Да по большому счету всё что надо, это перестать принимать алкоголь. В любом виде и количестве.Есть смысл обращаться к наркологу или психиатру? Ведь могут лишить водительских прав. Есть шанс побороть самому?
Отходняки вполне себе можно побороть медикаментами. Информации в интернате полно.
Ну а в целом, я свой пивной период прошёл ещё студентом. Потом было вино, потом коньяк. Вот теперь водка.