Давай вместе, может быть таким образом мы не станем частью мрачной статистики в 700 000 человек ежегодно!!! Авось получится, в конце-концов хуже точно не будет)
Как я понял уже по личному опыту - самое главное (кроме антиуныния))) это ещё и научиться искренне получать удовольствие от разных не алкогольных вещей..ибо можно повестись на соблазн и после тяжёлого
запоя на самом деле почувствовать так называемую
эйфорию, ошибочно приняв нормальный процесс восстановления организма за полное излечение, есть риски снова сорваться. Это самое приятное время после
запоя, чувствуешь, что всё - жизнь меняется, столько всего..Но!!!! Это вскоре проходит, как только организм относительно очистится от яда, начинаются заморочки.
Эйфория пропадает, появляется более менее трезвое восприятие мира, и человек, порой чувствует себя в этом мире не комфортно, с вожделением вспоминая лёгкость позиционирования себя в мире, жизни, когда ты пьян.. (здесь ещё одна опасность, плохое ввиду нашего разума, чертовски быстро забывается, оставляя только хорошее..почти всегда так) и человек, наивно полагая, будто излечился начинает снова пить..Ну и так до конца, который, как правило приходит в самый неподходящий момент..Так что главное не расслабляться. Но и бороться не стоит..Стоит попытаться сделать всё для того, что бы просто забить..