За качество жизни с юмором плюсую вдвойне

Для чего мне это нужно: облегчить суставы ног (была травма колена и операция), для лёгкости движений, стройности и правильной осанки. Хочу нравится людям, сохранить здоровье и красоту до глубокой старости, иметь мозг!
Во картинку мне интернет подкинул.
Рентген полного человека и худого Screenshot_20230503_153856_VK.jpg
 
Аккуратненький такой, миниатюрный
Боже божечки, да я даже слышу хруст костей и рёбер, как их жир давит.. 🤣

А мне шоколадку подарили, мерси, тёмный хоть☹️ половины уже нету
 
Боже божечки, да я даже слышу хруст костей и рёбер, как их жир давит.. 🤣

А мне шоколадку подарили, мерси, тёмный хоть☹️ половины уже нету
Я кстати почитала почему скелетик аккуратненький, легкие неразвиты из-за веса.
 
Ушла на прогулку (длительную), чтоб сократить время до сна.
Пока голод терплю. Очень уж не хочется бросить начатое .
 
Из книги:
Взрослый перфекционизм – это унаследованные от родителей установки и недовольство собой. Многие родители действительно хотели для нас самого лучшего, но смогли передать только ощущение неполноценности. Не было на свете такой награды или достижения, которые вернули бы нам ощущение целостности. Нам не довелось услышать: «Ты достаточно потрудился. Теперь можно расслабиться и насладиться своими успехами». Нас не научили получать
удовольствие.

Вот думаю, как?

Пока кроме еды-удовольствия в голове пустота.
Хотя вокруг..
Красиво. И в общем то очень приятная обстановка.

А ведь я достаточно потрудилась и можно расслабиться и насладиться своими успехами.
Слово насладиться опять созвучно для меня со словом "еда".
 
Чувствую, как с голодом возрастает недовольство и раздражение где то в глубине. Пора идти домой. Минут 40 займёт путь обратно. А там через час- полтора спать.
 
Назад
Сверху Снизу