживания подобных ситуаций.Личные шишки для меня оказались полезнее))

Ты прав личное участие самый лучший наверное вариант, но эра технологий широко с тех пор шагнула) онлайн тоже выход я считаю.