За белым кроликом...

[Манка]

А ты чего без счетчика? Я просто любопытствую..

 

[DLS17]

А ты чего без счетчика? Я просто любопытствую..

Выпиваю редко сейчас.
Может раз в месяц.
Больше забот было с азартными играми в прошлом году.
Но не играю тоже сейчас, примерно с начала ноября.
.......
Вообщем пока решение "в ноль" не принимал.
Скорее одно может триггерить другое.

 

[DLS17]

@Манка

Кстати, не факт, что счётчик поставлю, даже если полностью закрою употребление.)
Не люблю частичку "не".
Подсознание, насколько знаю, не воспринимает частичку "не". ))
......
Кроме того алко яд ядом, так что лишний раз напоминать, самому себе, не очень хочется.
Гораздо важнее, сам факт, отсутствия употребления.
.....
Тебе успехов тоже кстати, в работе с зависимостью.

 

[Манка]

Больше забот было с азартными играми в прошлом году.
Но не играю тоже сейчас, примерно с начала ноября.

Ой, я даже боюсь к ним прикасаться) меня затянет 100% и я свихнусь))
А ты сейчас раз в месяц, а как раньше пил? ЕУ, ЗУ?

 

[Манка]

Кстати, не факт, что счётчик поставлю, даже если полностью закрою употребление.)
Не люблю частичку "не".
Подсознание, насколько знаю, не воспринимает частичку "не". ))

А чо, я счетчик воспринимаю как якорь определенный. Как символ в некотором роде.

Гораздо важнее, сам факт, отсутствия употребления.

это да, полного отсутствия. Ну я тебе желаю к этому прийти

 

[DLS17]

Ой, я даже боюсь к ним прикасаться) меня затянет 100% и я свихнусь))
А ты сейчас раз в месяц, а как раньше пил? ЕУ, ЗУ?

Были разные периоды в жизни.
КУ местами.
ЗУ небыло.
.....
Последние пару лет, раз в месяц ±.
До этого лет пять раз в неделю ±.

 

[DLS17]

это да, полного отсутствия. Ну я тебе желаю к этому прийти

Полная трезвость это отличный выбор.
В этом вопросе я скорее позади пока что.

 

[Манка]

Последние пару лет, раз в месяц ±.
До этого лет пять раз в неделю ±.

О, ну а ты себя ограничиваешь? Хочешь выпивать чаще, но решил, что раз в месяц и тянешь? И почему именно раз? Пристала без сарказма и подколов, просто любопытно

 

[Манка]

Полная трезвость это отличный выбор.
В этом вопросе я скорее позади пока что.

Так а что..тебе ничто не мешает. Ну ладно)
А что ты для себя находишь на форуме? Читаешь тут что-нибудь, зреешь до решения?

 

[DLS17]

А чо, я счетчик воспринимаю как якорь определенный. Как символ в некотором роде.

Так и отлично.
В этом вопросе индивидуально, на мой взгляд.
......
Смотри, попробую на примере азартных игр пример привести, про какой момент я говорю.
......
У меня был период, когда я не играл в азартные игры года три (вообще были ремиссии и дольше), но так сложилось, что в одном из городов, мне нужно было зайти в казино и сыграть.
Речь шла о блек джеке и сама игра была на копейки.
Это было не ради денег, не ради эмоций, и не ради игры.
А скорее пару фоток надо было на память сделать.
Я спокойно покатал 100usd, так же спокойно сделал пару фоток, посмотрел шоу и пошёл спать.
Это не привело ни к продолжению игры, ни к какому-то игровому запою, ни к чему более. Ноль эмоций.
Точно так же, потом, я еше не играл года три.
Если бы формально был установлен счётчик, то наверное мне надо было его обнулить. Но смысл бы потерялся.
Потому что это был не срыв.
Это было пару фоток просто.
.......
Конечно это не универсально, и ни в коем случае не рекомендация.
Но иногда счётчики это как снежинки.
Из которых растёт лавина.
Буквально недавно, читал тут историю, что парень сорвался с счётчика 6 лет, и бухал чуть ли не до реанимации, несколько недель.
......
Вот я именно про этот момент.
Не хотел бы, чтобы сам мой счётчик стал каким то "значимым".
Точную дату, например, когда я крайний раз играл в ноябре я вообще не помню.
Были кстати и пару фрибетов в этом году, в начале года.
Но мне важнее сам результат, в контексте зависимости.
Отсутствие того или много.
......
Как написал в своих комментариях Стец..."зависимость это не когда вы что либо делаете", а когда "не можете не делать".

