Хочу бросить пить

Ты пробовала просто не пить? Ну есть тяга, понимаю - желание выпить. Ты пробовала перетерпеть это желание?
Я еще заметила за собой, что могу выпить даже когда не хочу. Так де с едой, поем даже если не хочу
 
Я еще заметила за собой, что могу выпить даже когда не хочу. Так де с едой, поем даже если не хочу
Попробуй найди через гугл/яндекс группу Анонимных Алкоголиков и либо пообщайся в нэте (есть онлайн группы), а лучше в своём городе сходи в живую.

Возможно это поможет тебе определиться есть ли у тебя проблема с алкоголем и научишься как легко жить далее без алкоголя.

Если ты уже убедилась, что просто не пить у тебя не получается, то надо с толком уже грамотно подойти к проблеме.
А все эти "отвлекайся-пей-жри-читай-гуляй..." - как Боржоми сифилитику.
 
Запишитесь в зал, купите абонемент, в выходные дни, не проводите время дома, ищите интересные, красивые места у вас в городе или по окраинам, и приползайте домой под вечер, вот вам и убийца времени, которое б вы потратили на алкоголь,
Хороший рецепт, но эти средства не лечат алкоголизм.
 
@EsMasha, есть опция сохранить понравившееся сообщение в своих закладках у себя в профиле, чтобы оно у тебя осталось.
 
@EsMasha, есть опция сохранить понравившееся сообщение в своих закладках у себя в профиле, чтобы оно у тебя осталось.
спасибо буду пробовать сохранять , очень часто попадаю на идеальный комментарий который прочесть можно не один раз, а с повтором !) это сейчас когда много читаю по профильной теме мозг как заряженный , а ведь может быть период когда понадобится и повторить пройденный материал…как в школе в детстве))
 
@EsMasha, я первые месяцы на форуме тоже много сообщений в закладках оставляла.
А теперь только если упоминается интересный источник
( книга, видео и т.п.). А раньше считала очень полезным оставлять у себя именно чужие сообщения, которые мне помогали или просто очень понравились.
 
Добрый день!
Хочу полностью бросить пить и решила обратиться к вам, т к для меня алкоголь это соблазн. Мой папа был алкоголиком запойным, пил раз в пару лет, но до соплей и до состояния «сходить под себя». Умер после того как переболел ковидом, вместо лекарств в какой то день запил, и ночью у него остановилось сердце. По молодости и пил и гулял, но это я знаю только из рассказов, т к я поздний ребенок у родителей. Так же пьет ежедневно родная сестра, но проблем не видит. Мама никогда не имела проблем с алкоголем. В целом семья была нормальная, папа много работал, жили не бедно, без каких то пьянок гулянок дома.
Мне 30, есть двое детей, муж, который не пьет, раньше могли выпивать вместе. Сейчас он решил, что пить не хочет. Для него вообще не пить не составляет проблем. С начала года я тоже не пила 3 месяца и даже совсем не хотелось. Но в компании выпила и пошло поехало снова. Раз в неделю я выпиваю пиво/вино. Не умею по другому расслабляться, очень хочу научиться. Очень боюсь нарастающей проблемы, понимаю, что могу стать ежедневно употребляющей алкашкой. Хочу быть активной, заниматься спортом и не пить. Но часто торгуюсь с собой в выходные типа: ой ладно я так устала, щас выпью расслаблюсь. Могу выпить бутылку вина, могу выпить 2-3 бутылки пива. Если пью в компании, то могу выпить больше. Сейчас пишу после вчерашней гулянки в состоянии ужаснешнего отвращения к алкоголю. Но я то знаю, что это состояние пройдет и желание выпить вернется. Помогите справиться, дайте советы, очень прошу
Добро пожаловать!)))
 
Назад
Сверху Снизу