Хватит, да , я алкоголик , надо возвращаться в жизнь...

ну и как ты ход мыслей поменять предлагаешь, я пытаюсь обесценить алкоголь
Берёшь программу и меняешь. Хочешь АА, хочешь Шичко, хочешь сделай свою "сборку" из методов. Изучай, читай, смотри опыт, накапливай свой, делись своими опытом. Разберись с эмоциями своими, так или иначе, мы за них сами в ответе. Разгребай залежи всякого мусора внутри, всякие обиды старые, обычно у алкашей там вагон всего. Сделай ревизию характера своего, посмотри, какие там проблемы, что поправить можно. Короче, дел - дохера и больше. Не пить - это только начало. Трезвость физическая это только возможность заняться всем этим. А без этого трезвость может стать прям наказанием, когда тебе просто хреново, а ты сам не понимаешь почему. И ничего не остаётся, кроме как дальше бухать, потому что лень было собой заняться. А заняться собой может только ты и никто кроме тебя. Даже если очень захотят.
 
Берёшь программу и меняешь. Хочешь АА, хочешь Шичко, хочешь сделай свою "сборку" из методов. Изучай, читай, смотри опыт, накапливай свой, делись своими опытом. Разберись с эмоциями своими, так или иначе, мы за них сами в ответе. Разгребай залежи всякого мусора внутри, всякие обиды старые, обычно у алкашей там вагон всего. Сделай ревизию характера своего, посмотри, какие там проблемы, что поправить можно. Короче, дел - дохера и больше. Не пить - это только начало. Трезвость физическая это только возможность заняться всем этим. А без этого трезвость может стать прям наказанием, когда тебе просто хреново, а ты сам не понимаешь почему. И ничего не остаётся, кроме как дальше бухать, потому что лень было собой заняться. А заняться собой может только ты и никто кроме тебя. Даже если очень захотят.
Я понимаю этот, вот Стеценко прочитал, пробелы восполняются , проснулся , мысли стали крепче .... Вот ,другую литературу буду шерстить .
 
Я понимаю этот, вот Стеценко прочитал, пробелы восполняются , проснулся , мысли стали крепче .... Вот ,другую литературу буду шерстить .
С почином ))
Кстати рекомендую перечитывать несколько раз, ну скажем с интервалом месяца в 3. Иначе воспринимается.
 
С почином ))
Кстати рекомендую перечитывать несколько раз, ну скажем с интервалом месяца в 3. Иначе воспринимается.
Да его слушаешь через пару дней, ещё что то заходит, ну может флешка у меня уже битая...
 
Спасибо тем , кто помог и продолжает помогать , вот , пошел пятый день моего прозрения , прочитал Стеценко , переспал с этим , мысли окрепли , главный враг , и главный воин , ты сам , в общем , спасибо , буду оживать дальше )))
 
Доброе утро всем , вот , пошел 6 й день моего пробуждения , сон начинает возвращаться в норму ... Сегодня спалось хорошо , да , сны яркие , но вот, без кошмаров , начинают появляться какие то идеи будущего , работаю , вчера была одна из проверок , я ещё и экскурсии театрализованные , тематические , провожу , вчера , как раз, вечером , провел такую , и , заканчивая , обычно , заходил в свой магазинчик , и , на обратном пути до метро, обычно выпивал грамм 200 коньяка , там знают мои пристрастия , и вот , захожу, взял водички , и ..вот оно ..."и все? " ... Задаёт вопрос продавщица ... Отвечаю "да" , и... Как оказалось И ВСЕ... и... да как , да никак ... И как то все просто ... Я понимаю , что я не первый и не последний , кто мучается вопросом , а как я буду ... Ведь меняется уклад и т.д. Понимаю, что срок ничтожный , но это мой срок , я только для себя начинаю открывать этот новый мир , может кому то и поможет моя история , хотя , такая же банальная , как у всех , кто сюда пришел , вчера при планировании , а оказывается у бабушки 95 лет в этом году , оговаривая с родителями как будем отмечать, мама ищет хорошее место , чтоб ступенек больших не было ( бабушке ходить тяжело) , я без задней мысли , я ж на машине буду ( у меня она большая , в смысле удобная для бабушки , и н кто ни вопросов , ничего ... Не пить, это НОРМА ... Читаю литературу , форум , кому то что то советовать , пока счетаю себя не в праве , НО, кто то , может , как и я в свое время , увидит пост , мысли , может поможет ... Голова , правда , немного в тумане , но с похмелья она ещё хуже была , Демон периодически вступает в торги , пока , аргументов хватает ... Надеюсь , пережить неделю , там проще должно быть , понимаю , что вторая натура найдет больше ухищрений , но и мои зубы крепнут ... Повторюсь, спасибо всем , кто в первые дни так яростно мой больной мозг атаковал и настраивал , надеюсь , к вам присоединиться , в помощи другим , в будущем , как с собой чуть окрепну .
 