 

[DLS17]

О, ну а ты себя ограничиваешь? Хочешь выпивать чаще, но решил, что раз в месяц и тянешь? И почему именно раз? Пристала без сарказма и подколов, просто любопытно

Нет, последние годы употребление алко напротив снижается.
Но тут есть подвох.
Бухать я может стал и меньше, но с другой стороны, стало больше азартных игр (ставки на спорт и пр).
То есть у меня, просто одна зависимость, время от времени, сменяется другой.
И это не есть хорошо, само собой.
.....
Кроме того, что алко яд ядом сомнений у меня нет.
И никакое КУ, мне, совершенно точно не нужно, и в моем случае не подойдёт.
......
"Раз в месяц" это не цель, не установка.
Это просто, примерно, сколько раз в определённый период, алкоголь, пролетает в моей жизни, на данный момент.
Но подчеркну еще раз, то что это яд ядом, сомнений никаких нет.
Иллюзий насчёт возможности КУ нет и пр.
Напротив, есть полное понимание, что это может легко перейти в ЕУ и т. д.

 

[DLS17]

Так а что..тебе ничто не мешает. Ну ладно)
А что ты для себя находишь на форуме? Читаешь тут что-нибудь, зреешь до решения?

Ну почему же.
И алко в моей жизни лишнее и азартные игры.
......
Конечно есть вещи, над которыми мне нужно работать.
Зависимости это не как простуда, что
выличил и забыл.
Это скорее как сахарный диабет.
Когда навсегда, и нужно работать над этими моментами тоже навсегда.

 

[Манка]

Буквально недавно, читал тут историю, что парень сорвался с счётчика 6 лет, и бухал чуть ли не до реанимации, несколько недель.

Парень сорвался из-за того, что подумал, что исцелился и может "как все нормальные люди", а дальше прорвало

 

[Манка]

А скорее пару фоток надо было на память сделать.
Я спокойно покатал 100usd, так же спокойно сделал пару фоток, посмотрел шоу и пошёл спать.

Любопытно)

 

[DLS17]

Любопытно)

О, не.))
Я читал твой стартовый пост, тебе туда точно нельзя.))
Но когда тебя слова типо "нельзя", увы, останавливали, верно?))
Шучу конечно.
Но, по своему, по последствиям, зависимости там, ещё хуже.
Имей ввиду пожалуйста.))

 

[Манка]

Но мне важнее сам результат, в контексте зависимости.
Отсутствие того или много.

Да как тебе удобно, это же в первую очередь для нас самих

Как написал в своих комментариях Стец..."зависимость это не когда вы что либо делаете", а когда "не можете не делать".

Ну получается, ты не можешь НЕ пить раз в месяц? Зачем тебе эти "точки отсчета"

Но подчеркну еще раз, то что это яд ядом, сомнений никаких нет.

Осознание того, что алко/никотин/наркотики - это яд очень быстро замыливается сознанием. Все эти страшилки обесцениваются. Да и само по себе понимание мало что дает. Это как там.."мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус")

 

[Манка]

Ну почему же.
И алко в моей жизни лишнее и азартные игры.
......
Конечно есть вещи, над которыми мне нужно работать.
Зависимости это не как простуда, что
выличил и забыл.
Это скорее как сахарный диабет.
Когда навсегда, и нужно работать над этими моментами тоже навсегда.

С теорией норм, осталось перейти к действиям

 

[Манка]

Я уже немного сплю..одним глазом)
Завтра почитаю и попишу. Спокойной ночи

 

[DLS17]

Ну получается, ты не можешь НЕ пить раз в месяц? Зачем тебе эти "точки отсчета"

Это не точки отсчёта.
Это просто на данный момент так дела обстоят, по алко.

Осознание того, что алко/никотин/наркотики - это яд очень быстро замыливается сознанием. Все эти страшилки обесцениваются. Да и само по себе понимание мало что дает. Это как там.."мыши плакали, кололись, но продолжали жрать кактус")

Да, но это тоже важный пункт.
Вообще снятие любой "ценности" с алко, важный этап.
На мой взгляд.
Пыжить через силу воли например (это я не про тебя сейчас, а вообще) напротив тупиковый путь.
Сработает как пружина.

 

[Манка]

Но когда тебя слова типо "нельзя", увы, останавливали, верно?))

Я сейчас взвешиваю)