За качество жизни с юмором плюсую вдвойне
- Автор темы nita5
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Какие ракурсы использовать в фотографии? 
Ракурс в самую первую очередь влияет на то, как зритель воспринимает героя кадра (или любой выбранный вами для съемки предмет). Ракурс первым передает, что вы хотите сказать зрителю.
Существует 3 основных ракурса для съемок:
Верхний ракурс используют, чтобы передать чувство превосходства перед снятым объектом, его малозначимость или слабость. Вы (а вместе с вами и зритель) как бы нависаете над происходящим, контролируете его. Такой ракурс хорошо подходит для съемок животных или социальных фотографий.
Средний ракурс – то, как мы обычно смотрим на людей в жизни. На равных. В кинематографе часто помещают линию горизонта на уровень головы, глаз, чтобы привлечь внимание к героям и создать контакт между героем и зрителем. Следить за тем, чтобы линия горизонта не обрезала объект по шее или голове.
Нижний ракурс используют, когда хотят возвысить человека в кадре, показать его авторитет, влияние и значимость. Но вы наверянка знаете, что этот же прием применяют в съемке моделей, чтобы подчеркнуть длину ног и немного вытянуть фигуру.
Вот так все просто, но при этом с глубоким смыслом. Вы не просто располагаете своего героя на уровень/выше/ниже камеры, вы задаете ему тон взаимодействия со зрителем.
Ракурс в самую первую очередь влияет на то, как зритель воспринимает героя кадра (или любой выбранный вами для съемки предмет). Ракурс первым передает, что вы хотите сказать зрителю.
Существует 3 основных ракурса для съемок:
Верхний ракурс используют, чтобы передать чувство превосходства перед снятым объектом, его малозначимость или слабость. Вы (а вместе с вами и зритель) как бы нависаете над происходящим, контролируете его. Такой ракурс хорошо подходит для съемок животных или социальных фотографий. Средний ракурс – то, как мы обычно смотрим на людей в жизни. На равных. В кинематографе часто помещают линию горизонта на уровень головы, глаз, чтобы привлечь внимание к героям и создать контакт между героем и зрителем. Следить за тем, чтобы линия горизонта не обрезала объект по шее или голове. Нижний ракурс используют, когда хотят возвысить человека в кадре, показать его авторитет, влияние и значимость. Но вы наверянка знаете, что этот же прием применяют в съемке моделей, чтобы подчеркнуть длину ног и немного вытянуть фигуру.Вот так все просто, но при этом с глубоким смыслом. Вы не просто располагаете своего героя на уровень/выше/ниже камеры, вы задаете ему тон взаимодействия со зрителем.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Я считаю, что я вообще не модель, но я люблю экспериментировать в кадре и фотографировать очень нравиться.
Я попробую быть более уверенной. Огромное спасибо за поддержку!
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Это я взяла из вк, решила записаться на бесплатный курс по фотографии. Тем более у меня фотик пылиться. Надо к нему ещё один объективчик купить. Ну в принципе мне не для профессии, а для себя просто.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Итак, что имеем на сегодня.
На работе +- норм, но очень тоскливо на душе, не получается вовлечь себя полноценно в процесс. Апатия.
С квартирой тормоз. Хотя сегодня позвонили, хотят посмотреть. Одобрение по ипотеке пока не получила, старое закончилось, плюс суд ждём. Не тороплюсь. Всё без спешки делаем.
Из хорошего: директор офиса принесла арбуз. Наелась. Вкусно.
С питанием более менее. На троечку. Аппетита особо нет, но и не голодаю.
Хочется спать.
На работе +- норм, но очень тоскливо на душе, не получается вовлечь себя полноценно в процесс. Апатия.
С квартирой тормоз. Хотя сегодня позвонили, хотят посмотреть. Одобрение по ипотеке пока не получила, старое закончилось, плюс суд ждём. Не тороплюсь. Всё без спешки делаем.
Из хорошего: директор офиса принесла арбуз. Наелась. Вкусно.
С питанием более менее. На троечку. Аппетита особо нет, но и не голодаю.
Хочется спать.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
После того, как послушала Ирину Ковалеву на ютубе (в тему расставания), стала анализировать. Сначала мне показалось, что у меня нет ни торга, ни гнева, ни депрессии, ни шока от произошедшего. Одно сплошное базовое принятие ситуации. Однако, если глубже взглянуть в себя, то возникают изредка какие-то эмоциональные вспышки. Мимолетной злости, в основном к тому, что он свинтил, оставив меня, а я типа не была готова, и что зараза пил 4 дня в запое, как последняя скотина, ведь не случись этого, может никакого бы разрыва отношений и не было? Или всё равно случилось бы рано или поздно, кто ж его знает. Бывает и торг - вдруг он вернётся, а я такая ему скажу - нет, между нами всё кончено и далее мыслежевалка по вариациям. А еще к мимолетному ошущению своей беспомощности иногда прихожу. И потом опять в базовом состоянии мне действительно становится легко. Всё приняла, всё осознала. Уроки вынесла. Живём дальше.
Поняла, что больше всего думается в этих "мимолетностях" о собственной кончине. Не добровольной, а типа "время пришло". Даже умудрилась посмотреть пару видео на тему ухода. Нет, не то.