Демон периодически вступает в торги , пока , аргументов хватает ... Надеюсь , пережить неделю , там проще долж
такой совет. Не спорь с ним. Фильм Игры разума помнишь? Что он в итоге сделал? Просто понял, что глюки это глюки и нельзя с ними иметь дело. И они заткнулись. Примерно так же я вижу ситуацию с алколичностью. С одной стороны, я игнорирую ее, с другой, принимаю меры. Иногда это просто поесть вкусно или остановиться и отдохнуть, что-то по профилю почитать-послушать.
 
такой совет. Не спорь с ним. Фильм Игры разума помнишь? Что он в итоге сделал? Просто понял, что глюки это глюки и нельзя с ними иметь дело. И они заткнулись. Примерно так же я вижу ситуацию с алколичностью. С одной стороны, я игнорирую ее, с другой, принимаю меры. Иногда это просто поесть вкусно или остановиться и отдохнуть, что-то по профилю почитать-послушать.
Вот стараюсь принимать его как что то чуждое, как болезнь , бородавку , но , пока учусь , он изощрёнен ... Учусь ... Просто подступает не тогда , когда готов , ни тех ситуациях к которым готов , а из подтяжка ... Вчера вечером решили с женой прогуляться , на обратном пути встретили друга , которого не видели давно ... Он взял пиво , я как был с швепсом , так и остался , на вопрос , может пивка , просто сказал не хочу , и ничего , посидели по общались , придя домой даже демон согласился с тем что можно сидеть и просто общаться ... Но вот засыпая , началось ... А вот как же Сербия , как же Балканы , пиво , это да , ну и фиг с ним ... Но там же ракия ... Сей час , проснувшись , как навождение какое то при чем так ярко , и вкус вспомнил и послевкусие ... А сей час вот, сижу пишу ... И вот не понимаю ,что это было ... Учусь , одним словом жить с этим ...
 
И вот не понимаю ,что это было ...
ничего необычного. Чтоб полегче было, начни рассматривать все "напитки" как этанол смешанный с чем-то, оно по факту так и есть. И вопрос всяких там послевкусий решается гараздо проще.
 
Доброе утро всем , вот , пошел 6 й день моего пробуждения , сон начинает возвращаться в норму ... Сегодня спалось хорошо , да , сны яркие , но вот, без кошмаров , начинают появляться какие то идеи будущего , работаю , вчера была одна из проверок , я ещё и экскурсии театрализованные , тематические , провожу , вчера , как раз, вечером , провел такую , и , заканчивая , обычно , заходил в свой магазинчик , и , на обратном пути до метро, обычно выпивал грамм 200 коньяка , там знают мои пристрастия , и вот , захожу, взял водички , и ..вот оно ..."и все? " ... Задаёт вопрос продавщица ... Отвечаю "да" , и... Как оказалось И ВСЕ... и... да как , да никак ... И как то все просто ... Я понимаю , что я не первый и не последний , кто мучается вопросом , а как я буду ... Ведь меняется уклад и т.д. Понимаю, что срок ничтожный , но это мой срок , я только для себя начинаю открывать этот новый мир , может кому то и поможет моя история , хотя , такая же банальная , как у всех , кто сюда пришел , вчера при планировании , а оказывается у бабушки 95 лет в этом году , оговаривая с родителями как будем отмечать, мама ищет хорошее место , чтоб ступенек больших не было ( бабушке ходить тяжело) , я без задней мысли , я ж на машине буду ( у меня она большая , в смысле удобная для бабушки , и н кто ни вопросов , ничего ... Не пить, это НОРМА ... Читаю литературу , форум , кому то что то советовать , пока счетаю себя не в праве , НО, кто то , может , как и я в свое время , увидит пост , мысли , может поможет ... Голова , правда , немного в тумане , но с похмелья она ещё хуже была , Демон периодически вступает в торги , пока , аргументов хватает ... Надеюсь , пережить неделю , там проще должно быть , понимаю , что вторая натура найдет больше ухищрений , но и мои зубы крепнут ... Повторюсь, спасибо всем , кто в первые дни так яростно мой больной мозг атаковал и настраивал , надеюсь , к вам присоединиться , в помощи другим , в будущем , как с собой чуть окрепну .
Молодец. 🌞
 
ничего необычного. Чтоб полегче было, начни рассматривать все "напитки" как этанол смешанный с чем-то, оно по факту так и есть. И вопрос всяких там послевкусий решается гараздо проще.
Вот я о том же , все так и принимаю как яд , а тут как навождение , понимаю , что таких навождений будет масса , и понимая , что мне предлагали яд , но как красиво))) Просто неожиданно
 
Вот я о том же , все так и принимаю как яд , а тут как навождение , понимаю , что таких навождений будет масса , и понимая , что мне предлагали яд , но как красиво))) Просто неожиданно
Неожиданно, это когда осознаёшь, что давление поднимается из-за того, что рядом кто-то пьёт, а ты даже не осознаёшь, что у тебя тяга. Или что жену с перегарчиком сильнее хочется. Вот это точно неожиданно.
 
Неожиданно, это когда осознаёшь, что давление поднимается из-за того, что рядом кто-то пьёт, а ты даже не осознаёшь, что у тебя тяга. Или что жену с перегарчиком сильнее хочется. Вот это точно неожиданно.
Вот здесь уел , согласен , мой демон ещё совсем малыш ... Ну что ж будем жить с этим )))
 
кстати, все эти неожиданности прекрасно показывают, насколько это дрянь глубоко въелась. Поэтому аргументы оно конечно хорошо, проблема в том, что это только видимая часть фронта, а с тем, что сидит гараздо глубже, аргументами не обойтись.
 
кстати, все эти неожиданности прекрасно показывают, насколько это дрянь глубоко въелась. Поэтому аргументы оно конечно хорошо, проблема в том, что это только видимая часть фронта, а с тем, что сидит гараздо глубже, аргументами не обойтись.
Вот по этому и стараюсь разобраться , для себя, чтоб адекватная часть сознания хоть понимала что вообще творится
 
Вот по этому и стараюсь разобраться , для себя, чтоб адекватная часть сознания хоть понимала что вообще творится
Это дело хорошее.
Вообще, если уж ввязался во все это, то ты сам себе теперь психотерапевт-нарколог. И знания действительно нужны. Главное не забыть одно важное: знания не лечат, они всего лишь знания, которые подсказывают, что сделать. Например соблюдать правила чистого дома и первое время ограничить пребывание с пьющими. Ты вот вчера сходил на посиделки, выхватил вечерние приколы мозга. Пока это было удивительно, а вообще хочется спросить, какого лешего тебя туда понесло с пятью днями трезвости.
 
Это дело хорошее.
Вообще, если уж ввязался во все это, то ты сам себе теперь психотерапевт-нарколог. И знания действительно нужны. Главное не забыть одно важное: знания не лечат, они всего лишь знания, которые подсказывают, что сделать. Например соблюдать правила чистого дома и первое время ограничить пребывание с пьющими. Ты вот вчера сходил на посиделки, выхватил вечерние приколы мозга. Пока это было удивительно, а вообще хочется спросить, какого лешего тебя туда понесло с пятью днями трезвости.
А вот фиг его знает ... Ну , встретил товарища , заговорились , благо было о чем ... Если б было все спланировано ... Тогда б другое дело ... Пользуясь опытом , вот , годовщина в понедельник , с женой решили не устраивать праздника для всех ... Ну, чтоб как раз подобных закидонов сознания не случилось ... В эти дни вообще сократил свое общение до минимума , была б возможность , так отпуск бы взял ... Но с другой стороны , может оно и к лучшему , а то было уже и такое , пару недель в непьющей компании , просто нельзя , по горам лазаешь , потом хооп , и резко в старую среду , и как не было этих недель ...Ладно , пошел работать , сегодня самое тяжёлое , в этом смысле , 13 часов на ногах с людьми ... Вечером , или завтра уже с утра отчитаюсь ))) Но все говорит о том , что все будет хорошо
 
Но все говорит о том , что все будет хорошо
все говорит о том, что ты принял решение избежать пьянки, тут же на нее пошёл по случаю, а потом ещё придумал теоретическую базу под это.
 
все говорит о том, что ты принял решение избежать пьянки, тут же на нее пошёл по случаю
Я не на пьянку иду , у меня работа связана с людьми , вожу экскурсии театрализованные ... Там не отменить , нет подменить себя не могу , просто реально , некем ... Здесь вопрос в другом , в привычке , если хочешь , обычно задолбавшись в усмерть по пути домой , заходил и "расслаблялся " , потом домой , вроде как ритуал ... Именно суббота для меня всегда была тяжела , даже на антибиотиках ... Я себя здесь не жалею, наоборот, лучше один из главных страхов пережить в самом начале , со всем разобрался , вроде , из основного , везде поставил приоритеты,понимаю , потом вылезет ещё больше ... Но с субботой , вот , как с парашютом , либо прыгнешь и приземлишься , либо не прыгнешь , ну , либо не хватит силы воли парашют открыть )))
 
Назад
Сверху Снизу