Странно думать о смерти, когда ты здоров и полон сил. А вдруг ты сама не знаешь, что ты не здорова? Что будешь делать, если узнаешь? У меня подруга умерла за две недели после обнаружения диагноза рак. Внезапно. С мужем жили плохо, разбегались/сходились, много обид. При этом внешне жизнерадостная всегда, весёлая была, затейница, оптимистка.
И прям чувство обиды за неё и за себя.
Уговариваю, что надо этот период в недели две-три, ну максимум в шесть пережить.
Вхожу в базовое принятие. Не жалеть себя, не обвинять другого человека в том, что ты застреваешь. Не зацикливаться на утрате. Смотреть вперёд, строить планы. Если надо проживать свою боль, свой гнев, весь спектр эмоциональных граней.
Простите, девочки, что пишу, это помогает.
Поняла, что больше всего думается в этих "мимолетностях" о собственной кончине. Не добровольной, а типа "время пришло". Даже умудрилась посмотреть пару видео на тему ухода. Нет, не то.
Странно думать о смерти, когда ты здоров и полон сил. А вдруг ты сама не знаешь, что ты не здорова? Что будешь делать, если узнаешь? У меня подруга умерла за две недели после обнаружения диагноза рак. Внезапно. С мужем жили плохо, разбегались/сходились, много обид. При этом внешне жизнерадостная всегда, весёлая была, затейница, оптимистка.
И прям чувство обиды за неё и за себя.
Уговариваю, что надо этот период в недели две-три, ну максимум в шесть пережить.
Вхожу в базовое принятие. Не жалеть себя, не обвинять другого человека в том, что ты застреваешь. Не зацикливаться на утрате. Смотреть вперёд, строить планы. Если надо проживать свою боль, свой гнев, весь спектр эмоциональных граней.
Простите, девочки, что пишу, это помогает.
Последнее редактирование:
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Завтра в зал. Тренировать мышыцы
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Поскакал на тренировку.
Вес с утра 80,1 кг
Отчёт вечером.
Вес с утра 80,1 кг
Отчёт вечером.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
13.06.24
Завтрак - 0
Обед -0
Утренний напиток - вода
Дневной напиток - морсы: ягодный и облепиховый - 390 + 190 = 580 кк
Ужин - холодный суп свекольный, картофель с котлетой, винегрет с сельдью - 473 кк
Вечерний перекус - 0
(есть не хочу)
Итого: 1053 кк
Завтрак - 0
Обед -0
Утренний напиток - вода
Дневной напиток - морсы: ягодный и облепиховый - 390 + 190 = 580 кк
Ужин - холодный суп свекольный, картофель с котлетой, винегрет с сельдью - 473 кк
Вечерний перекус - 0
(есть не хочу)Итого: 1053 кк
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Добавляю.
13.06.24
Завтрак - 0
Обед -0
Утренний напиток - вода
Дневной напиток - морсы: ягодный и облепиховый - 390 + 190 = 580 кк
Ужин - холодный суп свекольный, картофель с котлетой, винегрет с сельдью - 473 кк
Вечерний перекус - спагетти - 235кк
Итого: 1270 кк
13.06.24
Завтрак - 0
Обед -0
Утренний напиток - вода
Дневной напиток - морсы: ягодный и облепиховый - 390 + 190 = 580 кк
Ужин - холодный суп свекольный, картофель с котлетой, винегрет с сельдью - 473 кк
Вечерний перекус - спагетти - 235кк
Итого: 1270 кк
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Ещё добавила орехов (не знаю, сколько, приблизительно большую горсть), хлебцы из кукурузы (2шт) и 1 конфету.
Лисичка777
иду к своим мечтам ❤️
- Регистрация
- 22 Дек 2021
- Сообщения
- 13,094
- Пол
- женский
Нита, может исключить эти морсы? За сладкую водичку 600 калорий, лучше уж мяса навернуть и овощной салат.Добавляю.
13.06.24
Завтрак - 0
Обед -0
Утренний напиток - вода
Дневной напиток - морсы: ягодный и облепиховый - 390 + 190 = 580 кк
Ужин - холодный суп свекольный, картофель с котлетой, винегрет с сельдью - 473 кк
Вечерний перекус - спагетти - 235кк
Итого: 1270 кк
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
Согласна. Все эти сладкие лимонады и напитки как наркотик. Я давно на них подсела.
И вечером в зависимости от настроения либо чувствую сильный голод, либо нет. И это вне зависимости от количества и качества пищи.
При стрессе или шоке обычно не чувствую какое-то время, смотря насколько интенсивный шок, а потом наступает, когда ощушаю себя в дисгармонии просто заедаю свое дурное настроение. Когда мне спокойно- жор отсутствует и вполне с питанием нормально.
Я сейчас стремлюсь наладить свой режим дня и стараться избегать сильных стрессов.
- Регистрация
- 23 Авг 2015
- Сообщения
- 4,192
- Пол
- женский
С прошлой недели, как стало понятно, что мы расходимся с Олегом, аппетит резко снизился, из за потери в каллориях сразу вес минус 3 кг, но сказать, что я была в плохом настроении - нет. Вполне нормально себя чувствую и чувствовала.
Похожие темы
